Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

Содержание

Масло от растяжек при беременности

Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке.

Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории.

Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла.

В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой.

Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей.

Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи.

Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

  • Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
  • Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
  • Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
  • Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
  • Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

  • Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
  • Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л.

базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли.

За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

Так, например:

Мы предлагаем несколько рецептов приготовления эфирно-масляных средств для ухода за кожей:

  1. В 4 ст.л. оливкового добавьте по 2 капли масел апельсина, лаванды и герани.
  2. В 1 ст.л. масла жожоба добавьте 1 каплю апельсинового и 2 капли герани.
  3. Добавьте 2 капли масла лаванды и 3 капли апельсина в 4 ст.л. масла-основы (например, оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое).

Применяйте полученные смеси ежедневно — и результат не заставит себя ждать.

Какие масла при беременности стоит избегать?

Даже разрешённые будущим мамам эфиры нужно применять после консультации с врачом, так как и среди них есть такие, которые следует применять с большой осторожностью (например, эфирное масло можжевельника или розы).

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих масел:

  • базилик,
  • имбирь,
  • фенхель,
  • тимьян,
  • мускатный орех,
  • петрушка,
  • мята,
  • шалфей,
  • полынь,
  • кедр,
  • розмарин,
  • душица.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

  • Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
  • Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
  • Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
  • Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
  • Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
  • Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
  2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
  3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

  • правильное и рациональное питание;
  • нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
  • физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
  • массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
  • масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
  • масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
  • обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте красивы!

Источник: https://beremennost.net/maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti

Профилактика растяжек!, предупреждение растяжек при беременности | оливковый, масло

Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

Рецепт № 2: Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

миндальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды  – 5 капель

Приготовление:  Налить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение:
Два раза в неделю  для профилактики  нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Рецепт N3.

Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью – 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу. 

  Ингридиенты:

1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями  петитгрейна  или нероли

Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу. 

Рецепт №6 :

Ингредиенты: 

3 капли лавандового масла на основе столовой ложки масла жожоба, зародышей пшеницы или энотеры. 

Массаж можно начинать с начала беременности.

Существует хорошее народное средство от растяжек при беременности. Приготовьте следующий состав: возьмите по одной столовой ложке масла жожоба, миндаля, зародышей пшеницы. Добавьте три капли нероли или петитгрейна. Делайте себе массаж живота и бедер каждый день, начиная с пятого месяца беременности. Продолжайте его делать и после родов, пока не вернется ваш вес, который был до беременности.

Еще при растяжках помогает лечебный скраб. Для него очень хорошо будет приобрести красное пальмовое масло, но его очень сложно купить. Возьмите один стакан сахара, один стакан соли и любое другое масло, если нет красного пальмового. Смешайте и массируйте этим составом проблемную кожу, когда находитесь в душе. Уже через месяц заметите результат.

Избегайте следующих аромамасел: 

Кедровое дерево

Мускатный орех

Пачули (на последних неделях) Розмарин Базилик Можжевельник Фенхель Мелисса Чабрец (тимьян) Гвоздика Корица

Какие аромамасла рекомендуются при беременности: 

Петитгрейн Розовое дерево Сосна (осторожно!) Эвкалипт Ромашка Герань (в малых дозах) Лаванда Лимон Нероли Апельсин Сандал

Чайное дерево

  -***-

В  числе прочих благоприятных эффектов ароматерапии отметим поддержание хорошего самочувствия, улучшение кровообращения, уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и  эластичности кожи  — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности.

Лечение растяжек при беременности

Главный и немедленный эффект от ароматерапии — релаксация, а именно это очень важно для беременных.

В числе прочих благоприятных эффектов ароматерапии — поддержание хорошего самочувствия, снятие усталости, ослабление боли в спине, улучшение кровообращения — что снижает вероятность развития варикозного расширения вен или геморроя — уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и эластичности кожи — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности. Таким образом, ароматерапия поможет Вам подготовиться к родам — как физически, так и эмоционально.

