Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Содержание

Как убрать запах пота с одежды: 15 действенных методов и 4 совета

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Пот – проблема множества людей. И в этом нет ничего зазорного – абсолютно все люди потеют. Этот процесс достаточно сложный и благодаря тому, что появляется пот, восстанавливается нормальная температура человека, а также таким образом из организма выводятся все ненужные вредные вещества.

К сожалению, запах пота на одежде становится целой проблемой для нас, и мы стараемся найти наиболее эффективные способы, чтобы убрать запах пота с одежды.

Особенности организма каждого человека влияют на то, насколько интенсивным будет выделение пота и какой резкости при этом будет запах.

Случается такое, что вывести запах пота не получается, несмотря на то, что человек соблюдает все правила гигиены и пользуется множеством дезодорантов и духов.

Как результат, приходится прощаться с любимой одеждой, которая намертво впитала в себя эти ненавистные запахи.

Зачем избавляться от любимых вещей и тем самым наносить себе финансовый вред, если можно тщательно изучить проблему и подобрать наиболее действенное средство, которых на сегодняшний день существует огромное количество.

Примите к сведению рекомендации профессионалов, которые помогут вам навсегда удалить пятна и устранить неприятное амбре, преследующее вас по жизни.

Нет нерешаемых проблем – вывести следы пота проще простого

Для того чтобы предотвратить казусные ситуации, нужно, прежде всего, относиться к своей проблеме достаточно серьезно. Понадобится предпринимать массу усилий, чтобы не демонстрировать свою проблему окружающим.

  • Прибегайте к помощи духов. Не обращайте внимание на то, что на улице нет плюсовой температуры, перед выходом в общество вы приняли душ и чувствуете себя совершенно спокойно. Современный рынок предлагает такое обилие духов и дезодорантов, которые вполне могут прийтись вам по вкусу и решить вашу проблему. Заимейте такую привычку.

Помните, что выделение пота может быть совершенно неожиданным для вас: где-то перенервничали, перевозбудились, получили небольшой стресс или заболели. Применение духов поможет вам в эффективной борьбе с запахами, а также предотвратит желтые пятна на одежде.

  • Регулярно меняйте одежду. Случается такое, что после первой носки вы можете не заметить неприятного запаха от своих вещей, но когда собираетесь надеть любимую кофточку в очередной раз, обнаруживаете, что она неприятно пахнет. Профессионалы рекомендуют носить под пиджаки или толстые свитера (одежда, которую менять часто не получается) какие-нибудь подкладки – например, тонкие футболки.
  • Не надевайте одежду, от которой вы слышите запах пота. В противном случае вы рискуете получить вдобавок еще и пятна на вещах – ситуация в целом будет ухудшена.
  • Пробуйте отстирать вещи сразу же. Нужно понимать, что чем больше ткань пролежит в «присутствии» пота, тем сложнее в итоге вам будет избавиться от него.

Совет! Носка в знойную погоду натуральных материалов может значительно облегчить ситуацию в целом. Они не так быстро впитывают запахи, а пятна, которые остаются, выводятся в разы легче.

15 методов удаления запаха пота

До сих пор ищете средство, которое могло бы помочь решению вашей проблемы? Перепробовали массу вариантов, но действенного так и не нашли? Обратите свое внимание на наиболее эффективные методы на сегодняшний день.

