Как понизить давление при беременности

Содержание

Как понизить давление при беременности

Как понизить давление при беременности

статьи:

Высокое давление у женщин в интересном положении встречается очень часто, но в том случае если оно часто увеличивается намного больше нормы, то это может привести к печальным последствиям.

С беременностью в организме женщины происходят многочисленные изменения, а именно – повышение массы тела, гормональные изменения, образование нового зарождающегося круга кровообращения. Этим перемены зачастую и являются причинами повышения артериального давления (АД).

Нужно иметь в виду, что лечение женщины в ожидании чуда отличается от общепринятой терапии при гипертонии. Ведь если при лечении обычного человека назначают лекарственные препараты, то для лечения беременной женщины в преимуществе терапия без использования лекарств.

Понизить высокое АД возможно многочисленными безвредными методами, а именно:

  • соблюдая диету;
  • используя рецепты народной медицины;
  • прибегая к помощи массажа и других подобных методов.

Опасность высокого давления при беременности

В этот период организм будущей мамочки работает за двоих, а высокое давление говорит о том, что в организме происходят изменения.

Из-за увеличения количества крови в организме давление может подскочить, но если это повториться, а возможно и не один раз, то нужно обязательно без промедления обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Ведь если не обратить на это внимание и не устранить проблему, то это может привести к гестозу.

Гестоз называют поздним токсикозом, он негативно влияет на всю кровеносную систему и ухудшает работу сердечно-сосудистой системы. Последствием его может быть отёк плаценты, и как следствие ребёнок не будет получать кислород в должном количестве и нужные питательные вещества. А это может привести в будущем к отставанию в развитии.

Симптомы высокого давления

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Елены Малышевой…

Подробнее Читать далее »

В организме женщины при беременности происходят гормональные изменения, следовательно, возрастает риск заболевания гипертонией. Встречается она у будущих мамочек часто и влечёт за собой ряд возможных осложнений.

Ухудшается общее состояние, а это возможно приведёт к отклонениям в нормальном развитии малыша.

Для измерения давления используют прибор – тонометр, но бывают случаи, когда его нет под рукой. Чтобы понять, что давление повышено, нужно обратить внимание на наличие таких симптомов:

  • Головная боль, особенно в височной и затылочной частях.
  • Головокружение и шум в ушах.
  • Тошнота, рвота.
  • Плохое самочувствие, слабость.
  • Красный цвет лица, а также появление пятен на разных частях тела.
  • Онемение пальцев, холод в конечностях.
  • Обильное потоотделение, озноб.
  • Повышенное чувство страха, тревожность.
  • Отёчность лица, конечностей.

Если появился хоть один из перечисленных признаков гипертонии, то это говорит о том, что нужно идти на консультацию к врачу.

Нормальные показатели давления у беременных

Пятьдесят процентов женщин во время беременности подвержены перепадам давления. Нормальные показатели немного колеблются, но не должны выходить за рамки допустимых. Нормой считается, когда верхнее 120 – 130, а нижнее 80 – 85 мм.рт.ст.

Если оно будет в таких пределах, то никакого вреда нет ни будущей мамочке, ни малышу. Доктора рекомендуют в период вынашивания малыша строго следить за давлением, измерять и записывать его показания.

И если появилась тенденция к его повышению, нужно обращаться за помощью.

Высокое давление в начале беременности

В этот период в организме женщины происходит кардинальная перестройка, которая затрагивает весь организм, не исключая кровеносную и сердечно-сосудистую системы.

Как уже говорилось выше, в идеале, если тонометр покажет результат 120 на 80 мм.рт.ст., если же показатели намного выше, то возможен риск развития ребёнка не такой, как предполагалось природой.

Тревога должна возникнуть у женщины, если АД подскочило до 140 на 90 и больше, повышение происходит регулярно.

Всё это говорит об артериальной гипертензии, если она хроническая, то вызвана болезнями почек или отклонениями в работе эндокринной системы.

Если же гипертензия гестационная, то рост давление вызывает именно беременность, а это очень опасно.

Ведь сосуды становятся уже и по ним полезные вещества к плоду приходят с задержкой, а это может привести к задержкам развития малыша, если же это происходит в первом триместре, то возможен выкидыш.

Повышенное давление в конце беременности

Высокое давление на поздних сроках может появиться в связи с различными патологиями. Доктора говорят, что в конце беременности высокое АД связано с гестозом (сосредоточением лишней жидкости в организме). Поэтому при появлении симптомов, нужно не откладывать визит к врачу.

Из-за частых перепадов АД увеличивается тонус сосудов, а это чревато ухудшением кровяного потока в плаценте, из-за этого возможны нарушения в развитии ребёнка.

Причины повышения давления во время вынашивания ребёнка

Периодические перепады АД во время беременности – реакция организма на появившиеся изменения. К причинам возникновения высокого давления в этот период можно отнести:

  • частые стрессы, конфликтные эмоциональные ситуации;
  • избыточный вес (в этот период нужно контролировать массу тела);
  • наследственность (риск возрастает, если такой недуг был у кого-то из родственников);
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • употребление большого количества соли, из-за которой задерживается жидкость в организме;
  • неправильное питание (солёные, жирные блюда);
  • изменения в работе мочеполовой системы;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • болезни почек;
  • травмы головы;
  • сахарный диабет;
  • возраст будущей мамочки.

