Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Содержание

Как избавиться от мигрени: обзор методик лечения и предрасположенность к заболеванию

Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Мигрень – наследственное неврологическое нарушение, основным симптомов которого является невыносимая головная боль в одной половине головы.

Этот недуг не понаслышке знаком 15% населению земного шара, и две трети из них – женщины.

Именно они чаще всего наследуют заболевание от своих родителей. Как избавиться от мигрени быстро и навсегда и возможно ли это, читайте в статье.

У кого имеется предрасположенность к мигреням

Как правило, появление приступов мигрени происходит в возрастном промежутке между 18 и 45 годами.

В редких случаях заболевание обнаруживается у детей, однако связано это бывает с тем, что оно передалось по наследству от обоих родителей.

До 12 лет частота появления мигрени у девочек и мальчиков одинакова, однако с наступлением половозрелости, недуг в три раза чаще диагностируется именно у девочек.

Количественное и качественное уменьшение приступов головной боли начинается с угасанием способности к деторождению: у мужчин это происходит после 45 лет, а у женщин с наступлением климакса.

Как избавиться от мигрени?

Прежде чем заниматься устранением боли при мигрени, важно понять механизм ее возникновения. Запустить мигрень могут несколько факторов, которые наверняка присутствуют в жизни каждого человека.

Условно их можно разделить на несколько групп:

  • Внутренние провокаторы – гормональные или иные физиологические нарушения регуляции просвета кровеносных сосудов, обменных процессов, деятельности ЦНС и отклонение показателей АД от нормы в большую или меньшую сторону.
  • Внешние провокаторы – питание и физическая активность, перепады температуры и изменение погодных условий, вредные привычки.

В большинстве случаев врачам удается определить провокаторов. В этом случае единственный способ справиться с мигренью – избегать ситуаций, на которые реагирует организм.

Для этого пациенту стоит завести дневник, в который он будет записывать информацию об обстоятельствах его жизни каждый день.

Это поможет с высокой точностью определить список ситуаций и явлений, после столкновения с которыми начался приступ мигрени.

Определение источника неврологической реакции, известной как мигрень – первый шаг на пути к избавлению от боли. Пациенту будет достаточно полностью устранить из своей жизни провоцирующие факторы.

Если приступ происходит после принятия горячей ванны или душа, нужно отказаться от них в пользу прохладных водных процедур.

Если имеет место реакция на погоду, стоит подготовиться к ее изменению – увеличить прием витаминов и минералов, отказаться от кофе и больше бывать на свежем воздухе.

Если же приступа избежать не удалось, стоит попробовать унять мигрень различными способами: массажем, натуральными (народными) средствами, гимнастическими упражнениями или с помощью медикаментозной терапии.

Как избавиться от мигрени в домашних условиях без таблеток

Существует достаточно действенная методика облегчения боли при мигрени без применения таблеток.

Во-первых, важно полностью отстраниться от травмирующих факторов.

Если реакция в виде усиления головной боли и подступах тошноты возникает при ярком свете – закройте шторы и выключите свет. Полезно будет также отключить источники громких звуков.

Во-вторых, пользу при сильном приступе мигрени принесет стягивание головы тугой повязкой, а также прикладывание к определенным участкам тела холодных или горячих компрессов. Помимо этого, человеку с мигренью полезно будет пересмотреть некоторые аспекты жизни: изменить рацион и начать использовать нетрадиционные методы избавления от головной боли.

Изменение рациона подразумевает не только введение в него определенных продуктов, помогающих противостоять мигрени, но и исключение тех напитков и блюд, которые могут осложнить ее течение. Так, больным мигренью рекомендован к употреблению следующий перечень продуктов:

  • любая птица и яйца;
  • орешки, зерновые и семена;
  • молоко и продукты из него;
  • бобовые;
  • бананы и финики.

В них содержится большое количество производных серотонина. Как известно из научных источников, у страдающих мигренью людей уровень этого гормона понижен. В них также содержится магний – важный для нервной и кровеносной системы элемент.

Ежедневно употребляя хотя бы три наименования пищи из списка, можно существенно уменьшить симптоматические проявления болезни и сократить срок приступа.

Подобный эффект оказывает и регулярный прием витаминов группы В.

Уменьшить симптомы помогает и имбирь. Он ликвидирует позывы к тошноте и стимулирует выработку простагландинов – гормонов, которые угнетают центры боли.

Во время ремиссии, и тем более при наступлении приступа, больные должны отказаться от продуктов с кофеином и пищевыми добавками (ароматизаторами, искусственными подсластителями и усилителями вкуса).

Дыхательная практика или занятия йогой в момент наступления приступа помогают расслабить мышцы всего тела и наладить обменные процессы в организме, путем восстановления кровообращения.

Самостоятельный подбор упражнений может не принести ожидаемого результата, поэтому лучше обратиться за советом к тренерам.

То же относится и к иглоукалыванию. Для того, чтобы процедура действительно принесла пользу, важно выбрать квалифицированного акупунктуриста.

Массаж головы

При мигрени будет полезным полное расслабление мышц шеи и головы.

Достичь этого можно путем массажирования этой области.

