Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Содержание

Вывих лодыжки: симптомы, экстренная помощь

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Одна из наиболее частых травм среди людей – это вывих лодыжки, причем получить ее могут с одинаковой вероятностью и дети, и женщины, и спортсмены.

Для любителей или профессиональных спортсменов травмы ног – частое явление, также травмировать лодыжку могут люди, ведущие малоактивный образ жизни, их мышцы и связки ослабевают из-за недостаточной подвижности.

Женщины зачастую получают подобную травму благодаря ношению обуви на высоких каблуках.

Причины травмы

Лёгкая атлетика

Лодыжка имеет другое название, которое является медицинским термином – голеностопный сустав, который с двух сторон укреплен связками. Если нога неудачно подвернулась, человек получает вывих голеностопного сустава, при котором происходит растяжение или разрыв связок. Наиболее частые причины травмы:

  • обувь на высоком каблуке;
  • травмы во время спортивных тренировок;
  • травма ноги во время ходьбы или бега;
  • резкое движение стопой;
  • прыжки с высоты;
  • дорожно-транспортная авария.

В зависимости от причины травмы, стопа может подвернуться и наружу, и внутрь.

Симптомы вывиха

Если травмирован голеностопный сустав, человек будет испытывать сильную боль в области щиколотки. Основными симптомами вывиха являются:

  • Когда происходит вывих и разрываются связки, отчетливо слышен щелчок.
  • Боль резкая и сильная, постепенно ее интенсивность снижается, но болевые ощущения не проходят. Если попытаться стать на поврежденную ногу, боль моментально усиливается, что ограничивает подвижность стопы.
  • В месте травмы развивается отек, появляется кровоподтек, что становится причиной развития гематомы на щиколотке.
  • При тяжелой степени травмы в месте повреждения может повышаться температура.
  • Визуально можно заметить изменение формы сустава, он может быть обращен внутрь или наружу, пяточная кость выдвинута вперед.

В зависимости от симптомов вывих лодыжки классифицируют по степени тяжести.

Степени вывиха лодыжки

Отёк при вывихе

Травма на голеностопе может быть разной степени тяжести. От этого зависит симптоматика и лечение. Для каждой степени характерны определенные повреждения, которые характеризуют травму как легкую, средней степени тяжести и тяжелой формы.

Легкая степень тяжести

Определяется как вывих сустава 1 степени и характеризуется растяжением связок. Такую травму сопровождает терпимая боль, которая проходит сама через несколько дней. Визуальных изменений в области щиколотки не наблюдается, кровоподтеки отсутствуют, двигательная функция сустава не ограничена.

Средняя степень тяжести

Соответствует второй степени вывиха и имеет следующие признаки:

  • разрыв связок частичный;
  • выраженный болевой синдром, который не проходит в состоянии покоя;
  • в районе сустава снаружи наблюдается отечность;
  • стопой можно двигать, но движения причиняют боль.

Для уменьшения боли можно применять анальгетики, травму можно лечить в домашних условиях с помощью повязок. Если речь идет о травмировании профессионального спортсмена, может потребоваться коррекция хирургическим путем.

Тяжелая степень вывиха лодыжки

Вывих лодыжки третьей степени является тяжелой травмой и сопровождается полным разрывом связок и ярко выраженной симптоматикой:

  • сильная боль;
  • потеря подвижности стопы;
  • гематома в области щиколотки и стопы;
  • местное повышение температуры в месте травмы;
  • заметное смещение сустава.

При такой степени вывиха боль не проходит самостоятельно, и устранить ее можно только инъекциями обезболивающих средств. Лечение проводится путем наложения гипсовой повязки, также может потребоваться оперативное вмешательство.

Диагностика

Вывих с растяжением связок очень легко спутать с переломом или подвывихом сустава, поэтому диагностику травмы должен проводить врач в условиях клиники, тем более, может потребоваться ряд мероприятий для постановки диагноза:

  • визуальный осмотр поврежденной ноги;
  • пальпация места травмы;
  • рентген поврежденного участка;
  • МРТ голеностопного сустава.

В некоторых случаях диагноз сложно поставить со 100% уверенностью, это обусловлено анатомическими особенностями сустава, но в большинстве случаев бывает достаточно рентгеновского снимка.

Экстренная помощь

Снятие нагрузки с повреждённого места

Первая помощь пострадавшему должна быть направлена на устранение симптомов при вывихе лодыжки:

  • Расположить ногу так, чтобы травмированному суставу был обеспечен полный покой. В некоторых случаях рекомендуется под ногу подложить мягкий валик, который можно соорудить из одежды (если травма произошла на природе).
  • К месту повреждения нужно приложить что-то холодное, это поможет снять отек и боль. Область щиколотки необходимо зафиксировать тугой повязкой. В идеале рекомендуется использовать эластичный бинт, но можно использовать подручные средства – шарфы, платки, пояса.
  • Вызвать скорую помощь, если травма тяжелая, или отвезти больного самостоятельно к травматологу, который проведет осмотр, установит степень тяжести вывиха и назначит адекватное лечение.