  1. Соль. Для того чтобы вывести запах пота подмышками на шерстяных, льняных и даже шёлковых вещах, примените раствор соли. Ткань не оставит и следа запаха, если вы ее хорошенько натрете таким раствором: 1 ложка соли к стакану воды. В случае, если материал плотнее, то соли добавлять нужно больше. Такое средство предотвратит пятна и запах – его нужно наносить на проблемные участки.
  2. Нашатырный спирт с солью. После носки остается неприятный запах от белья? Приготовьте раствор, как указано выше, и добавьте в него немного нашатырного спирта. Такое средство быстро уберет запах в местах потоотделения.
  3. Уксус с лимонной кислотой. Самыми надёжными помощниками в борьбе с потом считаются именно они. Удалить запах, используя это средство, не составит труда. В случае, если запах еще не приобрел резкости, достаточно будет сока лимона, которым протирается одежда – не волнуйтесь, пятна от него не останутся.
  4. Уксус без добавок. Запах от белья не убирается никаким из растворов, которые вы уже пробовали? Не отчаивайтесь, попробуйте чистый уксус – тот, который есть у каждой хозяйки на кухне. Для этого понадобится немного сбрызнуть вещь под мышками и тщательно ее выполоскать. Есть необходимость – повторите процедуру.
  5. Раствор с высокой концентрацией. Существует еще одно надежное средство, обладающее высокой эффективностью. Вам понадобится: вода — 4 ложки, нашатырный спирт — 3 ложки и соль – 1 ложка. Для нанесения используется чистая тряпка, которую смачивают в этом растворе и протирают те места на одежде, которые считаются проблемными – этот метод должен помочь устранить плохой запах.
  6. Замачивание одежды предварительно. Те вещи, которые неприятно пахнут, отправлять со всеми вещами в стирку не рекомендуется. Все дело в том, что запах может даже перейти на другие вещи. Поэтому до стирки замочите ненадолго одежду в тазике с теплой водой. Можно также добавить туда соли, уксуса или натереть мылом вещь.
  7. Уксус и сода при стирке белья в стиральной машине. Чтобы наверняка отстирать пятна от пота и не оставить при этом никакого запаха, добавьте прямо в барабан на вещи полчашки обычной пищевой соды и стакан уксуса.
  8. Неоценимая помощь шампуня. В проблемных местах – подмышками – вещь можно натереть обычным шампунем для волос. Он сделает пятно от пота не таким жирным и поможет в избавлении от запахов.
  9. Мыло «Хозяйка». Простое хозяйственно мыло при стирке прекрасно борется с запахами пота. Для этого нужно тщательным образом намылить участки одежды, что пропахли, и немного подождать (примерно 5-10 минут). После этого хорошо сполосните вещь до тех пор, пока полностью не удалится мыло.
  10. Различные пятновыводители. Если ваши вещи цветные, то в процессе стирки можно применять средства с повышенной кислотностью. Для белого белья лучше использовать отбеливатели на хлорной основе. Такие составы действуют очень эффективно, так как проникают глубоко в ткань между её волокнами.
  11. Пищевая соль при стирке. Отстирать запах пота и его последствия поможет пищевая соль, добавлять которую при такой проблеме рекомендуют по чуть-чуть в отсек для порошка в стиральную машину.
  12. Обычная сода. Ею посыпают одежду и оставляют на некоторое время. Чтобы усилить эффект, можно намочить, дать вещам полежать в таком виде минут 20 и сполоснуть.
  13. Двойная доза порошка. Старый добрый способ «заглушить» запахи. Просто простирните вещи несколько раз подряд.
  14. Сушка. Желательно, чтобы ваши вещи сушились под прямыми лучами солнца. Так они смогут набраться приятного запаха и отлично выветриться. После сушки нанесите на одежду немного любимых духов, чтобы проблема была решена на 100%.
  15. Спецсредства. На сегодняшний день существует масса химических веществ, предназначенных именно для решения данной проблемы. Их задача состоит в том, чтобы разрушать на молекулярном уровне абсолютно все неприятные запахи.

Иногда проблема пота касается не только вещей, которые вы носите на себе. От постельного белья также может идти неприятный запах, поэтому отнеситесь с особым вниманием и спальным принадлежностям.

Бороться с неприятным запахом пота в домашних условиях можно и нужно. Главное – делать это продуманно. Не нужно сразу же прибегать к дорогостоящим препаратам, которые на деле могут оказаться ничем не лучше подручных средств. Методы применяйте по нарастающей шкале, ведь кто знает – может, для вашего случая будет вполне достаточно лимонного сока?

Не относитесь к своим вещам халатно – перед выведением пятен, берите во внимание все нюансы: цвет одежды, её материал. Не позвольте структуре ткани нарушиться. Любой состав должен обильно смываться.