Перед процедурой важно восстановить дыхание и сесть в удобное кресло или стул.

Последовательность действий следующая:

  1. Разогревание черепной мускулатуры круговыми поглаживаниями по голове кончиками пальцев по часовой стрелке и против, а затем и той части головы, где проходит граница роста волос.
  2. Активное массирование головы поглаживающими движениями, направленными ото лба к затылку, от затылка к подбородку и далее по кругу. Важно осуществлять чувствительный нажим на кожу, чтобы чувствовалось ее смещение и растяжение. Повторять движения в течение 4-5 минут.
  3. Оттягивание прядей волос до появления легкого дискомфорта. Важно каждый раз брать новую тонкую прядь. Важно пройтись таким образом по всей голове.
  4. Легкое постукивание по волосистой части головы подушечками пальцев в направлении от макушки к границе роста волос.

Далее можно аккуратно помассировать шею и плечи. Важно не совершать резких и слишком сильных нажимов на начальном этапе массажа. Предварительно разогретые поглаживаниями и пощипываниями мышцы, становятся более эластичными. Закончить массаж головы можно упражнением, с которого он начинался.

Натуропатия

Натуропатия – наука о лечении заболеваний природными средствами, в число которых входят лекарственные растения, эфирные масла и воздействие на организм холодом или теплом.

При мигрени можно использовать натуропатию как дополнительный способ избавления от боли. Принимать препараты природного происхождения лучше в самом начале приступа, но даже если головная боль уже разыгралась, они могут посодействовать ее облегчению.

Среди всех рецептов наиболее эффективными считаются следующие:

  • Зеленый чай с добавлением листьев и молодых побегов малины. Заваривать напиток нужно классическим способом, а принимать в течение всего дня порциями по 150-200 мл.
  • Чай из душицы, приготовленный из столовой ложки высушенной и измельченной травы и 300 мл воды. Свежезаваренный напиток нужно пить по стакану три раза в день.

Положительный эффект при мигрени оказывает и использование эфирных масел мелиссы, мяты и лимона. Их можно использовать в чистом виде для втирания в виски.

Суть их влияния на мигрень состоит в отвлекающем действии. Раздражая центры боли, противоположные мингренозным, они уравновешивают перераспределение веществ, отвечающих за раздражение рецепторов.

Именно это и позволяет нейтрализовать сильную головную боль при мигрени.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства – отличный способ унять головную боль при мигрени. Их использование должно полностью соответствовать инструкции по применению. Это поможет избежать нежелательных последствий, так как мощные обезболивающие, которые рекомендованы при мигрени, имеют множество противопоказаний.

Существует несколько групп лекарств, которые можно принимать без рецепта:

  1. Безрецептурные НПВП – Ибупрофен и Напроксен, Пенталгин и Некст. Принимать препараты этой категории нужно в течение получаса после начала приступа, чтобы они оказали обезболивающий эффект.
  2. Безрецептурные анальгетики с кофеином или без него – Ацетаминофен, Аспирин.
  3. Рецептурные анальгетики (содержат триптаны) – Зомиг, Рапимед, Суматрептан и Амигренин.
  4. Эрготамины и дигидроэрготамины – рецептурные лекарства в форме раствора для инъекций или назального спрея Неогинофорт, Аклиман и Гинофорт.

При использовании этих препаратов важно неукоснительно соблюдать инструкцию и указания лечащего врача. Особое внимание стоит уделить и частоте использования этих лекарственных средств.

Рецептурные препараты при использовании чаще 17 раз в месяц могут вызвать привыкание, поэтому не стоит принимать их несколько раз в день. Избежать привыкания поможет периодическая смена средств от мигрени.

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/kak-izbavitsya.html

Немедикаментозное лечение мигрени в межприступном периоде

Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Методы лечения мигрени между приступами без лекарственных препаратов. Современные и традиционные методы превентивного лечения мигрени в межприступном периоде.

Неотъемлемой частью профилактики мигренозных приступов является устранение провоцирующих или триггерных факторов. Необходимо информировать пациента о наиболее частых факторах, которые могут провоцировать приступ мигрени и, исходя из этого, дать следующие рекомендации:

1.       Урегулирование образа жизни. Нужно подчеркнуть важность правильного распорядка дня: достаточное время для сна, часы отдыха, умеренные физические и психические нагрузки.

2.       Рациональная диетотерапия, включающая в себя два обязательных компонента:

  • Обеспечение полноценного трехразового питания с умеренным содержанием углеводов.
  • Антисеротониновая диета — исключение из пищевого рациона продуктов, содержащих вазоактивные амины — тирамин и бета-фенилэтиламин. Таким образом, больные мигренью должны ограничить употребление сыров, сельди, шоколада, маринадов, консервов, орехов, цитрусовых, бананов, кофе (не более 2-3 чашек в день), копченых колбас, алкоголя, особенно красных вин.

Нефармакологическая профилактика приступов мигрени также включает акупунктуру, традиционную и нетрадиционную психотерапию, гипноз, использование аутогенной тренировки для мышечной релаксации.

