Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

Содержание

Как правильно мыть волосы?

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

По мере своего взросления человек как вид вырабатывает универсальные модели и рецепты.

И как бы странно это ни звучало для мужской части человечества, но даже к такой банальной и обиходной процедуре, как мытье волос, существует правильный и неправильный подход.

И вопрос, как правильно мыть волосы, отнюдь не кажется абсурдным для прекрасной половины человечества. Рассмотрим следующие немаловажные стороны часто повторяющегося процесса:

Что нужно делать перед мытьем волос?Использование шампуня, бальзама.Правильная техника мытья головы.Частота гигиенической процедуры.Температура воды.Что делать после ванны или душа.

Психологические и физиологические факторы красоты волос.

Пункты такие сложные и такие простые направлены только на постижение великой повседневной тайны: «как правильно мыть волосы».

Как правильно нужно мыть волосы?

Каждый человек расчесывает волосы после мытья головы. Но проделать то же самое перед принятием ванны или душа будет не лишним. Почему расчесывание волос так важно?

Предотвращает спутывание волос при водных процедурах.
Обеспечивает приток крови к голове.

Техника чрезвычайно проста: расчесывайте так, как обычно в течение десяти минут, если есть больше времени, то можно не торопиться. Прежде чем спрашивать себя, а как правильно нужно мыть волосы, нужно пройти подготовительный этап.

Моем волосы правильной водой

В ванну набирается водопроводная вода. В ней человек принимает ванну и в ней же моет голову. Кто-то предпочитает использовать для этих целей проточную воду, то есть ту, что льется из крана. Как одно. так и другое – это в корне неверный подход.

Моем волосы теплой (не более 40 градусов), а не горячей водой. При слишком высоких температурах активизируется работа сальных желез и от мытья толку нет, очень быстро голова снова становится грязной и неопрятной, блеск волос утрачивается.Вода должна быть чистой (фильтрованная, бутулированная или кипяченная).

Если есть возможность ее смягчить, то хорошо. Рецепт прост: добавляем либо пищевую соду (одна чайная ложка на литр воды), либо нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды).
Написаны книги о пользе контрастного душа. И как это ни удивительно, здесь он тоже пригодится.

После завершения основной части, когда волосы и голова чистые, их следует ополоснуть холодной (Пункт необязательный).

Чем мыть волосы?

Как правильно мыть волосы шампунем для женщин отнюдь не праздный, ибо от выбора средства зависит внешний вид красавиц. Поэтому в ходе увлекательного расследования нужно решить несколько задач и получить достоверные ответы:

Какой шампунь выбрать и как понять, что он подходит? Шампунь должен прежде всего смывать грязь и жир, но это отнюдь не единственное его полезное качество. Если бы это было так, то подошел бы один и всем. Шампунь выбирают в зависимости от типа и специфики волос. Если корни быстро загрязняются, а кончики, наоборот, остаются сухими, то женщине помогут микрогубки и микросферы.

Если волосы сухие и ломкие, то нужен восстанавливающий и питающий шампунь. Но одним косметическим средством здесь не обойтись, так как ломкость волос и секущиеся кончики – это серьезная болезнь и для решения ее нужен комплекс мер. Если волосы нормальные, то нужен шампунь, который насыщает витаминами.

Люди пишут инструкции на упаковке, которые помогают разобраться неподготовленному человеку, поэтому им лучше следовать и верить. Что касается качества шампуня, но не стоит полагаться на его «пенность», ибо как раз это параметр химического изделия достаточно легко подделать. Ходит в народе такой миф: чем обильнее шампунь пенится, тем лучше.

Выбирать и исследовать шампунь можно только на собственном опыте. И как бы ненаучно это ни звучало – самоощущение человека здесь важный фактор.
Как часто мыть волосы? И снова здесь играют роль индивидуальные особенности. Один человек моет волосы два раза в неделю и ему хватает. А другой – каждый день (у него жирные волосы, которые быстро выходят из формы).

Поэтому не стоит верить тем, кто говорит, что есть некоторые нерушимые правила в этом смысле.
Правильная техника мытья волос? Мыть голову лучше стоя над ванной. Так волосяные луковицы получают приток крови. Он позволяет им держаться на местах. Шампунь наносится на кожу головы, плавными вращательными движениями от уха до уха, затем от затылка к макушке.