Насладитесь приятными ароматами от своих вещей и подарите себе легкость в общении с окружающими, без скованности и стыда от осознания того факта, что от вас неприятно пахнет.

Вам также может понравиться…

Новости партнёров

Загрузка…

Источник: http://adella.ru/home/cleaning/izbavlenie-ot-zapaha-pota-na-odezhde.html

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Повышенная потливость в области подмышечных впадин достаточно неприятна в эстетическом плане. В некоторых случаях и дорогие лечебные антиперспиранты не приносят желаемого результата, не говоря о косметических продуктов из сегмента «масс-маркета». Иногда помочь, как избавиться от запаха пота под мышками, могут вполне простые доступные народные рецепты и коррекция образа жизни, питания.

Правильный выбор одежды

В первую очередь необходимо обратить внимание на гардероб. Дело в том, что выделяемый потовыми железами секрет не имеет никакого запаха. Специфический «аромат» появляется позже, в результате размножения бактерий на поверхности кожи и волос подмышками. Одежда из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и не впитывают выделяющийся пот, провоцирует развитие этого процесса.

Облегчить гипергидроз помогут футболки, блузы или рубашки из натуральных тканей (хлопка, льна). При этом рекомендуют подбирать одежду свободного кроя, чтобы максимально скрыть темные пятна подмышками. Для занятий спортом можно приобрести форму из «дышащего» материала (например, от Adidas, Nike и других ведущих производителей).

Гипергидроз обычно носит системный характер, поэтому также следует отдавать предпочтение хлопковому нательному и постельному белью, кожаной обуви.

Питание и вредные привычки

На объем отделяемого пота и появление неприятного запаха влияет и образ жизни, особенно рацион питания.

При проблеме гипергидроза необходимо отказаться от:

  • блюд, обильно приправленных ароматными и острыми специями;
  • жаренного мяса, рыбы;
  • снеков (чипсов, сухариков, содержащих большое количество синтетических ароматизаторов);
  • копченостей, маринадов, соленых и бочковый овощей;
  • мучных и кондитерских изделий.

Систематическое употребление наркотических средств осложняется появлением усиленного потоотделения. Подобным действием обладают крепкие алкогольные напитки, вина, пиво.

Причины повышенного потоотделения у ребенка

Обычно проблема, как избавиться от сильного запаха пота под мышками, возникает в пубертатном возрасте в период полового созревания. До этого времени причинами гипергидроза являются:

  • неправильно выбранная одежда;
  • слишком высокая температура в комнате;
  • духота, редкое проветривание помещения;
  • лихорадка;
  • дефицит витамина D, в данном случае отмечают гипергидроз волосистой части головы, усиливающийся в ночное время суток.

Функциональная активность потовых желез развивается в 5 — 7 лет. Поэтому в раннем возрасте дети более чувствительны к внешнему температурному режиму.

Начало полового созревания сопровождается гормональными всплесками. Именно в этот период подростки жалуются на неприятный запах в области подмышечных впадин. Его можно купировать при помощи обычных косметических средств — антиперспирантов. Как правило, проблема проходит сама собой по мере взросления.

Средство от пота под мышками в аптеке: лекарственные препараты, дезодоранты-антиперспиранты

Медикаменты для борьбы с повышенным потоотделением обычно содержат несколько компонентов. Это антисептик, который предотвращает размножение бактериальной флоры (салициловая или борная кислота, формалин). Дополнительно в состав таких препаратов входят соединения, снижающие секреторную активность потовых желез.

Врач может посоветовать выбрать средство от пота под мышками в аптеке из следующего перечня:

  • паста Теймурова, подходит и для лечения гипергидроза ступней;
  • салицилово-цинковая паста, обладает выраженным подсушивающим действием;
  • Формидрон, содержит формальдегид, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие;
  • Формагель, аналог Формидрона, но выпускаемый в виде геля для нанесения на проблемные участки кожи.