Метод биологической обратной связи

Принцип этого метода заключается в том, что больному с помощью регистрирующей аппаратуры подается визуальная информация о тонусе сосудов его мозга в физиологическом и патологическом состоянии и пациент самостоятельно волевым усилием пытается воздействовать на их просвет.

Физиотерапия

Кроме того, для профилактики приступов цефалгий, нормализации центральной регуляции сосудистого тонуса во внеприступном периоде рекомендуются различные физиотерапевтические методы. Превентивная физиобальнеотерапия проводится в межприступном периоде во время регулярного и длительного (3-12 месяцев) приема больными индивидуально эффективных противомигренозных препаратов.

Выбор физических методов лечения сложен, поскольку предсказать характер реакции сосудов больного с нарушенной иннервацией невозможно.

Любое физическое воздействие является сильным раздражителем и может вызвать неадекватное, даже пародоксальное сосудистое реагирование: мигрень является «капризной» болезнью.

Поэтому спектр физиобальнеотерапевтических методик, применяемых для лечения мигрени, очень широк и включает в себя большинство наиболее распространенных из них.

При лечении больных мигренью важно соблюдать неизменный принцип: применять щадящий режим методик с непременной оценкой непосредственного субъективного и объективного эффекта и постепенное повышение интенсивности (силы тока, концентрации лекарственных веществ, температурного режима) и продолжительности процедур.

Методиками выбора при всех формах мигрени являются эндоназальный электрофорез димедрола, хлорида кальция, седуксена, электросон (ЦЭАН), хвойные, жемчужные, углекислые, бормйодные, радоновые, а также сероводородные (1,5 — 3,0 ммо- ль/л) ванны.

Наиболее рефлексогенной областью для воздействия на возмущенные церебральные сосуды при мигрени считается воротниковая зона.

Поэтому могут быть эффективны ее массаж, УФО в эритемных дозах, грязевые аппликации, СМВ, УВЧ, дарсонвализация (включая и голову), а также электрофорез веществ местноанестезирующего (новокаин, лидокаин и др.

), седативного (натрия бромид и др.) и спазмолитического (папаверин, эуфиллин, анаприлин и др.) действия.

Другой рефлексогенной зоной является область проекции верхних шейных симпатических узлов и паравертебрально проекция шейных — верхнегрудных (С4 -Д2) сегментов позвоночника. Диадинамические токи или СМТ на эту зону могут быть методами выбора при лечении мигренозных цефалгий.

Весьма полезно воздействие на синокаротидную зону (электрофорез новокаина, димедрола, седуксена, хлорида кальция и др.), а также на область поверхностных височных артерий (электрофорез никотиновой кислоты, папаверина, эуфиллина, диадинамические токи).

Наибольший эффект применения любых физиобальнеотерапевтических методов лечения мигрени достигается при проведении повторных (2-3 раза в год) курсов.

Однако, индивидуальные реакции больных на процедуры, как и на лекарственные препараты, столь разнообразны, что нередко только методом проб и ошибок удается установить вид эффективного физического фактора и режим его применения.

Мигрень как никакая другая болезнь требует в лечении творческого подхода и гибкого маневрирования.

Источник: http://cefalgii.net/nemedikamentoznoe-lechenie-migreni-v-mezhpristupnom-periode/

Как избавиться от мигрени

Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Мигрень – заболевание, проявляющееся периодическими приступами головной боли и сопутствующими симптомами. Относится к группе неврологических болезней. По некоторым оценкам, каждый седьмой человек сталкивался с ее проявлениями.

Что такое мигрень

Остается не до конца выясненным механизм возникновения данного недуга. В настоящее время существует ряд предположений о причинах болезни. Не исключено, что у пациентов могут быть различные предпосылки. А также допускается возможность влияния нескольких факторов одновременно. В целом это понятие включает характерную клиническую картину.

Заболевание не излечивается. Но современные препараты успешно купируют приступы и поддерживают длительное состояние ремиссии.

Эта болезнь не является прогрессирующей. У большинства пациентов рецидивы с возрастом случаются реже, а продолжительность приступов укорачивается. У оставшейся группы проявления остаются на первоначальном уровне. У женщин развитие недомогания часто приходится на период полового созревания, а спад пика обострения связывают с климаксом.

Причины

Генетическая предрасположенность является основным фактором возникновения приступов. Но также наблюдается зависимость от таких показателей, как пол, возраст, образ жизни.

Согласно статистике, большинством пациентов являются женщины работоспособного возраста. Дети почти не подвержены этой проблеме. Основная часть больных страдает как минимум еще одним неврологическим заболеванием.

Существует связь с нарушением функционирования ЦНС.

Симптомы  мигрени

Главным проявлением является интенсивная головная боль, чаще локализованная в одной половине. Не всегда у одного человека болит левая или правая часть, возможно чередование. Иногда боль охватывает всю голову.

Периодичность повторения варьируется от 2 до 8 раз в месяц. Ощущения носят пульсирующий характер и часто распространяются на глаз и челюсть. В редких случаях охватывается затылок и большая часть головы.

Крайне редко болезненность распространяется и на шею.