Массаж полезен при стрессе, кожных болезнях, при плохом состоянии кожи, судорогах, отеках, затрудненном дыхании, а также для предупреждения образования рубцов беременности. Нанесите разбавленное эфирное масло на кожу и проведите самомассаж или попросите вашего партнера выполнить эту процедуру.

http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=12
http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=12&gn=304

Крем от  растяжек

Эфирное масло всегда разводите в  растительном  масле-носителе, например, в  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=6&gn=252,  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=6&gn=229, кунжутном или оливковом. Количество применяемого во  время беременности эфирного масла в  готовой смеси не  должно превышать 0,5–1% (4  капли эфирного масла на  2  столовые ложки растительного).

Массажную смесь вы  можете легко приготовить в  домашних условиях, приводим несколько рецептов таких смесей:

  • Смешайте 5  капель  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=92  с  30  мл  облепихового масла. (Применять во  время беременности и  после родов)
  • Смешайте 4  стол. ложки облепихового масла + 2  капли  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=92  + 2  каплиhttp://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=53  + 2  капли  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=127. (Применять во  время беременности и  после родов)
  • Смешайте 30  мл  растительного масла (оливковое, кунжутное,  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=6&gn=229  илиhttp://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=6&gn=286) + 2  капли  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=92  + 2  капли  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=73  + 1  капля  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=172. (Применять во  время беременности и  после родов)
  • Смешайте 9  стол. ложек оливкового масла + 1  стол. ложка  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=6&gn=213  + 10–15 капель  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=82  или  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=74. (ВАЖНО: Применять только после родов!)
  • В  30  мл  растительного масла растворить эфирные масла (в  каплях): 
    http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=151  — 4,  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=92  — 2,  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=106  — 2,  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=52  — 2. (ВАЖНО: Применять только после родов!)
  • Применение крема для лечения растяжек

    Аппликация и  втирание  http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=12&gn=304  в  область растяжек, выполнять массаж до  достижения положительного результата. 
    Эту смесь масел вы  можете добавить и  в  теплую ванну вместе с  морской солью.

    Растительное масло следует использовать только натуральное, свежее  — такое можно купить в  Аптеке, у  нас на  сайте или в  продуктовом магазине  — только внимательно прочитайте этикетку.

    В  косметических средствах, которые изготавливают парфюмерные фабрики, в  качестве основы применяют минеральные масла, полученные из  нефти. Эти масла имеют тенденцию закупоривать поры, тогда как растительное масло впитывается в  кожу и  оздоравливает её.

    Поэтому в  домашних условиях вы  можете сами изготовить массажное ароматическое масло или средства для ухода за  кожей, которые по  качеству и  эффективности не  будет уступать средствам, произведенным лучшими косметическими фирмами.

    Срок годности растительных масел определяется содержанием в  них насыщенных жирных кислот: чем их  больше, тем дольше можно хранить масло. Замечательно подходит и  весьма доступно оливковое масло высшего сорта холодного отжима.

    Особо популярные в  период беременности эфирные масла:
    http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=92  — расслабляет, освежает, тонизирует, антисептик, антиспазматическое, обезболивающее, предотвращает образование растяжек при беременности.
    http://www.basilic.ru/index.

    php?op=cat&sec=2&gn=73  — расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек при беременности. 
    http://www.basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=127  — тонизирует, смягчает, освежает, приводит в  гармонию дух и  тело, предотвращает образование растяжек при беременности.

    До  родов:
    Как уже было отмечено, количество применяемого во  время беременности эфирного масла в  готовой смеси не  должно превышать 0,5–1% (4  капли эфирного масла на  2  столовые ложки растительного).

    Примерно с  6-го  месяца беременности начинайте регулярно выполнять массаж для профилактики растяжек  — ежедневно или через день. Легко массировать живот и  бедра.

    Смесь масел вы  можете добавить в  теплую ванну вместе с  морской солью.

    После родов:
    После родов, для предотвращения появившихся растяжек, можно применять масло 2–3% концентрации (10–12 капель эфирного масла на  2  столовые ложки растительного) и  добавить «царское» масло, запрещенное в  период беременности,  —  http://www.

    basilic.ru/index.php?op=cat&sec=2&gn=82. Трудно преувеличить значимость его в  жизни женщины, воистину Розу можно назвать хранительницей женской красоты и  конечно её  помощь особенно необходима в  послеродовом восстановлении организма.