Если боль нестерпимая, можно дать пострадавшему обезболивающий препарат. Местную анестезию проводит только врач.

Дальнейшее лечение

Дальнейшее лечение зависит от степени тяжести и профессионального занятия пациента. После оказания первой помощи, лечение проводит лечащий врач в условиях клиники.

Лечение вывиха лодыжки в основном проводится консервативно и включает следующие мероприятия:

  • для того, чтобы вправить вывих, врач проводит местную анестезию, в случае необходимости оперативного лечения, вывих не вправляют;
  • на поврежденную ногу накладывают гипс или специальные средства для фиксации сустава, это могут быть ортопедические средства;
  • медикаментозная терапия включает в себя прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, если необходимо, назначаются кровоостанавливающие средства;
  • в качестве укрепляющих средств врач может рекомендовать препараты, содержащие кальций и витамины;
  • в период реабилитации показана физиотерапия, ультразвуковое лечение и воздействие лазером;
  • в качестве восстановительных мер рекомендуется лечебная физкультура.

Хирургическое вмешательство проводится только в случае тяжелой травмы или после консервативного лечения, которое не оказало ожидаемого эффекта. Часто операцию делают людям, которые занимаются спортом профессионально, и коррекция сустава необходима для продолжения спортивной карьеры.

Что делать при вывихе лодыжки в домашних условиях

Прикладывание льда

Если травма незначительная и имеет легкую степень, ее можно лечить в домашних условиях:

  • обеспечить ноге покой;
  • приложить к месту вывиха холод;
  • зафиксировать сустав эластичным бинтом или тугой повязкой;
  • спустя 3-5 дней можно накладывать компрессы из теплой воды и водки, они помогут снять отек;
  • для устранения воспаления в месте растяжения и скорейшего заживления рекомендуется применять специальные мази: Вольтарен, Быструмгель, Индовазин;
  • на ночь хорошо подержать травмированную ногу в теплой воде с добавлением соли;
  • для устранения болевого синдрома можно принимать анальгетики.

Если степень вывиха сложнее, необходимо обращаться в травмпункт. Необходимо помнить, что вправлять вывих самостоятельно нельзя ни в коем случае. Человек без специальных навыков может принести больше вреда, чем пользы.

Профилактика

Профилактические меры помогут уберечься от вывихов и травм суставов, в этих целях необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • следует выбирать удобную обувь, которая должна соответствовать размеру и полноте ноги, высота каблука не должна быть выше 4-5 см;
  • для укрепления мышц и связок голеностопного сустава необходимо делать специальные упражнения и заниматься спортом;
  • профессиональным спортсменам рекомендуется носить специальные повязки и бандажи для лодыжек;
  • на спортивных тренировках мышцы необходимо разогревать перед основной нагрузкой, это повысит эластичность связок и поможет избежать растяжений;
  • следить за своим весом, не допускать избыточной массы тела, которая увеличивает нагрузку на ноги;
  • следить за рационом своего питания, он должен быть полноценным, содержать необходимые витамины и минералы;
  • придерживаться требований техники безопасности на рабочем месте или спортивной площадке.

Придерживаясь этих требований, можно значительно минимизировать вероятность получения травмы.

Источник: https://nettravm.ru/vyvih-lodyzhki/

Вывих ноги в районе щиколотки, диагностика, лечение

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Вывих голеностопного сустава

Считается, что щиколотка наиболее уязвимое место в человеческом теле. И это неудивительно, ведь какой каждодневной нагрузке подвергается эта часть ноги.

Наиболее распространенное время для вывиха лодыжки, это зимний период, особенно гололедица. Вывих может произойти при самой стандартной ситуации: не так поставил ногу, споткнулся, поскользнулся.

Вывих щиколотки происходит тогда, когда кость выталкивается из сустава, вследствие чего, повреждаются укрепляющие его связки.

Степени тяжести и симптомы вывихов лодыжки

Вывих этой части делится на несколько степеней – легкая, средняя и тяжелая:

  • во время легкой степени происходит растяжение связок. В этом случае, пораженная область отекает и чувствуется умеренная боль;
  • при средней степени связки частично разрываются, отек увеличивается, температура в районе сустава повышается, болевые ощущения усиливаются;
  • тяжелая степень характеризуется полным разрывом связок, который сопровождается щелчком и кость выталкивается из обычного места.