  1. Сопутствующие симптомы:
    Тошнота, рвота.
  2. Слабость.
  3. Светобоязнь.
  4. Повышенная чувствительность к звукам и запахам.
  5. Сонливость.
  6. Головокружение.
  7. Изменение поведения.
  8. Нарушение перистальтики желудка.

Могут присутствовать не все признаки. Но наличие тошноты и острой реакции на внешние раздражители отмечают почти все люди.

Типы приступов:

  • С предвестниками.
  • Без предвестников.

У одного человека может наблюдаться чередование приступов двух видов. Под предвестниками понимают любые физические ощущения, предшествующие головной боли.

Предвестники:

  • Нарушение зрения.
  • Потеря координации.
  • Галлюцинации.
  • Расстройство слуха.
  • Нарушение речи.

Возникновение таких признаков обычно за несколько минут до основного приступа. В таких случаях, речь идет о наличие ауры.

Под этим термином понимается совокупность физических и эмоциональных ощущений, по которым пациент узнает о приближающейся проблеме.

Самыми популярными предвестниками считаются вспышки света, появление пелены, мушек перед глазами. Наиболее распространен тип без ауры. Развитие боли происходит внезапно.

Больной становится нетрудоспособным на срок от 2 до 72 часов. Иногда требуется больше времени. По интенсивности проявления заболевание одно из лидирующих в своей группе.
Диагноз не может быть выставлен исключительно на основании клинических проявлений.

Необходимые обследования:

  • МРТ головного мозга.
  • Рентген шейного отдела позвоночника.
  • ЭЭГ.
  • Консультация офтальмолога.
  • РЭГ.

Данные мероприятия нужны для исключения других причин болей. При отсутствии данных о новообразованиях мозга, глаукоме, повышенном внутричерепном давлении, подтверждается предварительный диагноз.

Особенности заболевания:

  • Усиление болей при физических упражнениях и резких движениях.
  • Локализация в одной половине головы.
  • Ухудшение самочувствия от источников света, звуков, запахов.
  • Отсутствие проявлений болезни в промежутках между приступами.
  • После обострения человек чувствует себя истощенным, уставшим.
  • Заболевание беременной матери не оказывает влияния на ребенка даже в период обострения.

Лекарственные препараты

Препараты необходимо принимать при первых проявлениях. Начавшийся приступ, купируется медикаментозно. Крайне редко обострение проходит без лечения. Таблетки делят на две категории. К первой относят вещества, направленные против симптомов.

Их используют во время уже начавшегося болевого синдрома. Почти весь ассортимент, представленный в аптеке, относится к этой группе. Ко второй категории принадлежат медикаменты, предотвращающие фазы обострения.

Они носят профилактический характер и менее распространены.

Наиболее распространенные лекарства:

  • Парацетамол.
  • Ибупрофен.
  • Солпадеин.
  • Кетопрофен.
  • Ацетилсалициловая кислота.
  • Диклофенак.
  • Мигренол.
  • Налгезин.
  • Экседрин.

Большинство средств, представляют собой таблетки. Это удобно, но не подходит пациентам, у которых во время приступа нарушается перистальтика желудка. Это препятствует всасыванию лекарственных компонентов. Таким людям удобнее использовать спреи. После распыления, спрей уже через 30 минут начинает действовать.

Популярные спреи:

По аналогии можно использовать свечи или инъекции. Зачастую одно действующее вещество можно встретить в разных формах выпуска.

Лечение мигрени в домашних условиях

Существует ряд мер, направленных на облегчение состояния в период обострения. Больному следует расположиться в затемненном и тихом помещение. А также человека следует оградить от физических и эмоциональных перегрузок.

Методы, способствующие избавлению от боли:

  1. Принятие ванны. Используют погружение головы в горячую воду или прикладывание смоченного полотенца.
  2. Легкий массаж поверхности головы. Это улучшает микроциркуляцию. Также такая процедура снимает напряжение и помогает расслабиться.
  3. Прогулка на свежем воздухе. Если нет возможности пройтись в тихом подходящем месте, то можно распахнуть окно, обеспечив приток кислорода.
  4. Прослушивание музыки для релаксации. Она представляет собой шум водопада или другие звуки природы.
  5. Употребление травяных чаев. Отлично зарекомендовали себя сборы с ромашкой, мелиссой, имбирем, лавандой и душицей.
  6. Крепкий сон. Достаточно даже небольшого времени для отдыха. Очень важно успеть вовремя лечь спать, пока приступ не успел развиться.
  7. Принятие контрастного душа.
  8. Использование упражнений дыхательной гимнастики.

Советы по профилактики мигрени

Страдающим данным расстройством рекомендуется:

Придерживаться определенного типа питания. Есть дробно, небольшими порциями. Изменение уровня сахара в крови ведет к развитию болевого синдрома. Свести к минимуму в рационе количество орехов, шоколада, кондитерских изделий, цитрусов, пищевых добавок и приправ.

Вести тетрадь наблюдений. Необходимо отмечать интенсивность и локализацию болевых ощущений. А также желательно записывать, что происходило накануне, какие продукты употреблялись, сколько времени длился сон. Анализируя данные, можно выделить ряд индивидуальных провоцирующих факторов.