Избегайте резкости, чтобы не покарябать кожу. Женщины, могут спросить, а как правильно мыть длинные волосы? Рекомендации аналогичные. Кроме того, видео подскажет.

Уход за волосами после мытья шампунем

После того как шампунь сделал свое дело. Остается два этапа – использование бальзама и сушка.

Нанесение бальзама нужно для того, чтобы придать волосам объем и укрепить их. Даже в этой нехитрой процедуре есть свои тонкости: бальзам кладут на все волосы, а не только на кончики. Нужно остерегаться попадания косметического средства на кожу головы.

Ничего особенно страшного не случится, но при попадании на кожу головы бальзам отберет у волос прикорневой объем и через час голова снова будет грязной.
Волосы не следует выжимать или скручивать. Мокрые волосы не следует расчесывать, так как они путаются.

Лучшая сушка для волос – естественная, когда человек не ускоряет этот важный процесс, но не всегда на это есть время. Однако феном не стоит увлекаться, если уж совсем нет выхода, то нужно использовать термозащиту.

можно ли мыть волосы – вопрос риторический. Переходим к средству, которое поможет укрепить слабые волосы, добавить им объема и густоты.

Хна, кефир и хлеб

Хна, кефир и хлеб смешиваются в правильных пропорциях и дарят волосам густоту, и замечательное настроение их обладательнице. Стакан кефира (200 грамм), мякиш из четверти буханки хлеба и одна чайная ложка хны (те, кто боится за цвет своих волос, могут обойтись без добавления «бабушкиной краски для волос»). Хна смешивается с кефиром и хлебом.

Маска настаивается 5 минут, наносится на высушенные волосы. Штатные помощники здесь – пищевая пленка и махровое полотенце. Ими нужно укутать голову после нанесения маски для усиления эффекта. Согласно канону, волосы будут послушные, густые и шелковистые, если маску продержать полчаса. Смыть ее помогут теплая вода и яблочный уксус.

Пропорция: одна чайная ложка на литр воды.

Яйца и красный перец

Яйца и красный перец усиливают кровообращение в коже головы, что отражается на густоте и блеске волос. Берется два яичных желтка, если у женщины волосы средней длинны, если длиннее, то желтков уйдет больше. Одна столовая ложка перца. Здесь, как в любом рецепте, нужно соблюдать пропорции.

Желтки и перец смешать и наложить на кожу головы. Остальные процедуры стандартны (полотенце и пищевая пленка). Время – полчаса и еще четверть, а если исчислять в минутах – ровно 45. Морж-мажор: если маска будет жечь – смывать, не дожидаясь срока.

При желании и / или индивидуальной непереносимости перец можно заменить горчицей.

Дрожжи и травы

Дрожжи и травы, масло из семян репейника и яйца подарят густоту и блеск волосам. Цветок ромашки подойдет для блондинок. Календула – для рыженьких. Крапива и зверобой – спасение для брюнеток. В остальном пропорции следующие: отвар из трав – 2 столовые ложки, дрожжи – одна ст. ложка, один яичный желток.

Если человек не каждый день готовит отвар из трав, а упаковка не помогает, то возьмите две столовые ложки подходящей для волос травы и залейте кипятком. Без водяной бани здесь не обойтись, время томления травы – 10 минут. Затем снять, дать остыть и профильтровать. В отвар добавляются замечательные пищевые дрожжи и желток.

Первые – измельчить, второй – взбить, потом наступает черед масла. Плавными движениями в кожу головы и во всю длину волос втирается, полученная субстанция. Функции полотенца и пищевого пакета те же, что и в предыдущих рецептах. Голова испытывает на себе силу природы и дрожжей в течение 40 минут, затем состав смывается теплой водой.

В крайних случаях рекомендуем шампунь.

Мед и травы

Рекомендации по травам аналогичные, что и в предыдущем рецепте. Отвар – 2 столовые ложки, а меда (он должен быть жидким) – 1 столовую ложку. Если не знаете, как приготовить отвар из трав, то в предыдущем рецепте процедура описана подробно.

В полученный травяной состав добавить ложку меда и втереть его в кожу головы. Нельзя забывать и о волосах. Лучше всего делать это после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Далее все как в предыдущем рецепте: пищевая пленка, полотенце и 40 оборотов минутной стрелки на часах.