Как снизить давление при беременности благодаря правильному питанию?

Если АД немного подскочило, то его можно попробовать понизить без таблеток в домашних условиях. Привести его в норму можно благодаря исключению из меню таких продуктов – крепкий черный чай, кофе, кофейные напитки, шоколад, сметана, сало, жирное молоко, сливочное масло, колбаса. Как можно меньше потреблять жирной, жареной и маринованной пищи.

Обязательно снизить употребление соли. Рекомендовано употреблять не больше 6 грамм соли в сутки, а также учитывать её содержание в некоторых продуктах, таких как колбаса, сыр, консервы. Необходимо добавлять в еду травы, а также употреблять соль с маленьким содержанием натрия. А также нужно отказаться от пагубных привычек, если такие имеются.

Какими же продуктами можно понизить давление? Быстро снизить его при помощи правильного питания не получится, но предотвратить его рост помогут:

  • Фрукты, свежие ягоды, овощи (морковь, капуста, тыква, шпинат, свёкла), бобовые. В меню будущей мамочки они должны присутствовать в количестве 50% от всей принимаемой пищи. В них содержится много антиоксидантов, которые снижают количество холестерина в крови.
  • Обязательно добавить в меню еду с большим содержанием кальция. Достаточное его количество обеспечит хорошую работу сосудов. Кальций помогает понижать давление, а также делает сосуды более эластичными и помогает удалить соли натрия из организма.
  • Женщине, в ожидании ребёнка, нужно больше потреблять белка, особенно при высоком давлении, а большое его количество сосредоточено в мясе нежирных сортов.
  • Берёзовый, свекольный, брусничный и рябиновый сок (рябиновый не больше 2столовых ложек, 3 раза в день).
  • Продукты с содержанием калия и магния (творог, чернослив, изюм, картофель, курага, свёкла).
  • Морс из клюквы.
  • Не крепкий чай с лимоном.
  • Цельнозерновой хлеб. Это кладезь витаминов группы В, клетчатки, нужной для хорошей работы кишечника.
  • Омега-3-жирные кислоты. Благодаря этим пищевым жирам снимаются воспаления, а также сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Большое количество их находится в жирных видах рыбы и орехах.

Необходимо увеличить количество растительных жиров, а количество жиров животного происхождения наоборот снизить. В рационе больше должно быть нежирной рыбы, подсолнечного масла. Каждый день нужно употреблять молокопродукты, обязательно обезжиренный творог и кефир.

Чтобы нормализовать повышенное давление у беременных нужно употреблять ароматные травы и овощи. В их рационе должен присутствовать душистый перец, шафран, базилик, фенхель, а также портулак, в нём много магния.

Поэтому он считается главным растением в борьбе с повышенным АД. Также доктора советуют есть черешки сельдерея, чеснок, ведь он обладает огромным количеством полезных качеств, которые снижают давление и уменьшают количество холестерина в крови.

Если употреблять в неделю всего 15 грамм чеснока, то это приведёт в норму давление.

Снижение давления народными средствами

Гипертония широко распространена среди беременных женщин. Игнорировать заболевание, как уже говорилось, нельзя, так как возможна угроза, как матери, так и плоду. Сложность лечения заключается в том, что большая часть лекарственных препаратов, снижающих АД в этот период запрещена.

Только врач может рекомендовать безопасное лекарство, а заниматься самолечением, принимая лекарство в период беременности категорически запрещено. В основном доктора выписывают таблетки в период вынашивания плода, только в случае сильно завышенного показателя давления.

В случае небольшого давления, существует много рецептов народной медицины, а также применение йоги, медитативной техники, массажа, прохладного душа.

Как понизить давление при беременности с помощью народных средств? Существует очень много рецептов, вот пример нескольких:

  • Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.
  • За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
  • Измельчить 1 стакан кукурузной крупы и залить шестью столовыми ложками тёплой воды. Принимать перед едой, предварительно дав настояться в течение суток.
  • Отварить 200 грамм тыквы, измельчить и добавить одну столовую ложку мёда. Принимать во время беременности для снижения АД.

Приготовление в домашних условиях не займёт большого количества времени, но обязательно положительно повлияет на ситуацию.

Существующие способы понижения АД без лекарств

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна).

На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Помочь беременной в домашних условиях в борьбе с высоким давлением поможет дыхательная гимнастика. Она хорошо влияет на сердце и заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах.

В целях профилактики и лечение гипертонии необходимо снизить психологическое перенапряжение. Обязательно избегать стрессовых ситуаций, стараться решать возникшие проблемы спокойно, чтобы не нанести вред нервной системе, и, следовательно, избежать осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщине, ожидающей малыша, необходимо чаще находится на свежем воздухе, принимать пищу ежедневно в одно и то же время, употреблять много жидкости (не меньше 1,5 литра в сутки), иметь полноценный сон и отдых в дневное время.