Заменить или дополнить аптечные средства могут косметологические дезодоранты — антиперспиранты. Как правило, при выраженной потливости необходимо обратить внимание на продукты известных брендов, специализирующихся на выпуске лечебной косметики (Vichy, Biotherm, Clinique и другие). Такое средство от пота подмышками продают в аптеке, заказать их можно и в интернет — магазине.

Стоимость таких средств выше, но применяют их раз в 2 — 4 суток.

Их действие направлено на уменьшение количества патогенной флоры, провоцирующей появление запаха. Отдушки предают средству аромат разной степени выраженности. Перед нанесением на нужную зону обязательно протестируйте состав: нанесите его на область за ухом или на тыльную сторону запястья. Если через 30 минут не будет никаких кожных проявлений, то можете смело пользоваться покупкой.

Для чувствительной, склонной к возникновению аллергических реакций кожи не подойдут спиртосодержащие средства. Их заменяют дезодорантами, содержащими тальк и/или дезодорирующую пудру.

Антиперспиранты действуют в другом направлении — уменьшают количество выделяемого пота. Их наносят не чаще двух раз за 24 часа, только на чисто вымытый и сухой эпидермис. Концентрированные алюмохлоридные антиперспиранты — отдельная группа средств, требующая внимательного использования. При появлении раздражения, их остатки снимают специальными лосьонами.

Как не потеть под мышками: рецепты народной медицины, методы профилактики

Чтобы избавиться от мокрых подмышек, можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Как правило, они достаточно эффективны, не раздражают кожу и не вызывают аллергии. Учитывая разнообразие нетрадиционных способов, каждый человек может подобрать подходящее средство.

Так, при интенсивном выделении пота могут помочь следующие средства:

  • Смешать по 10 мл соды и крахмала (лучше взять кукурузный), добавить их в растопленное масло какао (50 г). Смесь переложить в посуду из непрозрачного стекла и хранить в холодильнике. Наносить на кожу в области подмышечных впадин каждое утро после гигиенических процедур.
  • Натереть на мелкой терке хозяйственное или дегтярное мыло, стружку залить небольшим количеством воды. Нагреть на медленном огне или водяной бани до образования однородного раствора. Добавить 10 г соды и охладить. Использовать для ежедневной обработки кожи подмышками.
  • Развести водой лимонный сок, добавить несколько капель любого эфирного масла (подойдет любое, нужно просто выбрать понравившийся аромат). Использовать вместо антиперспиранта.

Еще один достаточно эффективный метод, как не сильно потеть под мышками, это использование средств из арсенала фитотерапии.

Можно делать компрессы или протирать кожу отварами или водными настоями на основе:

  • коры дуба;
  • шалфея;
  • чистотела;
  • ромашки;
  • мяты;
  • календулы.

Готовят их следующим образом. Столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов. Затем настой процеживают и применяют для протирания кожи. Отфильтрованную растительную массу заворачивают в ткань и прикладывают в область подмышечных впадин на 15 — 20 минут. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.

Как удалить запах пота с одежды

Если своевременно не удалось решить вопрос как не потеть под мышками, и пот успел оставить свой неприятный запах, необходимо предпринять все доступные меры по устранению этой неприятной проблемы.

Вот лишь некоторые из них:

  • Кислородосодержащие пятновыводители, специальные средства, хозяйственное мыло, шампунь для жирных волос, отбеливатели, удвоенная доза порошка, гели для посуды помогут во время стирки без остатка убрать неприятные следы ношения одежды.
  • Чуть влажные проблемные места на рубашке протрите сухим порошком обычной пищевой соды и оставьте на 20 — 30 минут. Затем останется только вещь прополоснуть.
  • Сильно пахнущую ткань тщательно протрите салфеткой, смоченной в составе из 8 ст. л. воды, шести столовых ложек нашатырного спирта и двух столовых ложек соли.
  • Свежее пятно, оставленное выделившимся потом, протрите долькой лимона. Лимон легко заменить медицинским спиртом или водкой. Только зону, обработанную спиртосодержащим средством, через полчаса нужно тщательно прогладить.
  • Для натуральных тканей (лен, шерсть, шелк) подойдет солевой раствор, приготовленный из 200 мл воды и 1 ложки кухонной соли.
  • Соедините 100 грамм борной кислоты с двумя литрами воды, тщательно перемешайте компоненты. Замочите испачканную вещь в получившемся растворе, затем прополосните и высушите ее.