Женщинам, желательно отказаться от гормональных контрацептивов в пользу других вариантов.

Людям, чьи родители болели этим заболеванием, рекомендуется заблаговременно начать профилактику. Это поможет предотвратить развитие мигрени.

Лечащему врачу нужно сообщить обо всех принимаемых препаратах, вне зависимости для чего их назначали.

Бороться с хроническими заболеваниями. Проблемы со здоровьем истощают организм и делают его уязвимым. Некоторые диагнозы оказывают непосредственное воздействие на возникновение приступа.

Чтобы увеличить интервал между приступами необходимо придерживаться определенного режима. Нужно исключить воздействие факторов, провоцирующих обострение.

Факторы, способствующие приступу

  • Употребление алкоголя и наркотических веществ.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Стресс, депрессия.
  • Нарушение режима сна.
  • Злоупотребление кофе и энергетическими напитками.
  • Нарушения питания, такие как диеты или переедание.
  • Применение некоторых лекарственных препаратов. Особенно, гормонов.
  • Недостаточное потребление воды.
  • Гормональные нарушения.

Избегая провоцирующих факторов и придерживаясь здорового образа жизни, большинству удается существенно снизить количество рецидивов.

Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-izbavitsya-ot-migreni.html

Мигрень – приступы головной боли

Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Мигрень.

Понятие мигрень определяется следующим образом: пароксизмальные состояния, проявляющиеся приступами интенсивной головной боли ( мигрени ) пульсирующего характера, периодически повторяющиеся, локализующиеся преимущественно в одной половине головы, в основном в глазнично-лобно-височной области, сопровождающиеся в большинстве случаев тошнотой, рвотой, плохой переносимостью яркого света, громких звуков (фото- и фонофобия), сонливостью, вялостью после приступа.

Мигрень представляет собой хроническое заболевание с эпизодическими обострениями.

Мигрень может быть с аурой – своеобразными, стереотипными ощущениями, возникающими непосредственно перед болевым приступом: мелькания перед глазами, вспышки света, искажение восприятия окружающего мира, онемение конечностей, своеобразные ощущения в животе и др.

Но чаще болевой приступ мигрени начинается внезапно без предвестников или ауры. Иногда после ауры головная боль не развивается, – такие приступы называются «обезглавленная мигрень»

Мигрень – одна из форм первичных головных болей. Для нее Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила 19-е место среди всех заболеваний, приводящих к нетрудоспособности, а для женщин даже 12-е место.

Мигрень – заболеваемость мигренью падает на наиболее продуктивные годы жизни – от 25 до 55 лет. 90% лиц, страдающих мигренью, переносят свой первый приступ до наступления 40-летнего возраста.

Оценка качества жизни у людей, страдающих мигренью, более низкая, чем у пациентов, страдающих другими хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, диабет, ИБС, поскольку эти люди живут в постоянном страхе перед приступом, который нарушает их работоспособность, способность заботиться о своих близких.

По статистике мигренью женщины страдают в 10 раз чаще, чем мужчины. Причина этого – дисбаланс некоторых гормонов. Это обусловлено тем, что у мужчин – один основной половой гормон, тестостерон, а у женщин их два – эстроген и прогестерон. Цикличная «работа» в женском организме этих гормонов-антагонистов влияет на настроение женщины, ее работоспособность и самочувствие.

Женские половые гормоны вырабатываются надпочечниками, и нарушение их работы приводит к нарушению гормонального баланса, что и провоцирует приступ мигрени. Многие женщины могут подтвердить: очень часто головная боль у них появляется в предменструальный период. Еще одной причиной возникновения головной боли могут быть инфекции.

Наш головной мозг имеет так называемый гемато-энцефалический барьер, защищающий его от проникновения различных веществ и инфекций. А от нейроинфекций эта защита не работает.

Если оценивать распространенность всех этих причин, то нейроинфекции встречаются достаточно редко, примерно 1 раз на 300 человек, нарушения гормонального баланса (особенно у женщин) отмечены в каждом третьем случае, а гиперфункция надпочечников выявляется практически у каждого пациента.

Доказано, что мигрень имеет семейную распространенность. Генетические влияния особенно заметны у мигрени с аурой.

Считается, если приступы мигрени были у обоих родителей, риск заболевания у потомков достигает 60 – 90%. Если приступы мигрени были у матери, то риск заболевания составляет 72%, если у отца – 30%.

У мужчин, страдающих мигренью, матери болели этим заболеванием в 4 раза чаще, чем отцы.

Ряд исследований доказали участие в патогенезе мигрени генов, определяющих метаболизм моноаминов, в частности серотонина.

Причины мигрени

Приступам мигрени могут способствовать неврозы, однократные или постоянные.

За развитие неврозов у нас в организме отвечает, прежде всего, нейроэндокринная система (в том числе надпочечники и щитовидная железа), которая переходит в режим повышенной активности.

И постоянная выработка гормонов стресса, в том числе адреналина, приводит к сужению сосудов. Причем – не к однократному, а постоянному.