После истечения оговоренного времени – теплая вода в помощь.

Маска для волос — отличное средство, которое поддержит волосы в трудную минуту.

Здоровый сон, отсутствие стресса и правильное питание…

Косметические процедуры бессильны, если женщина не получает удовольствия от жизни. Главный вопрос, как? Отвечаем:

Здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.
Правильное питание. Рыба, мясо, фрукты овощи, орехи. Никакого крепкого кофе или чая, перекусы в фаст-фудах отменяются, чипсы и шоколадки также попадают в немилость. И да, если женщина мучается от того, что у нее сухие и ломкие волосы, то этот нехитрый список позволит ей вернуть здоровье волосам.

Каждодневный стресс влияет на блеск, густоту волос. Организм – это единство. Поэтому нельзя переживать сильные психологические нагрузки и оставаться бодрой и красивой женщиной. А раз так, то нужно бороться со стрессом. Не позволять ему взять вверх. Не обращать внимания на проблемы и конфликты на работе, если только они не грозят увольнением.

Завести себе приятное хобби: чтение книг, просмотр фильмов или посещение спортзала

Соблюдение этих правил вкупе с правильным мытьем и ухаживанием за волосами подарят женщине хорошее настроение и удовольствие от жизни, о неотразимости девушки скромно умолчим.

Источник: https://sunmag.me/sovety/13-04-2014-kak-pravilno-myt-volosy.html

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры
Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно.

Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Мытье волос

    ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  2. используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  3. наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  4. в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  5. смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  6. отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

  • тип волос;
  • время года;
  • необходимое питание эпидермиса головы;
  • состояние локонов и их длина;
  • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

  1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Мытье жирных волос

  2. для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  3. время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  4. следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  5. регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

  • яйца;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой.

Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом.

Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

  • ополаскиватели;
  • крема;
  • спреи;
  • маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

  • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
  • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
  • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
  • намочите волосы по всей длине, равномерно;
  • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
  • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
  • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
  • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
  • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
  • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Источник: https://moivolosy.com/kak-pravilno-myt-golovu/

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

Все парикмахеры сводятся к единому мнению, что сухость, ломкость, выпадение волос появляется, потому что человек не знает, как правильно мыть голову. Сколько наносить шампуня? Какова частота мытья волос и роль качества воды для важного процесса?

Правильные ответы на эти и еще десятки вопросов достоверно знают лишь врачи-трихологи, которые поделятся с нами некоторыми секретами.

Кожу головы и волосяной покров важно содержать в чистоте. Секрет кожных желез закрывает поры, что ухудшает газообмен и питание в тканях. Жирный волос прекращает активный рост, теряет привлекательность, плохо удерживает укладку.

Но ошибочно полагать, что его нужно мыть ежедневно. Современные шампуни и средства по уходу за волосами способны сильно высушивать кожный покров, потому организм защищается от этой процедуры, стимулируя работу сальных желез.

Наши бабушки мыли голову 1 раз в неделю в банный день.

Ежедневно нужно мыть голову мужчинам и женщинам, которые заняты активными тренировками, работают в пыльных или загазованных помещениях. Дамы, ежедневно укладывающие прическу агрессивными сильными фиксаторами, без ежедневного мытья тоже не обойдутся.

Но за 3 — 4 недели красивый волос можно приучить мыть реже. Хорошо работает следующий способ: вымыть тщательно голову и первых 2 дня ходить с распущенными волосами.

Следующие 2 дня носите косу, ежедневно переплетая ее другим способом.

Спите на наволочке из шелка, меньше касайтесь локонов, откажитесь от применения фена, стайлера, утюжка, плойки, не находитесь в помещении с повышенной температурой и/или сухим воздухом.

Если волос жирнеет быстро, то ополаскивайте его пивом или яичным желтком, только берите свежее яйцо. Хороший эффект даст дегтярное мыло, а наши бабушки продолжают использовать обычное хозяйственное мыло.

Если вы моете волос 1 — 2 раза в неделю, то намыливайте его шампунем 2 раза. Многим женщинам помогает сухой шампунь, который «спасает» прическу от жирного блеска.

Его применяют на второй или третий день после обычного мытья головы.