Подкладка верхней одежды загрязняется потом чаще всего, причем обычно от этой проблемы страдают мужчины. Чтобы избежать стирки всего изделия, и удалить неприятный «аромат», можно вывесить ее на ночь на холодный балкон. Если сильно пахнет подкладка куртки или пиджака, в него рекомендуют плотно завернуть скомканные газеты.

Профилактика

Справляться с проблемой, как не потеть под мышками лучше систематически. Принимайте душ регулярно, используя гель. Мыло сушит эпидермис, а гель для душа увлажняет, тонизирует, охлаждает ее. После гигиенической процедуры наносите на сухую кожу дезодорант. Также следует нормализовать рацион питания, отказаться от вредных привычек, пересмотреть гардероб.

Источник: http://med88.ru/gipergidroz/kak-izbavitsja-ot-zapaha-pota-pod-myshkami/

Как избавиться от запаха пота под мышками навсегда в домашних условиях. Самые эффективные методы устранения | ЗОЖ и медицина

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны:

  • Ожирение (как ускорить обмен веществ в организме и похудеть) – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
  • Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать написано тут) и многими другими.
  • Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
  • При запахе пота под мышками причины болезни (гипергидроза) могут включать гипогликемию – снижение уровня сахара в крови сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
  • Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье: http://happiness-and-beauty.ru/sodovii-rastvor.html

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.

Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.

Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Статья для Вас:  Сельдерей: польза и вред для здоровья человека

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

препаратов от курения, читайте тут

Выбираем лучшие таблетки от пьянства (без ведома больного).

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что повышенная потливость гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету. В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом и диетологом, которые установят точный график диеты, чтобы ваше тело во время похудения не истощалось, а получало достаточный запас энергии.

Народные советы

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется:

  • 1 ст.л. шалфея;
  • 1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
  • 1/2 ст.л. хвоща;
  • 1/4 ст.л. мелиссы;
  • 1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

О лечении шалфеем можно узнать из этой статьи

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно:

  • по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
  • добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
  • после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
  • наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
  • можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

А как использовать уксус для похудения, от грибка ногтей, целлюлита, для волос? Написано в этой статье

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные:

  1. Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
  2. Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

В качестве профилактики рекомендуется прополоскать область подмышками яблочным уксусом после мытья.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

  1. Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
  2. Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральные мыла
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, арбуз, вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, терне, ежевике, клюкве и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте, как приготовить и употреблять яичную скорлупу

Что – вредно?

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, имбирь – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и цветная капуста, брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут: http://happiness-and-beauty.ru/kak-vivesti-alkogol-iz-organizma-bistro-v-domashnih-usloviyah.html

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!

Источник: http://happiness-and-beauty.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaha-pota-pod-myishkami-navsegda-v-domashnih-usloviyah.html

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах.

Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека.

Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки).

По данным Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже.

Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами.

Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу.

В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

  1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
  2. Носите одежду из дышащих тканей.
  3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
  4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
  5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
  6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
  7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.



Источник: https://lifehacker.ru/zapax-pota/

Как избавиться от запаха пота под мышками?

Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Непредвиденные физические нагрузки, одежда не по погоде, нервы и волнение могут стать причиной обильного потоотделения, и вследствие этого – неприятного запаха из подмышек.

В свою очередь, следы на одежде и постоянное чувство дискомфорта могут стать серьезными преградами при общении с другими людьми.

Итак, как избавиться от запаха пота под мышками? В этом вам помогут советы, приведенные ниже.