Чётко обозначить конкретную причину возникновения и развития мигрени невозможно. Замечено, что чаще всего мигренью страдают генетически предрасположенные к этому заболеванию люди. Тем не менее, мигрень вызывается индивидуальным комплексом причин, свойственных каждому конкретному случаю.

Мигрень.

Сегодня с уверенностью можно сказать лишь, что лицам, страдающим мигренью, свойственна особая чувствительность к стрессу: низкая стресс-устойчивость, склонность к тревожно-депрессивным реакциям, поведенческая, эмоциональная лабильность, что в сочетании с выраженной вегетативной дисфункцией у этих больных позволяет рассматривать их как пациентов с психовегетативным синдромом.

Симптомы мигрени

При мигрени у больного наблюдается фотофобия и фонофобия (свето- и звукобоязнь). Яркий свет и любой резкий звук может вызвать нестерпимую пульсирующую головную боль.

Наблюдается повышенная раздражительность и внезапные перепады настроения. Снижается уровень общего жизненного тонуса. Резкие запахи также могут выступать раздражителями, вызывающими тошноту и рвоту.

Возможно головокружение, вплоть до потери ориентации в пространстве.

  • Приступы головной боли длятся от 4 часов до 3 суток у взрослых и от часа до нескольких часов у детей
  • Головная боль сильная или умеренная, усиливается при движении, мешает сконцентрироваться и работать. Больной может испытывать сильные боли не только в области головы, но в области шеи, глаза, верхней челюсти.
  • На фоне приступа головной боли есть тошнота, рвота, вплоть до потери ориентации в пространстве, непереносимость яркого света или шума. Нередко, за несколько минут до начала приступа мигренозной головной боли, больной отмечает онемение части тела (половина лица или половина тела), появление святящихся, ярких точек или фигур перед глазами (мушки, прямые или зигзагообразные линии, круги), потерю или ослабление зрения на один глаз, ограничение поля зрения, затрудненность выразить слова или понять речь окружающих. Все эти симптомы при условии того, что они длятся не менее 5 минут, но не более 1 часа, относятся к симптомам мигренозной ауры.

Если вы наблюдаете у вас все или большинство из описанных выше характеристик головной боли вполне вероятно, что вы страдаете именно мигренью.

Лечение мигрени

Замечательная новость для всех страдающих мигренью – болезнь излечима! Несложная хирургическая операция, которую проводит профессор Мюльбергер, ведущий европейский специалист по хирургии мигрени, и изнуряющие головные боли остаются в прошлом.

Главное в этом методе – то, что мы не делаем операцию, не будучи уверенными в ее успехе, – рассказывает профессор Мюльбергер. – Для этого сначала проводится ботокс-тест – инъекция ботулотоксина в так называемые триггер-центры мигрени. Мы считаем, что мигрень начинается не на пустом месте.

Любое изменение в состоянии окружающей нас обстановки (атмосферное давление, запахи, освещение, шум, неудобная поза и многое другое) или внутренней среды организма (гормонального фона, уровня адреналина, электролитного баланса..) приводит к незаметному напряжению мимической мускулатуры и поверхностных мышц черепа.

В местах прохождения сквозь мышечные пучки ответвлений некоторых черепных нервов (например, лицевого и тройничного) и находятся эти самые триггер-центры.

Длительное сдавление нервных волокон мышцами вызывает возбуждение афферентных нейронов, несущих патологический сигнал в центральную нервную систему (головной мозг), где возникает очаг стойкого возбуждения, который мы воспринимаем как острую боль.

Возбуждение из мозга по эфферентным нейронам возвращается к мышцам, вызывая еще большее их напряжение. Так замыкается патологический круг. Этим собственно и объясняется плохая купируемость приступов как медикаментами, так и физиотерапевтическими методами.

Но вернемся к тесту с помощью инъекции ботулотоксина. После опроса пациента врач выясняет индивидуальные для больного схемы возникновения приступов мигрени и вычисляет наиболее вероятные триггер-центры.

Затем в данные области внутримышечно вводится ботулотоксин, применяемый в повседневной практике косметических клиник. Инъекция совершенно безвредна. В большинстве случаев, ботулотоксин позволяет избавиться от боли или, как минимум, снизить частоту приступов в разы.

Но боль уходит не навсегда, как правило, на один-два месяца – пока действует ботулотоксин. Однако, этого достаточно для получения ответа: эффективно ли будет хирургическое лечение или нет.

Если ответ на тест положительный – значительно снизилась частота и интенсивность приступов, значит, у вас есть показания для операции. В этом случае хирургия решит вашу проблему мигрени перманентно.

Профессор Мюльбергер лично проводит обследование пациентов, делает тестовые инъекции и оперирует в клинике Германии – Центра Хирургического Лечения Мигрени в Дюссельдорфе.

Сегодня в Германии также успешно применяет метод нейростимуляции. Вы можете получить исчерпывающую консультацию по вопросу применения нейростимуляци в лечении тяжелых головных болей. Консультации проводят ведущие специалисты в области электростимуляции.

Преимущества нейростимуляции:

  • Наибольшая эффективность по сравнению со всеми существующими сегодня методами;
  • Отсутствие побочных эффектов и клинически значимых осложнений;
  • Независимость пациента – от медикаментов; – от стационаров; от посторонней помощи.