Моем голову без воды

Как правильно мыть грязную голову без применения воды? Сухие шампуни «чистят» вашу шевелюру, а при вычесывании происходит удаление грязи и остатков кожного сала. Храните такой шампунь в баночке с перфорированной крышкой, она удобна в пользовании.

Вот несколько рецептов приготовления «снадобья»:

  • Смешайте в равных количествах кукурузную муку с миндальным порошком. Хорошо вотрите субстанцию и оставьте на всю ночь. Утром мелким гребнем вычешите остатки порошка.
  • Вместо сухого шампуня с успехом выступает мука из кукурузы, нута, овса. Измельчите крупу в кофемолке, с помощью мелкого ситечка избавьтесь от крупных фракций. Наносить на волосы нужно на все время ночного сна.
  • Для блондинок подойдет следующий состав: в равных количествах берем пшеничную муку, картофельный крахмал, соду или перемолотые овсяные хлопья. Используем как в первом рецепте.
  • Вернуть свежесть и улучшить цвет русых волос поможет 2 ст. ложки горчицы и 2 ст. ложки муки из овса. Смесь вычесывают с большой осторожностью, чтобы случайно не загрязнить глаза.
  • Только для темных волос подойдет порошок нерастворимого какао с несколькими каплями эфирного масла.
  • Две столовые ложки овсяной мука и 2 капли масла из календулы заставят играть чистотой рыжие локоны.

Сухое мытье головы — экстренная мера и сухим шампунем запрещено пользоваться слишком часто. Нарушение этого правила чревато пересушиванием кожи головы и ухудшением роста волос.

Как помыть голову правильно в несколько этапов

Начните с подготовительного этапа. Постарайтесь расслабиться, успокоиться, подумайте о приятных мгновениях вашей жизни. Начните расчесывать свои волосы, что наполнит волос кислородом и упростит укладку после мытья.

Первый этап

На первом этапе мытья головы вы должны обязательно сполоснуть волосы теплой водой. Это поможет смягчить жесткие волосяные чешуйки, они раскроются, что позволит моющему средству проникнуть глубже и качественно очистить всю волосяную структуру. Водяной поток смоет крупные частицы пыли, расслабит кожу головы, улучшит кровообращение и тканевое дыхание.

Второй этап

На втором этапе позаботьтесь о кончиках волос, ведь это самая уязвимая часть вашей шевелюры. И чем эта шевелюра длиннее, тем забота должна проводиться тщательнее. Нанесите немного кондиционера или натурального масла (аргановое, миндальное) на страдающую область и оставьте его на 1 минуту. Манипуляцию проводят до применения моющего средства.

Масло создаст пленку, защищающую волосяную структуру от агрессивного воздействия химических веществ. Это поможет оживить кончики волос, придаст им устойчивости к неблагоприятным факторам и механическим повреждениям.

Третий этап

На третьем этапе применяем шампунь. Для женской шевелюры средней длинны и средней густоты, его достаточно всего половина чайной ложки. Поместите нужный объем в ладошку, немного разбавьте теплой водой и взбейте жидкость до состояния крепкой пены. И только тогда шампунь готов к использованию. Никогда не лейте моющее средство непосредственно на голову, это принесет вред.

О правилах выбора шампуней мы рассказывали в отдельной статье. При покупке средства обязательно учитывайте свой тип волос.

Если есть хоть малейшие признаки аллергии (покраснение кожи, зуд, появление насморка или отечности лицевой зоны), откажитесь от применения данного состава.

Обращайте внимание на срок годности изделия, целостность упаковки, репутацию фирмы-изготовителя, входящие в состав ингредиенты. Не гонитесь за дешевыми аналогами или подделками, а пользуйтесь фирменными средствами для домашнего применения.

Шампунь способен пересушивать волосяные структуры, потому принцип «чем больше, тем лучше» в случае с мытьем головы не работает!

Чтобы кутикула осталось невредимой, не допускайте жестких агрессивных движений. Плавно перемещайте кончики пальцев по всей поверхности кожи головы, удаляя загрязнения и выделившееся кожное сало.

Важно, чтобы не пропустить ни единого миллиметра, ибо пылевое загрязнение, копоть выхлопных газов, секрет подкожных желез — это идеальная среда для размножения грибковых и/или бактериальных колоний.