  • 1 Гигиена
  • 2 Антиперспиранты и дезодоранты
  • 3 Народные средства

Гигиена

Во-первых, всегда нужно помнить, что пот – это естественное выделение, которое помогает нашему телу избежать перегревания и поддерживать водный баланс организма.

Именно поэтому бороться нужно не с потом как таковым, а именно с его запахом.

Если у вас нет заболеваний, связанных с дисфункцией потоотделения и имеющих в ряду побочных эффектов ухудшение запаха – достаточно более тщательно подходить к вопросам личной гигиены.

  • Проблемные области тела можно обрабатывать пищевой содой сразу же после принятия душа. Разотрите ее на ладони, нанесите на тело и смойте через 5 минут.
  • Чаще принимайте душ, особенно в летнее время. Минимум один раз в день нужно мыть подмышки с мылом, еще лучше – два раза.
  • Не забывайте и про гигиенические влажные салфетки – они нейтрализуют бактерии, которые и являются причиной неприятного запаха.

Во-вторых, тщательнее выбирайте одежду. Одежда из натуральных волокон, в первую очередь – хлопка, которые пропускают воздух – прекрасный выбор для летнего вечера. Хлопок поглощает в себя пот и бактерии, в то время как синтетические ткани способствуют его накоплению в неприятных местах и усиливают запах.

Если вас часто беспокоит обильное потоотделение, и вы имеете среди вредных привычек курение – советуем вам задуматься над тем, чтобы бросить курить. Эта пагубная привычка тоже влияет на запах бактерий.

Антиперспиранты и дезодоранты

Самым популярным косметическим средством борьбы с неприятным запахом в области подмышек остаются дезодоранты и антиперспиранты. Большинство людей не задумывается, в чем их отличие, в то время как это очень важный момент для выбора подходящего именно вам средства.

Дезодоранты – бактерицидное средство, основной функцией которого есть уничтожение бактерий, которые истощают неприятный запах. Потоотделение будет естественным, но запаха не будет – в этом главное преимущество дезодоранта.

Парфюмированные средства также усиливают этот эффект, но нужно помнить, что дезодоранты устраняют запах бактерий ненадолго, поэтому в случае длительной поездки толку от них будет не много.

Также помните, что дезодорант необходимо подбирать соответственно к типу вашей кожи, иначе может возникнуть дискомфорт.

Например, большинство спреевых дезодорантов имеют в основе спирт, и, если вы относитесь к категории людей с чувствительной кожей в области подмышек, эти спреи могут вам навредить. В таком случае лучше выбирать гели, кремы или дезодорирующую пудру – они не содержат спирта.

Антиперспиранты, в свою очередь, останавливают само потоотделение. Содержащиеся в них соединения алюминия и цинка заполняют поры потовых желез и сальных проток, при этом не пропуская выделения, и блокируют микробы, имеющие неприятный запах.

Поэтому антиперспиранты нельзя использовать при обильном потоотделении, потом что это грозит отеком подмышечной области.

Использовать эти средства каждый день не рекомендуется: мало того, что они останавливают естественный процесс потоотделения, но еще и соли алюминия, которые входят в состав антиперспирантов, могут накапливаться на коже и вызывать в будущем серьезные заболевания.

Поскольку бактерии, которые выделяются вместе с потом, не нейтрализуются, а блокируются, то неприятный запах антиперспиранты полностью убрать не могут. Имеет смысл наносить их с утра, прежде чем отправиться куда-нибудь, ибо если вы нанесете средство, когда уже употели – смысла в этом не будет.