Как быстро снизить давление

Существует много методик, чтобы помочь женщине в ожидании ребёнка быстро сбить давление. К ним можно отнести:

  1. Массаж головы, области шеи, грудной клетки. Он включает в себя растирания, поглаживания. После процедуры необходимо отдохнуть в течение 30 минут.
  2. Ножные ванночки. Ноги нужно опускать поочередно на две минуты то в холодную воду, то в горячую. Процедура длится 20 минут, последней должна быть ванночка с холодной водой.
  3. Массаж шейно-затылочной области струёй горячей воды. Время массажа – 5 минут.
  4. Ванночка для рук. Понизит АД горячая ванночка с температурой воды 45 градусов. Длительность – 10 минут.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, они помогут избавить женщину в ожидании ребёнка от такого неприятного явления как высокое АД. При появлении первых признаков, необходимо незамедлительно принимать меры и обязательно консультироваться со своим врачом.

Источник: https://gipertoniya.ru/kak-ponizit-davlenie-pri-beremennosti

Как понизить давление при беременности – самые эффективные способы!

Как понизить давление при беременности

Повышенное артериальное давление (гипертензия) – это частая проблема среди женщин во время беременности. Игнорировать признаки патологии нельзя, т. к. это может навредить не только здоровью мамы, но и ее будущему ребенку. Как понизить давление при беременности, если большинство препаратов противопоказано для беременных женщин?

Как понизить давление при беременности

В чем опасность повышенного давления

Даже на ранних сроках протекания беременности в связи с нарушением гормонального фона могут возникать резкие скачки артериального давления с поздним токсикозом (гестозом).

В процессе развития данного заболевания плацента активно начинает вырабатывать соединения, создающие маленькие отверстия в кровеносных сосудах. Через образовавшиеся тоннели белок с плазмой могут попасть в окружающие ткани.

Это приводит к отечности верхних и нижних конечностей.

Высокое давление опасно во время беременности

Обратите внимание! Подвергшаяся патологическим изменениям плацента не может доставлять нужное количество полезных веществ плоду, обеспечив тем самым полноценное его питание. Осложнением гестоза может быть выкидыш.

Также гипертония приводит к нарушению циркуляции крови, в результате чего между плодом и материнским организмом ухудшается кровоток. Такие нарушения приводят к дефициту кислорода и полезных веществ для плода, из-за чего может возникнуть задержка в его развитии.

Давление может понижаться резко, а может протекать без резких скачков показателей

По статистическим данным, резкие скачки давления преимущественно возникают на 26-30 неделе беременности, что связано с увеличением сердечного выброса. Как правило, такие нарушения диагностируют у беременных женщин, страдающих от лишнего веса. При особом положении нужно регулярно проверять артериальное давление и следить, чтобы его показатели не превышали 140/90 мм. рт. ст.

Показатели нормы кровяного давления

Высокое АД на ранних сроках

С гормональными изменениями женщине приходится сталкиваться еще на ранних сроках беременности, причем это сказывается на работе всего организма, в частности, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому с уверенностью можно сказать, что гипертензия на ранних сроках – это практически норма.

Но показатели тонометра не должны быть больше выше указанной нормы, поскольку это может привести к негативным последствиям.

Гипертензия на ранних сроках – это практически норма

На начальной стадии повышенное давление крайне опасно, поскольку гипертония способна спровоцировать сужение сосудов и, как результат, нарушение обменных функций в организме будущей мамы.

Высокое АД на поздних сроках

Как уже отмечалось ранее, с патологией чаще всего сталкиваются женщины после 24-26 неделе беременности, но в редких случаях гипертония может возникнуть и на более поздних сроках. К основным факторам, способствующим повышению давления у беременных, относятся следующие:

  • наличие черепно-мозговых травм;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • возрастной фактор (чем больше женщине лет, тем выше шансы развития гипертонии);
  • избыточный вес (об этом уже упоминалось);
  • сильный стресс;
  • развитие болезней почек или желчевыводящих путей;
  • повышенный уровень сахара в крови.

Факторы риска при артериальной гипертензии у беременных

По внешним признакам отличить гестоз от обычной артериальной гипертензии достаточно сложно, поэтому при появлении первых подозрительных симптомов нужно сразу же обратиться к врачу. К таким признакам относятся шум в ушах, головокружение, отечность рук и другие.

Сопутствующие симптомы

Для измерения артериального давления требуется специальное устройство – тонометр. Но далеко не у всех он есть, поэтому важно научиться распознавать повышение давления по внешним признакам. В первую очередь, необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

Симптомы высокого АД

  • общая слабость организма, перепады настроения;
  • образование красный пятен по телу (преимущественно они возникают в районе груди);
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • приступы тошноты и рвоты, которые беременные часто списывают на токсикоз.

Эпидемология АГ при беременности

Появление хоть одного из вышеперечисленных симптомов должно стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту. Игнорировать эти признаки во время беременности нельзя.

Методы снижения давления

Существует несколько способов нормализации артериального давления в период беременности:

  • аптечные препараты;
  • народные средства;
  • лечебный массаж;
  • диета.

Лечение гипертонии при беременности

Каждый из методов по-своему эффективен, но перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это делается для того, чтобы при лечении гипертензии женщина не навредила себе и будущему малышу. Рассмотрим каждый из терапевтических методов отдельно.