Разрыв связок при вывихе в районе щиколотки

Самыми характерными симптомами такой травмы, как вывих ноги в районе щиколотки, являются: резкая боль (главное отличие от перелома, для перелома характерна нарастающая боль), повышение температуры в поврежденной области, отечность, меняется форма сустава, и невозможность движения поврежденной ногой. При попытках сделать хоть малейшее движение, боль будет только усиливаться, поэтому нужно предоставить больной конечности максимальный покой.

Еще вывих голеностопного сустава может быть: наружным; внутренним; полным и неполным. При наружном вывихе дистальный отдел малоберцовой кости выходит из суставной сумки. При внутреннем вывихе смещается дистальный отдел большеберцовой кости. Полный вывих – полное расхождение суставных поверхностей. Неполный вывих – частичное расхождение суставных поверхностей.

Первая помощь пострадавшему при вывихе голеностопного сустава

В первую очередь, нужно дать покой поврежденной ноге и стараться как можно меньше ею двигать. Придать ей приподнятое положение, это можно сделать с помощью валика или свернутого одеяла. Возвышенное положение необходимо для того чтобы уменьшить отек сустава.

Далее необходимо приложить холод к больному месту. Для этого можно использовать пузырь со льдом, или обычный кусок замороженного мяса с морозилки, предварительно обернув его материей. Лед прикладывать не более пятнадцати минут за один заход.

Саму процедуру повторять в течение нескольких дней.

Очень важно в оказании первой помощи правильно зафиксировать поврежденный сустав. Для этого нужно наложить тугую повязку или обмотать его эластичным бинтом.

Но не стоит переусердствовать и заматывать слишком туго, это может способствовать нарушению кровообращения стопы, и даже ее некрозу. Чтобы это предотвратить, во время бинтования нужно следить за цветом кожных покровов.

Также проверить чувствительность кожи можно с помощью прикосновения пальца по ступне.

Наложение тугой повязки при вывихе голеностопного сустава

Лечение вывиха

После того как будет поставлен диагноз, пострадавшему вправят вывих. Перед тем как отправиться в больницу нужно постараться не принимать пищу, вполне вероятно, что может понадобиться наркоз, а его проводят только на пустой желудок. Вправление лучше произвести в течение нескольких часов после полученной травмы, а на промывание желудка может уйти много времени.

Для фиксации сустава накладывается гипс, который больной носит в течение двух-трех недель. Во избежание повторной травмы, ему запрещено ступать на загипсованную ногу. Если больного беспокоят сильные боли, то врач назначит обезболивающие и противовоспалительные препараты. К ним относятся: анальгин, аспирин, ибупрофен.

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Очень важно своевременно проинформировать лечащего врача о наличии каких-либо заболеваний, и нужно это сделать до того как он назначит медикаментозное лечение.

Некоторые препараты, обычно применяющиеся при вывихах, могут навредить, если у пострадавшего наблюдается ярко выраженный гастрит, язва двенадцатиперстной кишки или желудка.

В этих случаях, доктор с особой осторожностью назначает препараты.

Очень хорошо для снятия болевых ощущений, раздражения, отечности, помогает нанесение мази на пораженный участок. Обычно назначают мази, содержащие анестетики и противовоспалительные. К примеру, очень хорошо помогают такие мази, как индовазин, вольтарен, быструмгель, фастум-гель, диклофенак-гель, кетопрофен и другие.

Индовазин-один из препаратов, использующийся при вывихе ноги в районе щиколотки

При лечении вывиха голеностопного сустава большое внимание уделяется физиотерапевтическим процедурам. Эта фаза лечения начинается только после двух-трех дней после вправления сустава.

К лечебной физкультуре относится специальный комплекс упражнений, который способствует восстановлению неполных и затрудненных болью движений.

Благодаря регулярным занятиям, поврежденные сухожилия, связки и мышцы восстанавливаются гораздо быстрее.

Также очень хорошо воздействует на пораженный участок массаж. Эта процедура, помимо приятных ощущений, еще и способствует приливу крови к травмированному сосуду и восстанавливает кровоток участка.

Массаж голеностопного сустава

Не помешают в восстановлении и физиопроцедуры, такие как УВЧ, парафинотерапия, прогревание, но главный акцент нужно сделать на физкультуру. Если при вывихе были повреждены связки, то самыми актуальными упражнениями будут те, где нужно держать равновесие. Например, упражнения на балансовых досках или подушках.

Довольно часто при этом вывихе используются народные методы лечения, иными словами – фитотерапия. Наиболее популярны в этой области компрессы с настоем из пижмы, зеленого чая, водочные компрессы. Использовать эти компрессы можно только по истечению трех дней, после полученной травмы.