Такое инфицирование опасно не только для красоты прически, но и для всего здоровья организма в целом.

Не допускайте появления царапин, а вот легкий массаж, совмещенный с гигиенической процедурой, принесет только пользу.

Тщательно массируйте, аккуратно дозируя степень нажима, массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений. Затем распределите пенные остатки по всей длине шевелюры.

Аккуратно помните волос, не допуская излишнего трения. Грамотно моют голову в парикмахерской, потому запомните такой «урок».

Иногда советуют шампунь заменить мылом. Чаще всего рекомендуют мыло Агафьи или содержащее березовый деготь. Дегтярное мыло полезно при обильной перхоти, для ослабленных, секущихся волос. Но нужно помнить, что после его применения волос будет иметь выраженный специфический, не очень приятный запах.

Несколько слов о воде

Как правильно помыть голову мы почти разобрались, а вот какая вода годиться для этой процедуры? Трихологи заявляют, что для кожи и волосистой части головы полезна мягкая и очищенная вода. Очистку лучше проводить стационарными фильтрами или пользоваться бутилированными аналогами.

Жесткость воды способна уменьшить обычная пищевая сода, на 1 литр жидкости достаточно 1 чайной ложки. Соду можно заменить нашатырным спиртом, на 2 литра воды потребуется 1 ч. ложка нашатыря. Нельзя мыть волосы горячей водой, ведь она изменяет свойства шампуня, активизирует работу сальных желез, лишит волос гладкости и естественного блеска.

Как промыть волосы и что делать дальше

Как правильно промыть волосы? Обязательно заканчивайте мытье головы холодной водой. Контрастные водные процедуры идеально подходят для волос, а вода с пониженной температурой закроет волосяные чешуйки, вернув в норму всю волосяную структуру. Для ополаскивания подойдут целебные отвары. На окрашенные, безжизненные волосы можно нанести маску или воспользоваться бальзамом.

Но не только нужно знать, как промыть волосы, но и как правильно их вытереть. Самая распространенная ошибка — мы трем мокрые волосы сухой тканью.

Это неправильно! На влажные волосяные чешуйки грубое полотенце действует как наждачная бумага. Лишенная внешней важной защиты, волосяная структура теряет блеск, жизненную силу, начинает плохо расти, истончается.

Все это приносит много косметических дефектов, и шевелюра теряет лоск.

Полотенце содержите в чистоте, ведь на его поверхности быстро развивается микробная и грибковая среда. Нельзя подолгу носить махровую ткань на мокрых волосах. Под искусственным покрытием развивается «парниковый эффект», что служит агрессивным фактором воздействия на сальные железы.

Обращайте внимание на ткань полотенец, она должна быть без вредных красителей, содержать натуральные волокна, хорошо впитывать влагу. Самый модный тренд — бамбуковая ткань. Полотенца из бамбука обладают бактерицидным свойством, что важно для банных принадлежностей. Единственный минус — высокая стоимость изделия.

Правильно сушим волосы

Крайне нежелательно расчесывать шевелюру, нужно дождаться, когда он высохнет. Идеальный вариант сушки волос после мытья — открытый воздух комнатной температуры. Фен вреден для волосистой части головы и кожи. Используйте его только на режиме холодного обдува или на средних температурных показателях. Сопло фена отодвигают от поверхности головы на 20 см.

Сегодня доказано, что применение термозащитных (смываемых и несмываемых) средств снизит опасные факторы горячей воздушной струи. Смываемая термозащита обладает меньшим терапевтическим эффектом, так как гораздо слабее несмываемых аналогов.

Несмываемая термозащита обладает хорошим ухаживающим свойством, содержит «ударную» дозу витаминов, вытяжки из целебных растений, микро- и макроэлементы.

Если после сушки вы намерены использовать плойку или утюжок, то выбирайте специальные средства с повышенными термозащитными свойствами.

Известная фирма Schwarzkopf выпустила линейку своей продукции (Estel Professional Airex, Brelil Bio Traitement Beauty, Osis и gotb), которая обеспечивает термозащиту и укладку.