Аптечные препараты

При незначительных отклонениях от нормы врачи назначают лекарственные средства, предназначенные для нормализации работы центральной нервной системы. К таким относятся «Кратал», «Новопассит» и «Валериана». Но в тяжелых ситуациях эти средства не помогают, поэтому беременным, как правило, назначают более сильные препараты.

«Кратал»

Для понижения артериального давления применяются:

  • «Нормодипин», «Верапамил» и другие препараты, блокирующие кальциевые каналы. Активные компоненты, содержащиеся в этих средствах, способны быстро сбивать давление;
  • группа лекарственных средств предпочтительного применения, именуемая как «препарат выбора». Они назначаются женщинам на 24-28 неделе беременности;
  • бета-адреноблокаторы – служат для стабилизации кровяного давления. К самым эффективным из них относятся «Небивалол» и «Атенолол». Но такие препараты способствуют снижению частоты сердечных сокращений у ребенка, поэтому применяются в крайних случаях.

Гипотензивная терапия при беременности

На заметку! Препараты, используемые для нормализации давления, назначаются только в тех случаях, когда беременная женщина рожать будет самостоятельно, и то лишь в качестве профилактического мероприятия. Нужно помнить, что состояние здоровья больной и наличие гипертонии влияет на решение врачей о проведении родов.

Народные средства

Поскольку во время беременности врачи не рекомендуют принимать синтетические препараты, бороться с повышенным давлением можно с помощью средств народной медицины.

Лечение народными средствами

Таблица. Снижение давления народными средствами.

Название средстваПрименение
Тыквенный отварДля приготовления лекарства залейте водой 200 г тыквы, нарезанной мелкими кубиками, и варите 20 минут на слабом огне. Полученный отвар смешайте с 1 ст. л. меда и принимайте 2 раза в день по 2 ст. л.
Кукурузная крупаСмешайте 50 г перемолотого продукта с 200 мл теплой воды и принимайте приготовленную смесь на протяжении дня. Для достижения максимального эффекта средство нужно употреблять перед едой.
Клюквенный отварВозьмите стакан ягод и выжмите из них сок. Для рецепта понадобится оставшийся жмых, который нужно залить 300 мл кипятка и варить на протяжении 5 минут. Процедив лекарственное средство через марлю, добавьте туда 1 ст. л. манки и 2 ст. л. сахара. Тщательно размешайте все ингредиенты и пейте средство 3 раза в день по 20 мл.
Сок алоэОчистите от кожуры несколько листов алоэ и выжмите из них сок с помощью блендера. Разведите полученный сок с водой в пропорции 1:5. Готовое средство нужно принимать каждый день перед завтраком.
Чесночный компрессЕще одно народное средство от повышенного давления. Для приготовления компресса нужно измельчить 6-8 зубчиков чеснока, залить кипятком и настаивать на протяжении 5 часов. Смочите в отваре кусок марли и приложите ее к ступням, ладоням или ко лбу.

В период беременности все действия нужно согласовывать с кардиологом и терапевтом. Это позволит избежать неприятных последствий, ведь некоторые средства нетрадиционной терапии могут иметь противопоказания.

Лечебный массаж

Параллельно с применением средств народной медицины специалисты рекомендуют выполнять массажные процедуры, направленные на стабилизацию артериального давления. С этой целью применяется точечный массаж и массаж под горячей водой.

При выполнении точечного массажа нужно аккуратными движениями массировать подушечками пальцев область на затылке (в месте соединения головы с позвоночником).

После 10 секунд массирования нужно сделать небольшую паузу, а затем снова повторить процедуру.

Лечебный массаж

Массаж под горячей водой тоже оказывает неплохое терапевтическое воздействие, помогая устранить неприятные симптомы, связанные с повышением давления. Все действия ничем не отличаются от точечного массажа, только во время манипуляции на шейно-затылочную область должна быть направлена струя теплой воды. Длительность процедуры – не менее 5 минут.

Желательно проводить массажотерапию дважды в день — утром и вечером. Это позволит снять напряжение и облегчить состояние на целый день. Также во время точечного массажа рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Точечный массаж при повышенном давлении

Диета

Если во время вынашивания ребенка у вас часто начало подниматься давление, то вместе с терапевтическими методами необходимо перейти на здоровое питание. Диета при повышенном давлении заключается в отказе или ограничении количества следующих продуктов:

  • поваренная соль (в день можно употреблять не более 5 г данного продукта);
  • сигареты и алкогольная продукция – от этого обязательно нужно отказаться, причем специалисты рекомендуют сделать это еще до беременности;
  • жирные сорта рыбы и мяса, грибы;
  • различные консервы и копчености;
  • острая и пряная пища;
  • энергетические напитки, крепкий кофе или чай;
  • продукты, в состав которых входят калий и магний (капуста, свекла, бананы, сухофрукты, фисташки и орехи).

Продукты, богатые магнием

Обратите внимание! Правильно составленный рацион в обязательном порядке должен содержать полезные минералы и витамины. Поэтому каждый день на столе должны быть салаты из свежих овощей. Также при повышенном давлении нужно соблюдать питьевой режим (в день женщина должна выпивать не менее 1,5 л чистой воды).