-вывих ноги в районе щиколотки

Источник: http://med-shkola.ru/vyivih/vyivih-nogi-v-rayone-shhikolotki.html

Вывих ноги в районе щиколотки: симптомы, эффективное лечение

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Голеностопный сустав несет на себе большую нагрузку – почти всю массу тела, и, если он выключается из опорно-двигательной системы, человек теряет способность нормально передвигаться. Вывих ноги в районе щиколотки не так распространен в травматологической практике, как травмы стопы, однако такое повреждение опасно своими осложнениями.

Если своевременно не обратиться к травматологу и не получить адекватного лечения, отечность в травмированной области усиливается, провоцируя воспалительный процесс в мягких тканях и ухудшение подвижности конечности. Сразу после получения травмы важно правильно оказать первую помощь и постараться как можно скорее доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Причины вывиха в районе щиколотки

Голеностопный сустав – одна из самых уязвимых частей тела, которая подвергается большой двигательной нагрузке. Основной причиной вывиха сустава в области щиколотки является травматическое повреждение. Оно может произойти, если нога подворачивается в неестественном положении или травмируется при падении.

Малоподвижный образ жизни в данном случае может стать провоцирующим фактором, так как в таких условиях связочный аппарат ослабевает.

Именно поэтому от вывиха ноги в районе щиколотки часто страдают люди в возрасте от 50 лет – связки уже не так эластичны и велика вероятность подвернуть ногу при любом неосторожном движении.

Помимо возрастных изменений появлению вывиха могут способствовать ожирение и аномалии сустава (косолапость, плоскостопие и т.д.).

От такого рода травм часто страдают девушки и женщины, которые носят обувь на высоком каблуке. Нагрузка при ношении таких туфель может распределяться неправильно, в результате нога подворачивается, с повреждением связок и щиколотки.

Нередко от вывихов в районе щиколотки страдают профессиональные спортсмены. Прыжки в высоту, падения, резкие и отрывистые движения стоп, удар по ноге – все это может травмировать голеностопный сустав в наиболее уязвимом месте.

Разновидности и признаки вывиха щиколотки

Вывих ноги в районе щиколотки принято делить на 2 типа: полный и неполный. В первом случае наблюдается полное расхождение суставных поверхностей. При неполном вывихе оно носит частичный характер.

Общими признаками травмы подобного рода являются:

  • резкая боль, которая усиливается при попытке движения поврежденной ногой;
  • сильная отечность в области щиколотки;
  • нарушение подвижности голеностопного сустава;
  • покраснение кожи в зоне повреждения или появление гематомы.

Симптомы вывиха могут различаться в зависимости от степени тяжести травмы

  • При легкой форме повреждения боль менее выражена, отечность небольшая. Легкую степень вывиха часто можно спутать с обыкновенным ушибом.
  • При средней форме повреждения отмечается сильная боль и отечность, связи надорваны. Также в данном случае может наблюдаться локальное повышение температуры в области травмированных тканей.
  • При тяжелой степени вывиха связки рвутся полностью, кость оказывается в неестественном положении – вне сустава. Отмечается абсолютная дестабилизация голеностопа, сильный отек и обширная гематома в месте травмирования. В этом случае пострадавший не может наступить на поврежденную ногу.

Часто в момент получения травмы слышен характерный щелчок.

При осмотре нижней конечности врач обращает внимание на положение стопы. При вывихе она оказывается вывернутой вовнутрь, а под внутренней поверхностью может прощупываться пяточная кость.

Боль при вывихе щиколотки может иметь разный характер – острый или ноющий, отдающий вверх и усиливающийся при попытке наступить на ногу.

Отечность возникает очень быстро, практически сразу после повреждения. Размер отека зависит от степени травмирования. Если нажать на область щиколотки, болезненные ощущения усилятся.

Точно установить диагноз и определить степень вывиха может только специалист при осмотре.

Первая помощь

Пострадавшему необходимо оказать доврачебную помощь как можно быстрее после получения травмы:

  • С поврежденной ноги следует аккуратно снять обувь, носки, а также обеспечить конечности полный покой, исключив любые движения в суставе.
  • Нижней конечности нужно придать возвышенное положение – это поможет уменьшить отек. Для этого подойдут подручные материалы – подушка, одеяла, одежда.
  • Если боль сильная, пострадавшему можно дать обезболивающее средство – Анальгин, Парацетамол или Ибупрофен.
  • На поврежденную щиколотку нужно приложить лед – это приостановит распространение отека. Предварительно следует обернуть лед в ткань или полотенце.
  • Чтобы обездвижить сустав, можно наложить тугую повязку из эластичного бинта. Стопа при этом должна находиться под углом 90 градусов по отношению к оси ноги. Сам бинт нельзя затягивать туго – это воспрепятствует нормальному кровообращению в пораженной зоне. При отсутствии эластичного бинта можно использовать обычный бинт, либо зафиксировать ногу шарфом или платком.