Термозащита с восстанавливающими и ухаживающими свойствами: Alfaparf Pure Veil Bi-phase (двухфазный золотой спрей-сыворотка для волос), мусс Fresky Lotion Thermoflat от nouvelle, Alfaparf Milano, Dove Repair Therapy, Kapous Invisible Care, Indola Innova Setting Thermal, Lee Stafford Heat Protect Straight, Dr.Sante Aloe Vera, wellaflex, KEUNE HAIRCOSMETICS, GA.MA Protect-ION.

Если под рукой нет профессиональных термозащитных средств, то в домашних условиях их заменяют на подручные средства: соленую воду, желатиновое ламинирование, сметанные средства. Такие натуральные компоненты имеют схожий механизм действия и производят ощутимый эффект.

Несколько слов о бальзамах

Бальзам для волос — особый вид средств, предназначенных для ухода за волосами. Эти составы делят на 3 большие группы: бальзам-кондиционер, бальзам-ополаскиватель, бальзам для волос без каких-либо добавок.

Кондиционирующие бальзамы выпускают с антистатиком, убирающий статическое электричество. Они укорачивают время сушки шевелюры, контролируя испарения влаги.

Но вещества из состава кондиционирующего бальзама быстро накапливаются на поверхности волосяной структуры, утяжеляя ее.

Бальзам-ополаскиватель содержат кислоту, что обеспечит волосам:

  • естественный блеск;
  • закрепление цвета после процедуры окрашивания, мелирования;
  • нормальную рН кожного покрова;
  • полную ликвидацию моющей основы шампуней.

Бальзам для волос без каких-либо добавок по текстуре напоминает крем. Он выравнивает волосяные чешуйки, «склеивая» их, что придает волосам опрятности, ухоженности. Такие средства часто содержат цинк, экстракты или отвары лекарственных трав, жирные кислоты, потому полезны мужчинам на начальных стадиях алопеции андрогенного генеза.

В ТОП 10 бальзамов для волос вошли следующие средства:

  1. NIVEA «Молочко для волос».
  2. Белита-Витэкс КОЗЬЕ МОЛОКО Питание +.
  3. Natura Siberica «Царский эликсир» Natura Kamchatka by.
  4. Vichy Dercos Densi-solutions.
  5. Schauma Бесконечно длинные.
  6. Dr.Sante Экстраувлажнение Coconut Hair Блеск и шелковистость.
  7. Рецепты бабушки Агафьи Морошковый.
  8. Велиния Восстанавливающий.
  9. Planeta Organica Восстанавливающий прованский для всех типов.
  10. TAI YAN Женьшень.

Профессиональные средства применяют согласно прилагаемой аннотации, соблюдая дозировку и экспозицию. На дорогое косметическое средство обязательно требуйте сертификаты качества, как подтверждение его оригинальности. Бальзамы для волос можно приготовить и в домашних условиях, но их качество значительно уступают профессиональным средствам.

Источник: http://med88.ru/ukreplenie-volos/kak-pravilno-myt-golovu/

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи.

Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы.

Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку.

Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу.

Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день.

После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю.

Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем.

Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы.

Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина.

При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка.

Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu-12-sovetov-ot-vracha/

Как правильно мыть голову и какие нюансы стоит учитывать

Как правильно мыть голову: тонкости процедуры

О мытье волос есть много мифов, большинство из которых сохранилось со времен Советского Союза. Еще 30 лет назад шевелюру рекомендовали очищать не более одного раза в 10 дней.

Связано это было с агрессивным действием шампуней или мыла, которое чаще всего использовалось для ухода.

Современные средства способны более бережно вымывать загрязнения, и мы с трудом можем представить, что случится с прической, если она больше недели не будет видеть воды.

Рассмотрим основные правила мытья локонов, что помогут сохранить их здоровье и силу.

Многие девушки полагают, что очищать локоны следует исключительно для поддержания привлекательного вида прически. Однако специалисты трихологи, которые занимаются изучением и лечением заболеваний дермы и волос, уверяют, что устранение загрязнений важно в первую очередь для здоровья прядей.

Ежедневно наши сальные железы выделят примерно 2 г жира, он собирается у корней. Липидный слой выполняет функцию природного барьера, который предотвращает повреждение прядок от негативного влияния внешней среды.

Кроме жира, на волосах и дерме собирается налет от укладочных средств, смога, табачного дыма, пыли и других микрочастиц. Если собрать все эти компоненты вместе, получается довольно внушительный слой грязи.