Профилактика гипертонии

Даже если нет никаких предвестников гипертонии, во время беременности давление по каким-либо неконтролируемым причинам все равно может резко подскочить. Поэтому все эти вероятности необходимо свести к минимуму. Чтобы на период беременности не было резких скачков артериального давления, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • избегание стрессовых ситуаций;
  • регулярная физическая активность. Беременным полезно проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе, ходить на йогу для беременных или специальную физкультуру;
  • соблюдение режима отдыха и сна (это позволит организму хорошо восстановиться, ведь в таком положении он вынужден работать за двоих);
  • соблюдение здорового питания (из рациона следует исключить жирную, жареную, копченую и соленую пищу);
  • отказ от кофе и других вредных напитков.

Профилактика гипотонии

Если во время вынашивания ребенка женщина впервые столкнулась с таким явлением, как повышенное давление, то искать методы его понижения и заниматься самолечением нельзя.

Принимать таблетки, даже если они помогли справиться с симптомами гипертонии вашей соседке или подруге, категорически не рекомендуется. Первое, что нужно сделать, если подскочило давление при беременности – обратиться за помощью к лечащему врачу.

Он сможет выяснить причину такого состояния и решить возникшую проблему.

Заботьтесь о здоровье будущего ребенка

Нельзя забывать, что на более поздних сроках беременности повышенное давление может привести к серьезным осложнениям, поэтому в таких случаях требуется врачебный контроль. Если врач решит госпитализировать будущую маму, то оспаривать его решение или писать отказ будет не самым удачным решением.

– Повышенное давление при беременности

Источник: https://med-explorer.ru/ginekologiya/beremennost/kak-ponizit-davlenie-pri-beremennosti.html

Как снизить давление при беременности в домашних условиях. Чем можно снизить давление во время беременности: препараты, таблетки, лекарства. Какими народными средствами можно быстро снизить давление при беременности

Как понизить давление при беременности

Повышенное артериальное давление на любом сроке гестации негативно влияет на женщину и ее малыша. Лишь нормальные показатели давления позволяют создать благоприятные условия для развития беременности. Поэтому с таким симптомом нужно обязательно бороться.

Для этого используют разные схемы лечения, предполагающие прием антигипертензивных препаратов, использование народных средств и придерживание особого питания. Рассмотрим, что делать, если при беременности повысилось давление, чем его снизить, не навредив здоровью.

Как снизить давление при беременности. Какую опасность представляет повышенное давление при гестации

Артериальная гипертензия от начала и до конца беременности может существенно ухудшать состояние женщины, вызывая гестоз, недостаточность кровеносной системы, что грозит опасными последствиями для малыша.

Но даже незначительное превышение показателей тонометра без существенного ухудшения самочувствия женщины, не должно оставаться без внимания доктора. Поэтому давление измеряют во время каждого визита в женскую консультацию.

 Таким способом ведется профилактика фитоплацентарной недостаточности и преэклампсии, которые вызывают гипоксию малыша и многие нарушения его развития.

В норме показатели тонометра не должны превышать 120/80-135/85 мм рт. ст. Превышение этих показателей АД в I триместре затрудняет физиологическое развитие эмбриона и может спровоцировать выкидыш. Во второй половине гестации скачки АД могут вызывать тяжелые формы гестоза, почечную недостаточность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если на ранних сроках гестации незначительное повышение АД не несет серьезной опасности, то в последние дни беременности гипертонический криз очень опасен, поскольку может вызывать преждевременные роды, летальных исход, патологии сосудистой системы в будущем. Если у женщины есть предрасположенность к резким скачкам давления, ей нужно заранее обговорить с доктором вопрос, чем можно снизить давление при беременности в 3 триместре в экстренных ситуациях, чтобы уменьшить риск осложнений до минимума.

На заметку! В доме, где есть беременная женщина, необходимо иметь аппарат для измерения давления для самоконтроля.

Чем можно снизить давление при беременности

Когда показатели АД при беременности начинают ползти вверх и пересекают критическую отметку 140/90, женщине необходимо лечение. Тактику лечения гипертензии подбирает врач после определения возможных причин гипертензии, ее формы (первичная или хроническая), гестационного срока.

При выраженном гиперетензивном синдроме женщине приходится проходить медикаментозную терапию. Если состояние удовлетворительное, врач рассматривает возможность снижения давления без лекарств при беременности с помощью диетического питания и фитотерапии.

Важно! Какой бы способ снижения АД не использовала женщина, тактику лечения должен разрабатывать ее лечащий врач. Самостоятельно подбирать лекарства или народные средства при беременности запрещено.

Препараты, снижающие давление при беременности

Если у женщины имелись проблемы с давлением вне беременности, наверняка у нее дома найдутся лекарства от гипертонии в домашней аптечке.

Но нельзя забывать о своем новом положении и о малыше в животике, поэтому без разрешения доктора запрещено принимать любые препараты.

Многие из них могут нарушить течение беременности, и даже стать причиной ее преждевременного прерывания. Поэтому при повышении АД при беременности сразу обращайтесь к доктору.