При легкой степени вывиха в области щиколотки достаточно просто прикладывать холод и использовать противовоспалительные и обезболивающие средства, которые в своей основе содержат диклофенак, ибупрофен и кеторолак.

В иных случаях травмированный сустав необходимо вправить как можно быстрее – не позднее 2-х часов после повреждения.

Поэтому после оказания первой помощи, пострадавшего необходимо транспортировать в травматологический пункт.

Диагностические мероприятия

Сразу после получения травмы пострадавшему необходимо обратиться за помощью к травматологу. Врач осмотрит поврежденную конечность, произведет пальпацию и направит пациента на рентгенографию. Снимок сустава необходимо сделать в двух проекциях – это поможет определить степень тяжести вывиха и исключить перелом лодыжки.

При наличии подозрения на перелом может быть произведена артрография голеностопа.

Кроме того, при недостаточной информативности рентгеновского снимка и других методов диагностики, пациента направят на КТ или магнитно-резонансную томографию сустава.

На основании полученных результатов исследования, врач ставит окончательный диагноз и осуществляет вправление вывиха. После этой процедуры сустав фиксируют гипсовой шиной или иммобилизующей повязкой и назначают соответствующее лечение.

Осложнения и последствия

Если вовремя не обратиться к врачу и не получить соответствующую помощь, у пострадавшего могут возникнуть осложнения. К последствиям, которые бывают при вывихе щиколотки, относят:

  • рецидивы вывиха;
  • образование костных наростов;
  • воспалительный процесс в мягких тканях;
  • нарушение кровообращения и атрофия мышц;
  • развитие артроза и артрита.

Именно поэтому пострадавшему важно получить своевременную первую помощь, адекватное лечение и пройти через процедуру реабилитации. Предпринимать самостоятельные попытки вправления вывиха категорически запрещается, делать эту процедуру должен специалист. Чтобы понять, как выглядит вывих в области щиколотки, можно посмотреть фото, представленные на тематических сайтах в интернете.

Однако визуального представления о том, как выглядит вывих недостаточно для того, чтобы с уверенностью поставить диагноз. Связано это с тем, что растяжение или перелом тоже проявляются схожими симптомами – болью, отеком. Только профессионал может определить разницу между разными типами повреждений и диагностировать вывих сустава.

Лечение и реабилитация

После того как диагноз поставлен, врач производит вправление вывиха и назначает методику лечения. При легкой и средней степени повреждения применяется консервативное лечение. Тяжелая форма вывиха нередко исправляется путем хирургического вмешательства.

Вправление вывиха

Самостоятельно пытаться вправить вывих в области щиколотки нельзя. Это может привести к усугублению травмы. Процедура должна проводиться в травматологическом отделении специалистом. Процедура достаточно болезненная, поэтому ее проводят с применением местной анестезии.

Как было отмечено выше, вправление желательно осуществлять в первые 2-3 часа после получения травмы. Выполняя специальные приемы, травматолог вправляет структуры сустава в правильное анатомическое положение. После этого врач накладывает специальную циркулярную повязку, которая обездвиживает сустав и ограничивает движения в щиколотке.

Иногда с этой целью используют гипс. Повязку носят от 2-х до 4-х недель, в зависимости от степени тяжести повреждений.

Консервативная терапия

Через несколько дней больному рекомендовано прохождение физиотерапевтических процедур, укоряющих выздоровление поврежденного сустава. После снятия повязки пациенту назначают курс массажа и лечебной гимнастики. Это поможет разработать сустав и быстрее восстановить нормальное кровоснабжение в поврежденной области.

Медикаментозная терапия включает в себя применение противовоспалительных и обезболивающих мазей и анестетиков.

В первой категории препаратов наиболее эффективными являются Фастум-Гель, Диклофенак, Кетопрофен и Вольтарен-Эмульгель. Анестетики используют в первые часы после получения травмы для снятия болевых ощущений.

Наиболее популярными и эффективными препаратами являются Анальгин, Солпадеин, Ибупрофен и Кеторал.

Хирургическое вмешательство

При тяжелой форме вывиха может потребоваться хирургическая операция. В этом случае хирург выполняет надрез в месте повреждения, чтобы оценить состояние хрящевой ткани и устранить разрыв связок.

Далее осуществляется сшивание концов разорванных сухожилий и вправление сустава. Если связка полностью оторвалась от кости, хирург прикрепляет ее обратно.

После этого производится ушивание раны, на место повреждения накладывается гипсовая повязка.

Реабилитация

Продолжительность реабилитационного периода зависит от многих факторов. Прежде всего, это тяжесть травмы, своевременность и правильность терапии, а также индивидуальные особенности организма пациента.