Несвоевременное ее удаление приводит к тому, что фолликулы перестают получать полноценное питание, локоны становятся безжизненными, тусклыми, сухими, начинается их выпадение, замедляется рост и появляется перхоть. Чтобы этого не произошло, нужно знать варианты правильного мытья волос.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

Некоторые девушки думают, что сокращение помывок сделает их локоны более шелковистыми и здоровыми. Врачи это мнение опровергают и уверяют, что чрезмерный слой загрязнений может нарушить питание луковиц и привести к проблемам с волосами и кожей. Если очищать голову слишком часто, то защитный слой не будет успевать образовываться, что также вредно.

Норма банных процедур определяется индивидуально для каждого человека и зависит от типа шевелюры. Специалисты рекомендуют прибегать к применению шампуня по мере надобности, чтобы сохранить опрятный внешний вид прически и здоровье прядей.

Ориентироваться следует на такие показатели:

  • Жирные волосы моют через день или каждый день, используя при этом витаминизированные средства для ежедневного ухода.
  • Шевелюру нормального типа моют по мере надобности, примерно раз в 2-3 дня. Не стоит откладывать процедуру, когда она загрязнилась.
  • Сухие локоны нуждаются в менее частом мытье, хватит двух процедур в неделю или одного раза в 5 дней.
  • Если вы каждый день пользуетесь укладочными средствами, то и волосы очищать нужно утром либо вечером. Нельзя допускать повторного нанесения стайлингов, их накапливание может привести к серьезным проблемам.
  • Зимой полезно увеличивать частоту помывок, так как ношение головных уборов провоцирует чрезмерную активность сальных желез.
  • Любовь к жирной или калорийной пищи может привести к тому, что пряди слишком быстро станут жирными. Следите за своим рационом не злоупотребляйте продуктами, повышающими выработку кожного сала.

Что нужно знать о шампуне

Современные производители предлагают массу вариантов моющих средств для шевелюры, и выбор подходящего иногда превращается в настоящую проблему.

Трихологи рекомендуют подбирать их в соответствии с типом и состоянием волос.

Если у вас нет никаких проблем, определите самостоятельно или при помощи стилиста, какие у вас локоны – жирные, нормальные или сухие, и приобретите специально разработанный для них шампунь.

Есть в магазинах и узконаправленная продукция, например, для длинных и секущихся волос, для мелированых, окрашенных, жирных у корней и сухих на кончиках. А вот устранять конкретные проблемы поможет лечебная косметика.

С перхотью отлично борется дегтярный шампунь, «Низорал» и т.д., при облысении назначают «Фитовал» или «Деркос» от «Виши».

Состав

В любые моющие средства добавляют поверхностно активные вещества, которые отвечают за создание пены, и шампуни не являются исключением. В дешевых продуктах в роли ПАВов используется лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. Эти вещества очень вредны для здоровья, они негативно сказываются на состоянии прядей и всего организма, хотя и позволяют за короткое время удалить все загрязнения.

Более целесообразно применять бессульфатные средства, они хуже мылятся, но не разрушают локоны и не накапливаются под кожей.

Также специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от изделий типа 2 в одном, которые заменяют и шампунь, и бальзам. Они не дают локонам ни качественного очищения, ни увлажнения, так как смешивание двух совершенно разных по действию препаратов приводит к ухудшению их эффективности.

Количество

Чтобы определить оптимальное количество моющего средства, ученые даже проводили исследования. Их мнения сошлись в том, что дозировка шампуня напрямую зависит от густоты и длины локонов, и ни в коем случае не должна превышать норму. Если вы будете применять больше состава, чем нужно, то вымыть его полностью будет гораздо сложнее.

Чтобы удаление грязи было успешным, используйте косметику, следуя такой схеме:

  • на короткие стрижки будет достаточно 5 мл средства, что приравнивается к одной чайной ложке;
  • обладательницам шевелюры средней длины понадобится 7 мл шампуня – это приблизительно полторы чайные ложки;
  • чтобы помыть густые и длинные пряди, нужно взять столовую ложку шампуня.

Процесс мытья

Чтобы правильно очистить локоны и кожу от загрязнений, нужно изучить алгоритм применения косметики и знать, как ее наносить.