Разобравшись в ситуации, врач подберет разрешенные лекарства. Женщине могут быть назначены следующие настойки, уколы или таблетки, снижающие давление при беременности:

  • Если давление находится не на критическом уровне, женщине назначат препараты с более мягким действием ― настойку пустырника, корень валерианы, мочегонные сборы.
  • Если такое лечение не поможет, придется пройти 10-тидневный курс антигипертензивных таблеток ― Допегит, Метопролол, Папазол, Метилдоп.
  • Повышение АД, вызванное дефицитом магния, корректирует с помощью назначения Магне В6 или Магнерот.
  • Для снятия отеков, вызванных высоким АД, назначают тиазидные диуретики ― Клопамид или Хлорталидон.
  • Дополнительно назначают сосудорасширяющие средства ― Папаверин и Но-шпа.

Важно! Все лекарства, снижающие давление при беременности, в некоторой степени вредят малышу, поэтому лечение подбирается врачом индивидуально в минимальной дозировке и проводится под строгим контролем всех жизненных показателей женщины.

Дополнительно женщине могут назначить отвары лекарственных трав. Доктор обязательно уточняет дозу, подходящую беременной женщине. Их прием улучшает тонус сосудов, выводит лишнюю жидкость, помогает женщине успокоиться.

Как снизить давление без таблеток при беременности:

  • 10 г корня валерианы заливают 200 мл воды, доводят до кипения, уваривают 20 минут, принимают на протяжении дня.
  • 15 г аптечной сухой травы пустырника заливают кипятком (180 мл), уваривают на водяной бане 15 минут, принимают небольшими порциями в течение дня перед едой.
  • 10 г сухих листьев мяты и 200 мл теплой воды держат на водяной бане 10-15 минут, четверть часа настаивают, выпивают полученный чай в три приема желательно до еды.
  • 1 ст. л. цветков пиона заваривают в стакане кипятка, процеживают, принимают по 75 мл трижды в сутки.

Травяные настои принимают ежедневно в течение 14-21 дня или до нормализации давления. Перед началом лечения доктор должен убедиться, что у женщины нет противопоказаний к фитотерапии и рассказать ей, как правильно принимать настой. Женщине нужно придерживаться рекомендованной дозировки, а для приготовления настоя использовать сырье, приобретенное только в аптеке.

Какие продукты снижают давление при беременности

Незначительное повышение АД без признаков гестоза вполне успешно корректируется режимом дня и диетическим питанием. В первую очередь женщине рекомендован полноценный сон, контрастный душ, отсутствие стрессов и длительное пребывание на свежем воздухе (при этом нужно избегать прямого солнечного света в жаркую погоду).

Второй важный момент в немедикаментозном лечении гипертонии ― диета. Женщине рассказывают, что ей необходимо есть и от чего придется категорически отказаться.

Список продуктов, снижающих давления при беременности:

  • свекла вареная или сок;
  • клюквенный морс;
  • березовый сок;
  • отварная тыква с медом;
  • свекольно-морковный салат;
  • зелень;
  • орехи и семечки;
  • настой каркаде;
  • молочные продукты;
  • картофель в мундире;
  • капуста;
  • сухофрукты;
  • некрепкий холодный чай с лимоном.

Для стабилизации давления женщине рекомендуют побольше употреблять фруктов, богатых калием и магнием. Эти минералы приводят в норму тонус сосудов, снижают давление.

Какие фрукты снижают давление при беременности:

  • бананы;
  • киви;
  • арбуз;
  • цитрусовые;
  • дыня;
  • яблоки;
  • авокадо;
  • персики;
  • черная смородина.

Для достижения хороших показателей АД, женщине нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:

  • Необходимо ограничить соль ― в день допустимое количество 5 г.
  • Исключить кофе и крепкий настой чайного листа.
  • Резко ограничить употребление жареных, острых и соленых блюд.
  • Не допускается употребление алкоголя, копченостей, консервов.
  • Если нет отечности, питьевой режим предполагает употребление 1.5 л чистой воды.

Как снизить давление во время беременности народными средствами

В период вынашивания малыша лучше избегать приема лекарств, ведь они хоть в небольшом количестве, но все же попадают к плоду и нарушают его развитие. Поэтому женщины стараются справиться с незначительным повышением АД с помощью народных рецептов, которые предполагают применение продуктов питания с гипотензивными свойствами.

Как снизить давление при беременности народными средствами:

  • 350 г вареной тыквы и 30 г меда смешать, употреблять небольшими порциями между основными блюдами. Такой полезный салат не только снизит давление, но и обеспечит будущую маму ударной дозой витаминов, которые ей очень нужны в этом периоде.
  • Из 500 г клюквы выжать сок, жмых соединить со стаканом воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар процедите, смешайте с 60 г манки, клюквенным соком и 100 г сахара. В день принимать до 5 раз по 3 ч. л.
  • Кукурузную крупу (6 ст. л.) отварить с добавлением стакана воды, принимать по 3-5 ст. л. несколько раз в день.
  • По 50 г ягод калины и плодов шиповника измельчить, в кашицу добавить столько же цветков календулы, листьев липы и пустырника. Добавить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи, но не больше трех раз в сутки.
  • Семена укропа (2 ст. л.) растереть, вместе с 500 мл кипятка отправить в термос. Принимать по 100 мл 5-6 раз в сутки.