При незначительном вывихе период реабилитации составляет примерно 2 недели. Если травма сопровождалась надрывом связок, то на полное восстановление функций голеностопа может потребоваться месяц.

Полный разрыв связок в области щиколотки потребует гораздо больше времени на лечение и реабилитацию – до 2-х месяцев.

Восстановительный период включает в себя прохождение физиотерапевтических процедур, курсы массажа, а также лечебную гимнастику. В процессе реабилитации весьма полезны следующие физиопроцедуры:

  • аппликации с парафином;
  • диадинамометрические токи;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • локальная процедура криотерапии с применением сухого воздуха;
  • амплипульс терапия;
  • УВЧ;
  • сеансы электронейростимуляции.

Лечебная гимнастика может применяться уже на второй день с момента травмы, если это легкая степень вывиха. В первые дни комплекс упражнений должен быть направлен на восстановление способности сгибать и разгибать сустав. Выполняются легкие вращательные движения стопой. Такого рода нагрузку нужно обязательно обсудить с врачом или проходить гимнастику под контролем специалиста.

Примерный комплекс лечебной физкультуры при вывихе в районе щиколотки может включать в себя следующие упражнения:

  • вращательные движения стопой в разные стороны;
  • сгибание и разгибания голеностопа;
  • перекаты с носков на пятки;
  • ходьба на пятках, которые направлены наружу.

Пациенту нужно помнить о том, что разрабатывать поврежденный голеностоп нужно аккуратно. Лучше всего посещать кабинет ЛФК и заниматься гимнастикой под наблюдением специалиста.

Народные средства

Вывих ноги в районе щиколотки также можно лечить с помощью средств народной медицины. Некоторые рецепты помогают быстрее восстановить функции поврежденных связок.

В то же время, целесообразность их применения нужно обязательно обсудить с врачом. Народные средства не могут заменить методы консервативной терапии.

Кроме того, использовать их можно не ранее, чем через 4 дня после получения травмы и вправления вывиха.

Применение народных рецептов направлено на снятие отечности и улучшение кровообращения в поврежденных тканях. Для этого готовят специальные примочки и компрессы из растительных компонентов. Накладывать их на больное место можно только после снятия иммобилизующей повязки.

Для приготовления примочек и компрессов можно использовать следующие природные компоненты:

  • зеленый чай;
  • ромашка;
  • календула;
  • пижма.

Пропорции всегда одинаковые – на 2 столовые ложки природного сырья необходимо взять 500 мл кипятка. Приготовить компресс не сложно. Для этого нужно положить сухие травы в кастрюлю, залить кипятком и накрыть емкость крышкой на 50 минут.

После этого готовый раствор фильтруют, смачивают в нем марлю или ткань и прикладывают к больному месту на 1 час. Повторять процедуру нужно два раза в день. Продолжительность такого лечения в среднем составляет 10 дней.

При необходимости и с разрешения лечащего врача, терапию народными средствами можно продлить до 2-х недель.

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: https://glavvrach.com/vyvikh-nogi-v-rayone-shhikolotki/

Вывих ноги в районе щиколотки

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Лодыжка – часть ноги, чаще всего подвергаемая различным видам травм. Получить травму в районе щиколотки способны профессиональные спортсмены и обычные люди. Как правило, большинство случаев повреждения голеностопного сустава происходит в зимний период.

Что провоцирует вывих ноги

Вывих либо растяжение щиколотки (лодыжки), нетрудно получить при вполне стандартной ситуации:

  • Резкий поворот, нога осталась стоять на месте, а тело уже развернулось.
  • При ходьбе в туфлях на высоких каблуках неудобно поставили ногу, стопа резко дёрнулась, соскочила, результат — вывих ноги.
  • Неудачное приземление во время занятий бегом либо выполнения упражнений с прыжками.
  • Удар в районе щиколотки способен спровоцировать получение травмы в виде растяжения или вывиха ноги.
  • Зимой достаточно поскользнуться на льду, и травма ноги обеспечена. Большинство обращений в травмпункт с повреждением голеностопного сустава происходит в зимний период.
  • Неправильно подобранная или неудобная обувь при занятиях спортом становится причиной получения травмы (роликовые коньки, коньки для катания на льду должны выбираться по размеру, плотно фиксироваться на ноге).

Как распознать вывих лодыжки

При получении травмы характерны симптомы:

  • резкая боль в момент получения травмы;
  • появление гематомы (идёт разрыв маленьких сосудов ноги);
  • в месте повреждения повышается температура (нога на ощупь становится горячей);
  • слышен щелчок, хруст сустава;
  • появление отёка, постепенно отёк распространяется по окружности голеностопа;
  • деформация стопы;
  • ограничение подвижности щиколотки (лодыжки);
  • при попытке стать на повреждённую ногу усиливается боль.