    Роза убирает рубцы, выравнивает рельеф и  цвет кожи, омолаживает и  тонизирует весь организм, нормализуетпсихо-эмоциональное  состояние. Регулярный массаж 3–4 раза в  неделю. Легко массировать места образования растяжек.

    Эту смесь масел вы  можете добавить в  теплую ванну вместе с  морской солью.

    Очень важные предупреждения

    Не  забывайте, что  эфирные масла во  время беременности нужно применять с  осторожностью. Некоторые эфирные масла способны стимулировать менструацию, поэтому их  нельзя использовать во  время беременности, особенно в  первые три месяца.

    Абсолютно неприемлемы для беременных  эфирные масла, которые имеют окситоциновые свойства и  могут вызывать сокращения матки, к  ним относятся: Аралия китайская,  Базилик,  Кедр,  Ромашка, Корица, Шалфей, Кипарис, Фенхель,  Можжевельник, Имбирь, Иссоп, Майоран, Миррис, Мускатный орех, Душица,  Петрушка, Мята перечная, Роза (в  чистом виде), розовое масло, Розмарин, Полынь, Чабер,

    Тимьян.

    Многие масла, особенно эфирные масла цитрусовых,  фото-токсичны  и  потому не  должны применяться перед принятием солнечных ванн. Под воздействием солнца кожу могут повредить масла, экстрагированные из  следующих растений: бергамот, апельсин, лимон, мандарин, танжерин, фенхель, грейпфрут, лайм.   (см.http://www.basilic.ru/index.php?op=shownews&nid=71)

    Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/79251751-49328600/

    Лечение и профилактика растяжек при беременности

    Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

    В период беременности кожа испытывает сильнейшие нагрузки и стресс. Если не принять вовремя должных мер против растяжек на коже груди и других частях тела, то появятся стрии (растяжки), убрать которые будет нелегко.

    Как избежать появления?

    Активная профилактика растяжек во время беременности на бедрах и животе необходима с самого раннего периода. Таким образом, вы сможете сохранить кожу на животе, бедрах, попе, груди и других участках тела упругой, эластичной и красивой, а также уберечь себя от лечения после родов и удаление стрий вам не понадобится.

    Диетическое питание

    Правильное питание во время беременности оказывает положительное влияние, как на здоровье самих беременных, так и на формирование малыша. Врач назначит вам необходимые минералы и комплекс витаминов, которые помогут сохранить кожу на попе и всем теле в идеальном состоянии, избавиться от имеющихся проблем.

    Все время включайте в свой рацион продукты, с высоким содержанием клетчатки. Дневное меню должно быть насыщено необходимым количеством минералов и витаминов. Соль, жиры и рафинированные масла должны быть сведены к минимуму и тогда вам не придется думать о том, как убрать растяжки и предотвратить набор лишних килограммов.

    Дневная норма жидкости должна составлять не менее 2 литров (если нет противопоказаний по состоянию здоровья беременных).

    Это может быть негазированная минеральная вода, зеленый чай, или клюквенный морс, а вот газированные напитки необходимо убрать из своего рациона на время беременности. Большим плюсом, при соблюдении диеты, является постепенный набор веса.

    А это значит, что избавиться от него после родов будет несложно, да и процент появление растяжек станет намного меньше.

    Специальные косметические средства

    Во время беременности происходит нарушение гормонального фона и стремительное увеличение груди, поэтому кожа становится очень чувствительной. Использование некоторых привычных косметических кремов недопустимо, а обычные средства могут привести к аллергии, поэтому их стоит убрать подальше на ближайшие девять месяцев.

    Однако именно в это время кожа у беременных нуждается в дополнительном увлажнении. В первом триместре происходит формирование органов плода, поэтому применение различной химии может оказать плохое воздействие. В этом случае на помощь придет увлажняющее средство на основе натуральных компонентов: масло пшеницы, жожоба или оливковое масло.

    Особую бдительность стоит проявить в 3-4 месяца, поскольку растяжки во время беременности появляются зачастую на этом сроке. Именно в это время необходимо начать применять мазь, или любое другое средство для профилактики растяжек.

    Более того если стрии уже образовались, единственным способом против них в этот период является специальный крем.

    По этой причине стоит заранее приобрести все необходимые косметические средства, которые также пригодятся в борьбе против растяжек на груди, бедрах, попе и других поврежденных участках.