Как быстро снизить давление при беременности в домашних условиях

Если у будущей матери резко повысилось давление, нужно ей помочь. Можно сделать следующее:

  • Женщину нужно уложить в кровать, чтобы голова находилась выше уровня тела, например, полусидя.
  • Комнату нужно хорошо проветрить, чтобы женщине не было душно.
  • Дать женщине прохладный клюквенный морс или сок грейпфрута. Горячие напитки давать запрещено, ведь они еще сильнее повысят давление.
  • Можно дать таблетку Но-шпи и валерианы или сделать укол Папаверина. Это расширит сосуды и успокоит женщину.
  • Если это не первый приступ гипертонии и женщина уже принимала лекарства при беременности, назначенные доктором, можно дать ей таблетку. Если женщине еще не назначали антигипертензивные средства, до прихода врача ничего принимать нельзя.
  • В 1 и 2 триместрах женщине можно выполнять комплекс простых упражнений, которые помогают снизить АД до нормальных показателей. В 3 триместре этот способ нормализации давления противопоказан.

Все девять месяцев нужно пристально следить за показателями АД, чтобы вашему малышу было комфортно в мамином животике, и он смог пробыть в нем весь положенный срок. Поэтому не ленитесь лишний раз измерить давление, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке.

: Как снизить давление при беременности в домашних условиях

Источник: https://beremennuyu.ru/kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti-v-domashnih-usloviyah-chem-mozhno-snizit-davlenie-vo-vremya-beremennosti-preparaty-tabletki-lekarstva-kakimi-narodnymi-sredstvami-mozhno-bystro-snizit-davleni

Как снизить давление при беременности в домашних условиях до нормы – народные средства и таблетки

Как понизить давление при беременности

Гипертензия – распространенная проблема беременных женщин. При этом опасно игнорировать патологию, поскольку подобные отклонения могут навредить не только маме, но и плоду. сложность при этом заключается в том, что большинство таблеток, которые могут понизить давление, противопоказаны при вынашивании ребенка.

Даже на начальных сроках беременности повышение артериального давления является опасным фактором, который способен вызвать гестоз. Это непредсказуемое заболевание может стимулировать сбои функционирования разных важных, включая сердечно-сосудистую и кровеносную системы.

Болезнь развивается вследствие выработки плацентой веществ, которые образуют в сосудах микроотверстия (сквозь них белок и жидкость плазмы попадают в ткани). Это обуславливает появление отечности на ногах, кистях рук, плаценте.

Отек последней грозит серьезными последствиями для плода.

Даже в случаях, когда высокое давление у беременных не вызывает гестоза, игнорировать патологическое состояние нельзя.

Не зря работники женской консультации большое внимание уделяют отслеживанию изменений АД у беременных: в результате скачков давления в сосудах плаценты и плода сокращается кровообращение между женщиной и малышом (явление называют фетоплацентарной недостаточностью). Это приводит к дефициту кислорода, питательных веществ и может повлечь задержку развития плода.

Перестройка гормонального фона, которая активно происходит в начале беременности, отражается на всем организме женщины, включая кровеносную и сосудистую системы.

Как следствие, повышенное давление при беременности на ранних сроках – не редкость. Тем не менее, циферблат тонометра не должен показывать больше 120/80 мм рт. ст.

, иначе развитие плода может происходить не так, как заложено природой.

Беспокойство у будущей мамы должно вызывать АД 140/90 и выше, которое отмечается регулярно. Такие данные свидетельствуют об артериальной гипертензии (гестационной или хронической).

В последнем случае отклонения вызваны какими-либо патологиями, которые имеются у женщины (часто это болезни почек либо эндокринные нарушения).

При гестационной гипертензии нарушение показателя АД вызывает непосредственно беременность, причем, как правило, в конце второго триместра.

На начальной стадии гипертония гестационного типа крайне опасна, поскольку она вызывает сужение сосудов, вследствие чего сокращаются поступающие к эмбриону необходимые вещества. В результате такого патологического состояния развития плода может проходить с задержкой. Кроме того, возможным последствием заболевания в первом триместре является выкидыш.

Высокое давление при беременности на поздних сроках

Вызвать отклонения АД на последнем триместре могут различные патологические состояния.

Врачи связывают повышенное давление при беременности на поздних сроках с гестозом – осложнением, характеризующимся скоплением жидкости в организме будущей мамы.

Поскольку обычную артериальную гипертензию сложно отличить от гестоза, при появлении отеков, головокружений, шума в ушах и других специфических симптомов необходимо незамедлительно показаться доктору.

В результате регулярных перепадов АД растет тонус сосудов, что грозит нарушением циркуляции крови в плаценте и может повлечь серьезные нарушения во внутриутробном развитии малыша.

Как правило, патология развивается после двадцатой недели беременности, но в исключительных случаях она возникает на начальных сроках.

При этом факторами, которые увеличивают вероятность появления гипертонии у беременных, являются:

  • сахарный диабет;
  • патологии желчевыводящих путей или почек;
  • стрессы;
  • наличие лишнего веса;
  • возраст женщины;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • черепно-мозговые травмы.

Почти половина беременных имеет проблемы с давлением. Нормальное давление при беременности может немного колебаться, но не выходит за рамки допустимого, при этом оптимальным считается 120/80 мм рт. ст. У молодых женщин нормой будет показатель вплоть до 130/85 мм рт. ст.