Народные средства

Не доверяете современным косметическим брендам и хотите знать, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью природных ингредиентов? У вас есть возможность опробовать народные средства для борьбы с неприятным запахом подмышек. Приводим несколько рецептов:

  • Следует протирать подмышки содой, сухой или растворенной (2 чайные ложки в стакане теплой воды) после принятия душа. Существуют различные вариации этого метода, к примеру, можно внести в раствор из пищевой соды лимонный сок. Этот метод очень хорошо нейтрализует вредоносные бактерии, и вместе с ними – запах. Подходит и для летнего времени, когда потоотделение больше.
  • Пищевая сода и ромашковый настой – на один литр настоя добавьте две столовые ложки соды. Через каждые два часа на протяжении дня протирайте область подмышек этим раствором.
  • Настой из дубовой коры. Каждый день в течение месяца или больше, в зависимости от результата, протирайте область подмышек отваром из коры. Готовится он очень просто: 50 г коры кипятите в 1 литре воды на протяжении 30 минут. Получившийся отвар процедите и используйте в остывшем виде. Можно также добавить в раствор немного лимонного сока.
  • Протирайте проблемные области тела настойкой из мяты. Готовится и используется она аналогично отвару из дубовой коры.
  • После принятия душа нанесите на проблемные области тела крепкий настой из чайного гриба, смочив в него полотенце.
  • Довольно необычный способ – порезать ломтиками сырую картошку и протирать ею подмышки. Также, можно потереть картошку на терке и положить кашицу на подмышки, давая при этом впитаться картофельному соку. Крахмал, который содержится в картошке, нейтрализует бактерии. Освежающие дезодоранты после того, как вы уберете кашицу, прекрасно сочетаются с этим способом.
  • Протрите проблемные области яблочным уксусом – и вопрос об обильном потоотделении на время решен.
  • После приема ванны натрите подмышки аптечным раствором магнезии.
  • Также, можно использовать смесь из 3 столовых ложек экстракта ванили, 100 мл кипяченой, но не горячей воды и 1 чайной ложки спирта. Поместите смесь в распылитель и обработайте все тело, а также одежду, которую носите. Спрей не только уберет неприятный запах из подмышек, но и запах пота на одежде.
  • Втирайте арахисовое масло в проблемные области тела приблизительно за 30-40 минут до того, как пойдете спать. Эта процедура поможет нормализировать потоотделение и убрать вредные бактерии.
  • Масло чайного дерева и масло розмарина – прекрасные естественные антибактериальные средства. Смешайте их с водой и разотрите подмышки.
  • Природным заменителем антиперспирантов является сок редьки.
  • Поможет при борьбе с обильным потоотделением и последующим за этим неприятным запахом водка. Периодически протирайте ватным тампоном, смоченным в спирте, проблемные зоны тела.
  • Один из народных советов говорит о том, что 200 миллилитров свежего томатного сока, добавленные в воду для ванны, также помогают при борьбе с неприятными запахами из подмышек. К томатному соку можно добавить и сок из двух лимонов.
  • Очень полезными для вас, если вы желаете следовать народным советам по борьбе с неприятным запахом из подмышек, будут квасцы. Этот продукт продается в аптеках и с его помощью вы можете приготовить различные виды домашних дезодорантов. Мы предлагаем следующий рецепт: одну чайную ложку квасцов смешать с 40 % раствора формалина, 100 миллилитрами водки и 50 миллилитрами воды.
  • Другой из наиболее распространенных рецептов по изготовлению домашних дезодорантов – это смесь из пищевой соды, кукурузного крахмала, лаванды и нескольких капель эфирного масла чайного дерева, обычно в рецептах указывают цифру 10. Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно размешайте. Полученный порошок можно использовать в качестве дезодоранта.

Проблема запаха пота из подмышек – проблема в первую очередь сезонная, она возникает в жаркое время года и, на первый взгляд, побороть ее невозможно. Влияет на потоотделение даже наш рацион – чем больше острых и пряных продуктов мы едим, тем больше выделяется пот, не говоря уже о горячем чае или кофе, когда на улице стоит жаркая погода.

Справиться с этим неприятным следствием естественных процессов организма поможет стабильное соблюдение правил гигиены, использование косметических средств для борьбы с неприятным запахом или же следование народным советам.

Если же ничто из вышеперечисленного не дало эффекта – советуем обратится к врачу, с нарушением потоотделения связаны некоторые заболевания, которые и могут быть его причиной.

Источник: http://stirkauborka.ru/eshhe-po-xozyajstvu/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-pota-pod-myshkami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.