    Любое средство для избавления от растяжек при беременности должно иметь в составе:

    • Активные компоненты для увлажнения (алоэ вера, гиалуроновая кислота);
    • Витамины;
    • Коллаген;
    • Минералы;
    • Аминокислоты;
    • Различные масла растительного происхождения.

    Такой состав средства помогает предотвратить растяжки на животе при беременности и дает следующий эффект:

    • Улучшает эластичность эпидермиса, препятствуя возникновению растяжек;
    • Процесс деления клеток ускоряется, поэтому когда появляются растяжки при беременности, они стремительно бледнеют;
    • Благодаря дренажному эффекту помогает избавиться от отечности во время вынашивания малыша;
    • Оказывает интенсивное увлажнение и смягчение кожных покровов во время беременности, поэтому стрии появляются гораздо реже.

    Крем против стрий является гипоаллергенным, что немаловажно во время беременности.

    Водные процедуры

    • Принимайте контрастный душ, делая круговые движения на груди и бедрах против часовой стрелки;
    • Участки тела, на которых могут появиться стрии, нуждаются в ежедневном легком массаже;
    • Чтобы не появились растяжки во время беременности, можно во время принятия ванны добавить в воду (с температурой 38 градусов) столовую ложку экстракта ламинарии. Время принятия такой ванны составляет не более 15 минут.

    Активный образ жизни

    • Нанесите крем или гель против растяжек на кожу груди и других участков тела, а затем сделайте легкий массаж руками, либо с использованием специальной массажной щетки. Это поможет избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса;
    • Чтобы не беспокоиться о том, как избежать растяжек при беременности, необходимо на протяжении всего срока поддерживать тело в тонусе. Для этого можно записаться на фитнес или плавание со специальной программой для беременных. Ежедневно совершайте пешие прогулки;
    • Носка бандажа и анатомического белья помогут коже справиться с повышенным воздействием и нагрузкой, из-за которой возникают стрии при беременности.

    Задумываясь о том, как избежать растяжек при беременности, вам получится избавить себя от последующего лечения.

    Лечение

    Если же профилактика не дала результата, либо вообще не была проведена, и ваше тело покрыли стрии, необходимо экстренно думать о том, какое лечение против растяжек допустимо при беременности, как их убрать в короткий срок на груди и других поврежденных участках.

    Однако стоит заранее приготовиться к тому, что во время беременности вам не удастся избавиться от растяжек полностью. Это объясняется тем, что многие процедуры, дающие хороший эффект и позволяющие убрать стрии противопоказаны для беременных в период вынашивания малыша, поэтому ими можно воспользоваться не менее чем через полгода после родов.

    Специальная косметика

    Приобретите в магазине любой крем, гель, спрей, сыворотку или маску против растяжек на груди, попе, бедрах или животе. Способ их воздействия аналогичен: они способствуют усиленному выделению коллагена и эластина эпидермиса, параллельно увлажняя, обновляя и питая кожу, помогая предотвратить или убрать стрии у беременных.

    Не забывайте о том, что лишь ежедневное использование средства поможет избавиться от дефекта. Нанесение крема можно сопровождать легкими массажными движениями. Не тешьте себя ожиданиями мгновенного результата, он появится не ранее 2-3 месяцев постоянного использования и сделать растяжки при беременности менее заметными.

    Увлажнение

    Находясь в положении, необходимо следить за максимальным увлажнением кожных покровов у беременных. Для этого хорошо подходят такие масла как:

    • персиковое;
    • абрикосовое;
    • миндальное.

    Ежедневно увлажняя проблемные участки тела, вы сделаете существующие растяжки менее заметными, плюс предотвратите появление новых стрий.

    Во время беременности все салонные процедуры, позволяющие убрать растяжки на груди, животе, попе и бедрах, категорически запрещены. Этими мерами вы сможете воспользоваться только после рождения малыша.

    Своевременно начните использовать косметические средства при беременности и тогда после родов вы будете обладательницей красивого и здорового тела, которое не портят стрии. Несмотря на то, что растяжки у беременных довольно неприятное явление, в данное время здоровье будущего малыша превыше всего.