– такое АД не способно причинить вреда плоду или негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Врачи настоятельно советуют вести контроль давления во время вынашивания ребенка и каждую неделю записывать показания тонометра в блокнот.

Если АД периодически повышается, измерять его следует ежедневно.

Как понизить давление при беременности

Только опытный врач может подобрать безопасные средства и подсказать, с помощью каких методик можно снизить АД во время вынашивания плода.

Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты категорически запрещено, поскольку они способны причинить серьезный вред малышу.

Чем снизить давление при беременности? Прием таблеток при гипертонии назначается исключительно при сильно повышенном АД, чтобы сократить риски развития любых осложнений. При этом врач подбирает подходящую дозировку и схему лечения.

Как сбить давление при беременности без приема лекарств:

  • принимая народные средства;
  • посредством диеты;
  • при помощи массажей, йоги и других методик.

Таблетки от давления при беременности

Если до наступления беременности у женщины уже были раньше проблемы с давлением, то, вероятно, у нее в аптечке уже есть таблетки, которые помогают нормализовать АД.

Тем не менее, пить их, не посоветовавшись с врачом, запрещено, поскольку эти средства могут причинить непоправимый вред плоду или даже вызвать выкидыш.

Без острой необходимости доктора не советуют принимать препараты от давления при беременности.

Как снизить давление при беременности? Если состояние здоровья женщины не критичное, врач назначает применение мягких успокоительных средств типа валерьянки либо пустырника и использование мочегонных препаратов.

Если такие лекарства не эффективны, для лечения гипертензии применяются таблетки Допегит или Папазол, которые нужно пить курсом в 10 дней. Для плановой терапии назначаются Нифедипин и Метапролол.

Кроме того, чтобы добиться нормальных показателей АД, дополнительно могут использоваться Но-шпа и Папаверин.

Узнайте подробнее, какие­таблетки для снижения давления можно принимать беременным.

Продукты снижающие давление при беременности

Жидкость задерживают в организме животные жиры и соль, поэтому при гипертензии важно ограничить потребление продуктов, содержащих эти вещества. Чтобы сбить высокое АД, нужно правильно формировать свой рацион, исключая из него пищу, которая может негативно отразиться на состоянии сердца и сосудов. Запрещено употребление:

  • шоколада;
  • кофе;
  • крепкого черного чая;
  • жирных сортов мяса;
  • сливочного масла;
  • маринадов;
  • жареной пищи;
  • сахара и содержащих его продуктов;
  • копченостей.

Добиться быстрого снижения артериального давления при помощи сбалансированного питания невозможно. Какие продукты снижают давление при беременности? К таким относятся:

  • клюквенный морс, брусничный сок и свежие ягоды;
  • овощи – морковка, тыква, шпинат, свекла, капуста;
  • любые фрукты.

Способы понижения давления без лекарств

Если у беременно женщины наблюдается умеренно повышенное АД, привести показатель тонометра к нормальным значениям можно, даже не прибегая к приему медикаментозных средств.

Как снизить давление без таблеток при беременности? Первое, что следует сделать – это нормализовать собственный режим дня: почаще выходить на свежий воздух, кушать в одинаковое время, заниматься спортом, обеспечить себя полноценным отдыхом.

Кроме того, обязательно нужно сбалансировать рацион питания, наполнив его продуктами с высоким содержанием витаминов. Важно употреблять достаточное количество воды (в сутки нужно выпить минимум 1,5 литра). Чем снизить давление при беременности в домашних условиях? Существует множество действенных способов нормализовать АД:

  • прием прохладного душа;
  • занятия йогой, гимнастикой для беременных (при этом важно учитывать срок беременности вплоть до недель – нагрузка должна быть умеренной);
  • активный образ жизни, включающий частые прогулки;
  • точечный массаж области основания черепа;
  • массирование, вытягивание пальцев рук (делать его нужно ежедневно, а то и несколько раз за сутки).

Как понизить давление при беременности народными средствами

Поскольку препараты от давления при беременности крайне нежелательны, лечение гипертензии часто проводят, используя методы нетрадиционной медицины.

Невзирая на то, что они уступают по эффективности медикаментам, при систематическом применении помогают убрать признаки гипертонии и избежать преэклампсии и гестоза.

Как можно снизить давление при беременности? С этой целью используют следующие народные средства от давления беременным:

  1. Лекарство из клюквы. Выжмите из стакана ягод сок, жмых залейте кипятком и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Процедите отвар и отварите в нем 3 ч. л. манки (на это уйдет 15 минут), добавив 4 ст. л. сахара. Взбейте полученную смесь посредством блендера, смешайте с клюквенным соком. Чтобы снизить давление, принимайте средство по 3 ч. л. несколько раз за день.
  2. Кукурузная крупа против АД при беременности. Чтобы мягко снизить давление, принимайте смесь перемолотого продукта с теплой водой (на стакан нужно 6 ст. л.). Употреблять настоянное в течение суток средство нужно перед едой.
  3. Тыквенный отвар. 200 г тыквы отварите, измельчите, смешайте с 1 ст. л. меда. Принимайте вкусную массу, чтобы снизить АД при беременности.

: Повышенное давление у беременных

Источник: https://sovets.net/10051-kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.