Все что необходимо для устранения боли – это только включить стимулятор. Пациент сам контролирует свою боль, практически держит ее в своих руках.
Единственным недостатком является его высокая стоимость, около 20 тыс.

евро, что и является препятствием широкому распространению данного метода.

Ежегодно в мировых клиниках головной боли производится более 15 000 операций по имплантации систем для хронической нейростимуляции из них 5000 производится в Европе.

Лечение мигреней новейшим методом

Больших успехов в изучении причин возникновения мигреней достигли в немецком центре «мигрени и головной боли» (клиника глазной медицины доктора Хе (Hoh)), который находится в г.Карлсруэ.

Путем длительных исследований было установлено, что в мозгу человека происходят процессы, что ведут к появлению систематической головной боли. Более того, именно внутри глаза находятся «болезненные» рецепторы.

Они же начинают передавать в мозг не совсем правильный сигнал. Передача такого сигнала служит непосредственной причиной головной боли.

Ученым смогли разработать специальную программу диагностирования, что приводит к успешному излечению пациентов, страдающих мигренями. Новаторство метода заключается в том, что здесь совершенно не используются болеутоляющие медикаменты. Этот метод носит название «лазерный акупунктур».

Суть его заключается в том, что лазерный луч воздействует на глазные рецепторы, служащие причиной возникновения мигреней. Подобное амбулаторное лечение проводится на протяжении всего одного-двух дней. Метод разработан на основе последних научных достижений в медицинском оборудовании, а сама процедура проводится высококвалифицированными врачами, поэтому осложнений при лечении не возникает.

Консервативное лечение мигрени

В Германии есть возможность выявить точную причину болезни и быстро и эффективно помочь пациенту.

С целью установления индивидуального комплекса причин, вызывающих мигрень, действует специальная диагностическая программа «Жизнь без головной боли», в рамках которой исследуются все возможные «виновники» этого процесса (надпочечники, печень, щитовидная железа, сосуды головного мозга, половые гормоны, инфекции). Одна из важнейших задач, решаемых программой «Жизнь без головной боли» – точно оценить работу надпочечников. В Германии эта задача решается с помощью технологии двукратного определения нейрогормонов.

Лечение мигрени подбирается врачом индивидуально для каждого конкретного пациента и направлено на устранение причин, вызывающих заболевание. В процессе лечения воздействие направлено на симпатоадреналовую систему (стабилизация работы щитовидной железы и надпочечников), на стабилизацию работы нервной системы, индивидуально подбираются эффективные сосудистые препараты.

Компания Med Your Life окажет Вам помощь в  организации лечения, также по следующим заболеваниям

По всем вопросам неврологического лечения в Германии мы дадим вам исчерпывающие ответы, подберем лучшую клинику и специалистов, поможем в получении виз для выезда на лечение и других организационных вопросах.

По вопросам проведения лечения свяжитесь с нами по телефонам:
Тел. +49 152 104930 87Тел. +49 211 913 649 80

Факс: +49 211 913649 91

или напишите нам письмо на почту: info@medyourlife.com

Связаться с нами для лечения в Германии.

Источник: https://medyourlife.com/oblasti-meditciny/neurology/migraine/

Как лечить мигрень: физиотерапия

Как избавиться от мигрени: предрасполагающие причины, консервативная и физиотерапия

Мигрень – заболевание с приступообразным течением, повторной головной болью, которая сопровождается желудочно-кишечными и зрительными расстройствами. Эта патология встречается довольно часто, у женщин – в 20 % случаев, мужчины болеют реже.

Начало болезни чаще приходится на период полового созревания, но может проявляться в целом от 10 до 30 лет. Раньше считалось, что для мигрени характерны односторонние головные боли, но оказалось, что это не всегда так.

Односторонней болью страдают около 60 % больных, у остальных поражение двухстороннее.

Причины появления мигрени

Переутомление и стрессы могут провоцировать приступ головной боли.

В основе заболевания лежит наследственная предрасположенность и расстройства работы центральной нервной системы.

Заболевание может протекать с продромальными симптомами (симптомами, которые предшествуют боли), их появление обуславливает спазм мозговых артерий и локальная ишемия мозговой ткани.

Приступы мигрени сопровождаются нарушениями кровообращения определенных участков головного мозга вследствие расширения внутричерепных артерий.

Факторы, провоцирующие болевые приступы:

  • переутомление, физические перегрузки;
  • нервно–психические перегрузки, стрессы;
  • менструация;
  • недосыпание или наоборот избыток сна;
  • пребывание в шумных местах, душных помещениях;
  • длительное пребывание на солнце;
  • употребление в пищу шоколада, цитрусовых, чая, кофе, алкогольных напитков и др.;
  • изменение погодных условий;
  • резкая смена климатических поясов.

Существует мнение, что чаще болеют люди, которые занимаются умственным трудом.

Мигрень с аурой (классическая)

Приступ мигрени может затянуться на несколько дней.

Данная форма болезни встречается в 30 % случаев. Приступ мигрени характеризуется наличием 5 фаз, сменяющих друг друга.