    ‹›

    Источник: https://MyKozha.ru/rastyazhki/pri-beremennosti.html

    Масло от растяжек при беременности, рейтинг

    Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

    Масло от растяжек при беременности способствует полноценному увлажнению верхних и глубоких слоев кожи, предохраняет от дисгидроза, шелушения и растрескивания.

    Какое масло по мнению дерматологов даст самый лучший результат: облепиховое, абрикосовое, какао или ши? Что нужно использовать в домашних условиях, чтобы сохранить красоту кожи, пока не поздно? Чтобы узнать это, врачи проанализировали состав и механизм действия различных эфирных и растительных масел.

    Весь спектр профилактических мер

    Одна из главных причин, по которой 85% беременных сталкивается со стриями – это недостаточно быстрая скорость регенерации кожи.

    Объем груди стремительно увеличивается уже с 1 триместра, а живот начинает быстро расти во 2-3 триместрах.

    В этих двух зонах клетки не успевают созревать и делиться с нужной скоростью, поэтому кожа рвется, а микроразрывы заполняются соединительной тканью. Возникают атрофические шрамы, которые и называются растяжками.

    Масла от растяжек при беременности широко применяются в профилактике атрофии, ведь они оказывают следующее действие:

    • Помогают быстрой регенерации, предоставляют необходимые для этого органические кислоты. Лучший способ избежать пигментных пятен и атрофических рубцов – это использовать средства с органическими кислотами и каротином, например, облепиховое масло.
    • Поддерживают пролиферацию, содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые ускоряют время созревания клеток.
    • Снабжают эпидермис важными витаминами и комплексами минеральных веществ.
    • Образуют на поверхности кожи тончайшую пленку, которая, подобно экрану, отражает ультрафиолетовое излучение. Защита от ультрафиолета тоже служит профилактикой рубцевания.
    • Заполняют микротрещинки в коже, угнетают размножение болезнетворных микробов, снижают вероятность воспаления.
    • Устраняют зуд, вызванный образованием соединительной ткани в области растяжек. На зуд жалуется 70% беременных, пострадавших от стрий.

    Выбрать подходящее средство и использовать его в домашних условиях поможет дерматолог или косметолог. Если нет аллергии, можно просто купить любой вариант, который понравится – и пользоваться с удовольствием. Есть масла, например, какао, в которых кроме жиров практически ничего не содержится, а есть средства, богатые витаминами.

    Важно понимать, что даже самое волшебное лекарство не способно дать 100% гарантию, что кожа выдержит вынашивание ребенка без последствий.

    В формировании стрий принимает участие генетическая предрасположенность и индивидуальные особенности метаболизма.

    Однако, по оценкам специалистов, если начать применять средства на масляной основе уже в 1 триместре, то можно на 89% снизить вероятность атрофических шрамов – и это отличный показатель.

    Интересно! Лабораторные исследования по-разному оценивают эффективность эфирных и растительных масел от растяжек при беременности. Самым бесполезным признано обычное подсолнечное масло.

    Волшебный помощник – сезам

    На четвертом месте по результативности находится всемирно известное и вот уже много веков популярное кунжутное масло. Во время беременности около 92% женщин имеет авитаминоз, а это средство восполняет дефицит витаминов С, Е, А, а также первых трех витаминов группы В. Масло компенсирует недостаток микроэлементов:

    • железа и кальция;
    • серы и кремния;
    • меди и фосфора;
    • магния и никеля;
    • цинка и калия.

    Масло отлично сочетается с любыми жирными кремами, подходит для долгосрочного использования в домашних условиях. Некоторые женщины во время всей беременности ежедневно проводят обертывания. Не каждый кунжут подходит для приготовления целебного масла, только семена вида Sesamum indicum имеют в составе выгодную комбинацию органических кислот. Этот вид богат следующими кислотами:

    • гексадеценовой;
    • арахиновой и линолевой;
    • миристиновой и стеариновой;
    • пальмитиновой и олеиновой.