Прежде всего, обратите внимание на воду, которой вы пользуетесь. Если в ней слишком много примесей и хлора, то волосы будут постепенно разрушаться.

Лучше всего кипятить или фильтровать жидкость перед банными процедурами, дабы удалить из нее все лишнее. Температура не должна быть слишком высокой, ее норма составляет 35-45° С.

А вот ополаскивать пряди лучше вовсе прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки.

Рассмотрим, как проводится процедура.

Подготовка

Перед тем как отправиться в ванную, локоны следует тщательно прочесать в течение 10 минут. Это усилит приток крови к коже, позволит отслоить частицы пыли и грязи из корней, предотвратит запутывание шевелюры во время и после мытья.

Если ваша голова может слишком быстро жирниться, волосы поврежденные, лишенные блеска и силы, используйте маски, которые помогут устранить проблемы. Готовятся они из аптечных масел или продуктов, что есть на кухне у каждой хозяйки. Время выдержки составов разное, желательно, чтобы они были в тепле, так действие полезных веществ усилиться.

Намыливание

Намыливать нужно тщательно смоченные по всей длине локоны. Шампунь не наливают сразу на голову, так невозможно проконтролировать его количество и равномерное распределение. Сначала средство помещается на ладони, затем растирается и только после этого наносится на корни массажными движениями.

Начинайте от височных зон, постепенно продвигаясь к макушке, а затем – к затылку. Лечебные составы оставляют на прядках на некоторое время, а обычные смывают сразу после вспенивания.

Обязательно делаем процедуру повторно, в этот раз не только у линии роста, но и по всей длине. Для этого не нужно тереть волосы, достаточно просто сжимать в кулаке отдельные прядки.

Время смывания остатков косметики должно в три раза превышать время намыливания.

Если вы используете дополнительно оттеночный шампунь, наносите его в самом конце мытья. Так пигментам будет проще «встроиться» в кутикулы в волос.

Кондиционирование и ополаскивание

После мытья локоны нужно увлажнить и напитать полезными веществами. Поможет в этом экспресс-кондиционер, который надо наносить до средины длины. Корни и кожу затрагивать нельзя, иначе прическа утратит объем, и сальные железы закупорятся.

Держат ополаскиватель на прядях 5 минут, после чего смывают. Но есть и спреи, которые не нужно удалять водой после распыления. Также можно наносить маски – они дарят волосам не только влагу, но и питательные элементы. Внимательно изучайте инструкции и выполняйте все рекомендации производителей, чтобы оздоровление при помощи средств было успешным.

После применения косметики желательно ополоснуть шевелюру травяным отваром или подкисленной лимонным соком водой, поле этого она будет блестеть и лучше укладываться.

Высушивание

Первый этап сушки – это промакивание полотенцем, желательно, чтобы оно было махровым и не слишком толстым.

Не нужно тереть пряди или выжимать, просто оберните их тканью и подождите, пока лишняя влага впитается. Затем отправьте мокрое полотенце в стирку, возьмите чистое и обмотайте на голове.

Ходить с таким «аксессуаром» долго нельзя, чтобы не создался парниковый эффект, снимайте его через 7-10 минут.

Лучше всего сушить волосы естественным путем. Но если вы не располагаете для этого временем, или укладка необходима для важного мероприятия, обязательно используйте средства термозащиты.

Выбирайте режим подачи холодного воздуха и держите фен на расстоянии 15 см от шевелюры. Это позволит сохранить ее здоровой и упругой. От утюжка и плойки стоит вовсе отказаться, так как эти приборы лишают пряди влаги и делают их ломкими.

Подведем итоги

В уходе за шевелюрой не стоит полагаться на народные приметы и советы специалистов с сомнительной репутацией. Руководствуйтесь исключительно здравым смыслом и не прибегайте к применению хозяйственного мыла и других вредных альтернативных продуктов для мытья головы.

Пользуйтесь только качественной косметикой, внимательно изучайте состав моющих средств, правильно их наносите – и вы заметите, как преобразятся локоны. Лишь ответственная и бережная забота поможет надолго сохранить красоту и здоровье волос.

Источник: https://cosmetism.ru/protsedury/raznoe/kak-pravilno-myt-golovu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.