Помощь в домашних условиях

Не обращаться в медицинское упреждение за оказанием помощи допустимо лишь тогда, если нога не сильно травмирована, нет сильной боли, синяка, отёка, деформации ноги. Разрешается оказать первую медицинскую помощь дома, потребуется:

  1. Обеспечить полную неподвижность ноги. Конечность лучше слегка приподнять, уложив на подушку либо валик. Такое положение ноги поможет снять небольшой отёк.
  2. Зафиксировать эластичным бинтом сустав ноги, следить, чтобы нога не оставалась передавлена, иначе нарушится кровообращение стопы.
  3. К повреждённому месту показано приложить ледяной компресс, на ноге держать не более 15–20 мин, при продолжительном удерживании льда возможно обморожение мягких тканей.
  4. Для снятия боли при вывихе или растяжении допустимо принять болеутоляющее, противовоспалительное средство.

Если при получении травмы человек не может наступить (опереться) на больную ногу, присутствует сильный отёк и появилась синюшность ноги, а что хуже, деформация стопы, предписывается в срочном порядке обратиться к медработникам для обследования и постановления правильного диагноза, для назначения лечения.

Манипуляции и действия, запрещенные при вывихе щиколотки

При растяжении, вывихе голеностопного сустава (щиколотки) категорически запрещается проводить указанные действия:

  • Вправлять вывих самостоятельно. Нельзя травмированную ногу тянуть, резко дёргать, выворачивать. Такие манипуляции приведут к сильнейшему разрыву сосудов, капилляров, сухожилий, мышц. После самостоятельного вправления сустава могут образоваться трещины и повреждения хрящевой ткани. Вправлять вывих вправе исключительно высококвалифицированный работник, при неотложной необходимости процедуры. После вывиха сустав становится на место самостоятельно, без посторонней помощи.
  • Делать горячие компрессы.
  • Делать фиксирующие повязки неэластичным бинтом (марлей, тканью). Использование подобного материала при фиксации стопы ограничивает работу мышц, приводит к передавливанию сосудов ноги. Такое бинтование вызовет осложнение при лечении, затянув процесс заживления и выздоровления.
  • Употреблять спиртные напитки для снятия боли. При обращении в больницу, возможно, потребуется вправлять вывих. Делать подобные процедуры полагается при использовании наркоза, а наличие спирта в крови увеличит время оказания медицинской помощи (потребуется промыть желудок). Перед посещением больницы рекомендовано отказаться от приёма пищи.
  • Самостоятельно ставить диагноз. То, что дилетант посчитает растяжением или вывихом, способно оказаться переломом. Чтобы исключить тяжёлые последствия, полагается обратиться в медицинское учреждение, для проведения обследования, установки верного диагноза и назначения лечения.

Выделяют три степени повреждения щиколотки:

  1. При лёгкой степени травмирования связки лодыжки получают растяжение. При повреждении болевой синдром не сильно выражен, синяки, кровоподтёки и опухоль отсутствуют, подвижность ноги сохранена, способность опираться на ногу приносит лёгкий дискомфорт. При получении травмы первой степени за помощью в больницу для назначения лечения возможно не обращаться. Дискомфорт в повреждённой ноге проходит через пару дней.
  2. Вторая степень повреждения щиколотки характеризуется частичным разрывом медальной связки. Проявляется резкой и сильной болью, появляется отёк, синяк, ограничение в подвижности сустава. При попытке опереться на повреждённую ногу возникает нарастающая боль. Если у человека вывих или растяжение средней степени, обращаются к врачу для прохождения обследования и назначения лечения.
  3. Самая тяжёлая третья степень вывиха щиколотки (лодыжки) характеризуется полным разрывом латеральной или медальной связки сустава. Все перечисленные симптомы выражены максимально (боль, опухоль, деформация, ограничение подвижности). Лечение назначает только врач после обследования. При получении третьей стадии повреждения стопы лечение выполняется консервативным способом (наложение гипса) либо хирургическим.

Лечение

После обращения в больницу проводится обследование для постановления точного диагноза. При подтверждении диагноза «вывих» пострадавшему вправят сустав и наложат гипс (лангет).

Время, которое потребуется провести в гипсе, зависит от тяжести травмы. Во избежание осложнений на загипсованную ногу нельзя опираться и наступать, рекомендуют воспользоваться костылями.

Если пациент жалуется на боль в ноге, врач назначит лечение противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

При фиксации голеностопного сустава эластичными бинтами для снятия боли и отёка применяются мази. Необходимое лечение назначает врач.