    Необходимо приложить немало усилий, чтобы избежать растяжек во время вынашивания ребенка. Учитывая, что во время беременности нужно будет смазывать и грудь, и живот, расход средства будет значительным. Хорошо, что цена этого средства против растяжек доступна для большинства женщин:

    • В интернет-аптеках бутылочку 50 мл можно заказать по цене до 500 рублей. Как ни странно, заказ через интернет чаще обходится дороже, а не дешевле.
    • В обычных киосках такой же объем продается по 200-300 рублей.
    • В супермаркетах в отделе растительных масел иногда удается купить средство и по 120-150 рублей. Лучшие предложения начинаются с 100 рублей.

    Для обертываний и аппликаций против растяжек подходит только кунжутное масло, имеющее следующие качества:

    • нерафинированный состав;
    • нет ароматических добавок, запах приятный и натуральный;
    • нет консервантов, срок хранения в открытой таре короткий, до 1 месяца;
    • сделано из семян путем холодного отжима, не проходило термическую обработку;
    • имеет насыщенный черноватый или темно-коричневый цвет.

    Светлое, рафинированное, желтое или янтарное масло не подойдет, потому что термическая обработка уничтожает множество полезных для кожи химических соединений, которое изначально содержалось в зернах сезама.

    Интересно! Масло против растяжек помимо прочего выводит из кожи вредные вещества, препятствует старению и целлюлиту. Средство недорогое и полезное для сохранения красоты.

    Защитник от шрамов – персик

    На третьем месте хит-парада самых результативных масел от растяжек находится персиковое масло. Это одно из немногих косточковых масел, которые не содержат ядовитых смол и эфиров. Средство рекомендовано к наружному применению во время беременности. В составе содержатся ускоряющие заживление полиненасыщенные жирные кислоты. Регенерация происходит быстро за счет следующих кислот:

    • линолевой и гамма-линоленовой;
    • пальмитиновой и олеиновой;
    • пальмитолеиновой и арахидоновой;
    • стеариновой.

    Источник: https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti

    Растяжки при беременности | mama-everyday.ru

    Масло от растяжек при беременности: причины появления дефектов кожи и меры профилактики

    Беременность делает женщину особенно прекрасной.  Но часто бывает, что у беременной появляются растяжки, их еще называют «полосы беременности». Естественно, они, как минимум, расстраивают будущую мамочку, а могут и послужить поводом для комплексов. 

    Стоит позаботиться о своей коже до того, как могут появиться  растяжки. В идеале думать об этом надо еще на этапе планирования беременности, и уже тогда начинать меры профилактики.

    Конечно, не факт, что после всех ваших стараний растяжек не будет, т.к. ни одно средство не даст Вам 100% гарантии предотвращения, они просто снижают риск появления.

    Все же я Вам настоятельно рекомендую сделать все возможное, а не просто надеяться, что повезет.

    К сожалению, данная проблема всегда будет беспокоить большую часть беременных женщин. 

    Растяжки – (по-научному стрии) шрамообразные полосы на теле, являющиеся исключительно косметическим дефектом кожи. Эти участки кожи не поддаются загару.

    Уязвимые места: живот, грудь, бедра, ягодицы.

    Причины появления:

    Резкое изменение веса и гормональный фон при беременности. Кожа теряет свою упругость, поверхностные слои истончаются и надрываются. На местах разрывов появляется соединительная ткань, т.е. образуются рубцы. Сначала растяжки розоватого оттенка, из-за кровеносных сосудов в соединительной ткани, а с течением времени они становятся менее яркими и белеют. 

    Также на то, появятся или нет растяжки, влияет наследственность женщины, особенности ее организма (состояние кожи, возраст, состояние мышц живота,  обмен веществ, образ жизни, курение), плюс влияние окружающей среды. Причем доказано, что размер живота при беременности не влияет на появление возможных рубцов. 

    Даже если Вы являетесь обладательницей здоровой и эластичной кожи, она может растягиваться до определенного предела.

    К сожалению, растяжки могут появиться у женщины, которая делает все возможное, чтобы их избежать, и в то же время могут обойти стороной счастливицу, которая вообще об этом не думает.

    Нормальный вес снижает риск появления рубцов при беременности примерно в два раза. 

    Предыдущие беременности не показатель, ждать растяжек в следующий раз или нет. Но, как правило, рубцы возникают гораздо чаще во вторую и последующие беременности. 