Проявляется сонливостью, беспокойством, раздражительностью, резкой сменой настроения, повышенным аппетитом или, наоборот, его отсутствием, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Эти симптомы возникают за несколько  часов или дней до приступа.

Данная фаза продолжается не более часа и характеризуется наличием очаговых неврологических симптомов. Они могут быть зрительными в виде светящихся зигзагов, вспышек света, выпадения полей зрения.

Реже в качестве ауры встречаются нарушения речи, онемение руки, лица, парезы и др. Если симптоматика не проходит после приступа, то имеет место осложненная мигрень. Приступ с удлиненной аурой продолжается около недели, мигренозный инфаркт — больше недели.

Иногда мигрень может проявляться только аурой без головной боли.

Боль во время мигрени интенсивная, пульсирующая, нарастает постепенно, локализуется в области висков, лба, глаз. Может быть односторонней и двухсторонней. Болевые ощущения усиливаются при малейшей физической активности, ярком свете, шуме и сопровождаются тошнотой и рвотой. Больные пытаются уединиться в темном тихом помещении, избегают яркого света и громких звуков.

Приступ длится от 4 часов до 3 суток, иногда и более (мигренозный статус). У многих больных боль проходит после рвоты, сна.

В этот период боль уменьшается, постепенно проходит и чаще всего сменяется сном. Характерна усталость, раздражительность, апатия, депрессия, а иногда наоборот, эйфория.

  1. Восстановление организма.

Восстановительный период может длиться в течение нескольких дней, в это время нормализуется состояние организма.

Мигрень без ауры (простая)

Простая мигрень встречается в 70 % случаев. Приступ боли состоит из продромальной (может отсутствовать), болевой, восстановительной стадии. Часто головная боль возникает без всяких предвестников. Для данной формы мигрени характерно хорошее самочувствие больных в межприступный период. У большинства пациентов имеется синдром вегетативной дисфункции, колебания артериального давления.

Диагностика

Диагноз базируется на клинической картине, истории болезни, неврологическом осмотре. В межприступный период никакой патологии у больных не выявляется. Обследование проводится для исключения другой патологии (глаукомы, опухолей мозга, эпилепсии, аневризмы сосудов мозга и др.).

Может быть назначена компьютерная томография, электроэнцефалография, реоэнцефалография, исследование спинномозговой жидкости и др.

Лечение

  1. Больному должен быть обеспечен покой (психический и физический).
  2. Отвлекающие процедуры: горячие ножные ванны, горчичники (на межлопаточную область, заднюю поверхность шеи), теплый или холодный компресс, несколько сдавливающий голову.

  3. Нестероидные противовоспалительные средства (напроксен, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак), их комбинации с кодеином, кофеином, алколоидами спорыньи. При рвоте рекомендуется парентеральное введение лекарственных средств (в виде инъекций, суппозиториев).
  4. Седативные препараты (на основе лекарственных трав, транквилизаторы).

  5. Агонисты серотонина – золмитриптан, суматриптан.
  6. Тонизирующие препараты (женьшень, элеутерококк).
  7. Средства, активирующие метаболизм в нервной ткани (энцефабол, пирацетам).
  8. При выраженной тошноте, рвоте рекомендованы метоклопрамид, домперидон, парентеральное введение жидкости.
  9. При мигренозном статусе назначается дексаметазон, реланиум.

  10. При частых и тяжелых приступах рекомендуется профилактическое лечение противовоспалительными средствами, антидепрессантами, антисеротониновыми препаратами.

Физиотерапевтическое лечение

Талассотерапия дополняет лечение мигрени.

Лечение физическими факторами направлено на нормализацию сосудистого тонуса, метаболизма мозговой ткани, улучшение работы центральной нервной системы и  кровообращения головного мозга.

Методы, оказывающие тонизирующее влияние на нервную систему:

Седативные методы:

  • электросонтерапия;
  • ванны с йодом и бромом, хвоей;
  • франклинизация.

Методы, способствующие расширению сосудов:

Методы, способствующие сужению сосудов:

  • ванны с контрастными температурами;
  • локальная криотерапия;
  • лекарственный электрофорез с вазоконстрикторами (мезатоном, платифиллином, эуфиллином).

Отвлекающие методы раздражающего действия:

  • местная дарсонвализация;
  • электростатический массаж.

Методы, улучшающие обменные процессы в нервной ткани:

  • УВЧ-терапия трансцеребральная;
  • лекарственный электрофорез с препаратами, улучшающими метаболизм.

Заключение

Мигрень — это заболевание, которое во время приступов значительно нарушает нормальную жизнедеятельность больных. Часто в этот период они нетрудоспособны.

Лицам, страдающим мигренью, рекомендуется вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, регулярно питаться, уменьшить употребление кофеина и алкогольных напитков, заниматься физкультурой.

ДоброTV, видеосюжет на тему «Мигрень»:

Врач-невролог М. М. Шперлинг рассказывает о лечении приступа мигрени:

Источник: http://physiatrics.ru/10003357-kak-lechit-migren-fizioterapiya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.