    Предотвращение растяжек:

    Растяжки намного легче предотвратить, чем потом старательно пытаться от них избавиться. Достигается это путем поддержания эластичности кожи. Причем все меры должны быть в комплексе и регулярно. Начинать профилактику лучше с первых дней беременности. 

    Для начала, постарайтесь как можно меньше нервничать (это влияет на обмен веществ). 

    Принимайте воздушные ванны по 5-10 минут в день.

    Питание:

    Для профилактики появления растяжек очень важно как можно раньше начать правильно питаться. Ешьте пищу, содержащую достаточное количество витаминов и минеральных веществ. 

    Желательные продукты: 

    — оливковое масло;

    — белое мясо птицы;

    — жирная рыба (форель, лосось);

    — молочные и кисломолочные продукты (лучше без красителей);

    — все каши (особенно гречневая и овсяная);

    — салаты из свежих овощей;

    — зелень;

    — фрукты;

    — соки;

    — сухофрукты.

    Витамин Е лучший помощник в борьбе с растяжками, ведь не даром его называют витамином молодости и красоты. Поэтому обязательно нужно есть продукты, которые его содержат: нерафинированные растительные масла (соевое, кукурузное, подсолнечное, арахисовое, оливковое), горох, проращенные зерна пшеницы, рожь, яйца, молоко, мясо, зелень. 

    Необходимо иметь в своем рационе достаточное количество белков, которые являются основным источником эластина и коллагена в коже.

    Лучше исключить:

    — мучное (выпечка и белый хлеб); 

    — сладкое, сахар ограничить; 

    — соленые, копченые и острые продукты;

    — фаст-фуд;

    — кофе, газ. напитки;

    — майонез, горчица и т.п. соусы;

    — жареное (готовить на пару).

    Достаточно пейте (зеленый чай, негазированная минеральная вода, клюквенный морс), но не забывайте, что могут появиться отеки. Сколько Вам пить лучше уточнить у Вашего гинеколога. В любом случае, на ночь много не пейте.

    Следите за своим весом: не допускайте резких изменений, и постарайтесь не набирать вес больше, чем Вам рекомендует гинеколог. 

    Уход за кожей:

    Увлажнение: Во время беременности не забывайте увлажнять кожу, особенно на уязвимых местах (не только живот, но и грудь, бедра и ягодицы). 

    Начать нужно сразу, как стало известно о беременности, хуже в любом случае не будет, а вот опоздать можно. Результат будет зависеть от регулярности. Средства нужно наносить каждый день (1-2 раза) массирующими движениями, лучше после душа. Не игнорируйте зуд или дискомфорт, которые являются первыми признаками растяжения кожи.

    В первом триместре лучше избегать всякой химии, поэтому можно воспользоваться натуральными маслами: оливковое, миндальное, абрикосовое, масло жожоба, зародышей пшеницы, масло чайного дерева. Тем более после масел кожа увлажняется на дольше. 

    Бывает, что растительные масла или какие-то рецепты кремов домашнего приготовления и т.п. вызывают аллергическую реакцию. Поэтому, перед тем, как что-либо использовать проконсультируйтесь у своего гинеколога.

    Если врач не будет возражать против вашего средства,  сначала нанесите его на небольшой участок кожи. По истечении трех часов, если не появляются признаки аллергической реакции – можно применять данное средство.

    Можно пользоваться детским маслом или детским увлажняющим кремом, они также поддерживают правильный водный баланс кожи.

    Можно смешать полстакана оливкового масла, полстакана сока алоэ и 10 капель Витамина Е. Самодельный крем перелить в баночку из темного стекла. Хранить в холодильнике. Достаточно 2 месяца использовать этот крем, чтобы кожа стала здоровой и красивой. 

    Чаще всего растяжки у беременных появляются во 2 и 3 триместре. Нужно использовать специальные крема и гели от растяжек.

    Сейчас  большой выбор различных средств от растяжек. При выборе крема или геля обращайте внимание, имеется ли в его составе:

    — коллаген и аминокислоты (они способны восстанавливать кожу);

    — витамин Е;

    — минералы;

    — натуральные масла (эффективны масло авокадо, семян винограда, зародышей пшеницы, какао);

    — экстракты растений;

    — активные увлажнители (алоэ вера, хитозан)

    Главное, чтобы средство было безопасным (не было аллергенным, либо токсичным).

    Эффект от всех средств будет значительно выше, если наносить их на влажную кожу.

    Контрастный душ — достаточно действенная процедура, но не для всех. При угрозе прерывания беременности никакого контрастного душа! Сначала обязательно спросите своего гинеколога, можно ли в Вашем случае проводить эту процедуру.

    Как делать: Сначала поливаете себя водой комфортной температуры, потом делаете воду горячей на 30 секунд, затем холодной на то же время. Повторите это 3-5 раза и закончите холодной водой.

    Если Вы впервые принимаете контрастный душ, изменяйте температуру воды постепенно. На ногах и груди можно делать по несколько круговых движений душем в обе стороны, на живот лучше не направлять струю.

      Для усиления кровообращения помассируйте руками кожу под душем. 

    Скрабы: Если беременность проходит без осложнений (тонус матки), можно пару раз в неделю пользоваться скрабом, не чаще. Можно втирать скраб с помощью массажера, либо щетки.

    Можно без проблем сделать скраб своими руками, тем более это уже будет натур продукт, без всякой химии. Для кожи лица нужно делать крупинки поменьше, а для тела покрупнее. 

    Вариант натурального скраба на основе молотых кофейных зерен: помолоть зерна в кофемолке и смешать с оливковым маслом, либо с ложкой сметаны. Вместо кофейных зерен можно воспользоваться сахаром или крупной солью.

    Пройдитесь скрабом по проблемным местам, массируя каждую область не менее 3 минут. После данной процедуры кожу нужно обязательно увлажнить маслом или кремом.

    Массаж: Активный массаж может вызвать тонус матки. Поэтому,  массируйте бока, бедра, ягодицы и ноги, обходя живот (не рискуйте жизнью ребенка). Массаж делать примерно два раза в неделю, каждый день не нужно.

    Как делать: Примите душ, используя скраб. Слегка промокните кожу полотенцем (вытирать не рекомендуется).  Тщательно смажьте растительным маслом проблемные места (крема не подойдут) .

    Наденьте х/б рукавичку (массажную перчатку) и аккуратно выполняйте круговые движения по часовой стрелке. Периодически можно немножко пощипывать кожу. Не массируйте руками – так Вы можете растянуть кожу. Продолжительность массажа – около 15 минут.

    После этой процедуры кожа может быть немного красноватой, но никаких болевых ощущений быть не должно.

    Также можно делать растирание махровым полотенцем. Растирать грудь (исключая соски), бедра (исключая внутреннюю поверхность), ягодицы и ноги. Продолжительность – 5-10 минут. Данная процедура еще помогает при целлюлите.

    Одежда:

    Будущей маме лучше носить одежду из натуральных материалов (хлопок, лен). Оберегайте свою кожу от грубых материалов. Избегайте одежду, у которой большое количество швов, либо которая пережимает кожу.

    При беременности нужно носить специальное белье. Оно  помогает поддерживать растущие живот и грудь, и кожа на этих участках не так сильно натягивается. Плюс ко всему, такое белье делают из натуральных материалов.

    Примерно с 4-5 месяца рекомендуется носить бандаж. Он поддерживает живот, снижает нагрузку на брюшные мышцы, на позвоночник и снижает вероятность растяжения кожи.

    Движение:

    Помимо ухода за кожей не забывайте сами достаточно двигаться. Почаще гуляйте на свежем воздухе. Уточните у врача, что Вам можно. Если ваш гинеколог разрешает, регулярно выполняйте гимнастику для беременных (как минимум 20 минут в день).

    Упражнения для ног и бедер являются наиболее важными при беременности, т.к. они помогают подготовить мышцы к родам. При растянутых мышцах меньше вероятности появления растяжек на ягодицах. Не забывайте про упражнения для груди. Хороший результат могут принести плавание и йога.

    Никаких нагрузок, беременная не должна излишне уставать.

    После родовпродолжайте профилактику растяжек еще какое-то время. 

    Даже если после всех этих профилактических мер появятся растяжки, то они уже будут не такими большими, как могли бы быть.

    Небольшое видео о профилактике растяжек при беременности:

    Источник: http://mama-everyday.ru/rastyazhki-pri-beremennosti.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.