После заживления (снятия гипса) назначаются физиопроцедуры, лечебная физкультура (упреждения), массаж. Реабилитация способствует быстрой разработке ноги, подвижности сустава, улучшению кровообращения.

Курс лечения, необходимый для полного восстановления функционирования ноги, назначает врач физиотерапевт.

В период восстановления и разработки ноги необходимо избегать повторного травмирования повреждённой ноги.

Лечебная гимнастика, помогающая скорейшему восстановлению работоспособности стопы, состоит из вполне лёгких упражнений:

  • Сгибание-разгибание пальцев ног. Упражнение выполняется сидя, сгибание пальцев на ноге производят попеременно либо одновременно на двух ногах. Делать зарядку рекомендуется по 15–20 раз на каждую ногу.
  • Наклоны стопы влево-вправо.
  • Круговые движения стопой в разные стороны (внутрь и наружу).
  • Для разработки моторики рекомендуется рассыпать на полу шарики (небольшие), карандаши, пальцами ног попытаться собрать предметы.
  • Сидя на полу, ноги в положении «лягушка», колени раздвинуты в сторону, стопы соединены вместе, пальчики и пятки упираются друг в друга. Попытаться одной ногой согнуть другую, и наоборот. Нога, на которую делается упор, должна «сопротивляться». Выполнять упражнение до 20 раз.
  • Подъём на носочки. Стоя, аккуратно подниматься на носочки обеих ног.
  • Перекаты. Выполнить перекаты с носка на пятки. Чтобы избежать резких движений, делать данное упражнение легко, придерживаясь рукой за стену либо стул.
  • Хорошо поспособствуют разработке лодыжки занятия плаванием.

Когда сустав окажется хорошо разработан, мышцы голеностопа достаточно укреплены, постепенно переходят к более серьёзным нагрузкам на ноги. Попробуйте заняться бегом либо прыжками через скакалку. Перед увеличением нагрузки проконсультируйтесь у врача.

При чётком и постоянном выполнении всех рекомендаций врача (медикаментозное лечение, лечебная физкультура, массаж, бассейн) в скором времени лечение даст положительный результат, поможет в скорейшем выздоровлении и восстановлении подвижности стопы. В дополнение к основному лечению допустимо использовать народные средства, ускоряющие процесс реабилитации.

Снятию отёчности, покраснения, воспаления помогут ванночки с ромашкой. Делают процедуры при растяжении, вывихе щиколотки на протяжении 7–10 дней.

В пропорции 1:2 развести яблочный уксус и воду, в полученном растворе смочить кусочек ткани и приложить на повреждённое место на ноге. Компресс на ноге оставить на 10 мин.

Простой разогревающий компресс делается при помощи спирта или водки. Марлю (бинт, салфетку) смочить водкой или спиртом и приложить на больное место, укрыть пищевой плёнкой или пакетом, утеплить шарфом или полотенцем.

Получив вывих щиколотки, оцените здраво собственное положение, не стоит оставаться дома и надеяться, что назавтра пройдёт отёк, исчезнет синяк и кровоподтёк. Если невозможно встать и опереться на ногу, придётся в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы в дальнейшем избежать осложнений.

Источник: https://OtNogi.ru/travmy/vyvix-nogi-v-rajone-shhikolotki.html

Вывих ноги в районе щиколотки: лечение и симптомы видео

Наложенный гипс при вывихе ноги в области щиколотки

Щиколотка – одна из самых уязвимых частей тела. Ежедневные нагрузки подвергают её риску вывиха. Бывает достаточно просто неправильно наступить или опереться на ногу, и травма гарантирована. Подробную информацию о симптомах и причинах вывиха ноги в районе щиколотки, а также о его правильном лечении вы найдёте в данной статье.

Виды вывиха в области щиколотки

Классификация вывихов в районе щиколотки не особо разнообразна. Как правило, распространенный критерий определения видов такой травмы – степень повреждения. Соответственно выделяют:

  1. Вывих лёгкой степени. В этом случае боль терпимая, наблюдается небольшой отёк области повреждения за счет растяжения связок.
  2. Вывих средней степени. Болезненные ощущения при такой травме сильные. Отёк щиколотки ярко выражен, так как эта степень характеризуется неполным разрывом связок. Возможно повышение температуры тела.
  3. Вывих тяжёлой степени. Боль можно ослабить только сильными обезболивающими. Разрыв связок полный, как правило, кость в районе щиколотки смещается. В этом случае обязательны наложение гипса и постельный режим.

Степень повреждения напрямую зависит от причины самого вывиха. Вряд ли вы получите тяжёлую травму, если просто неправильно повернете ногу.

Существует ещё один критерий классификации – характер травм. В соответствии с ним выделяют:

  1. Сочетанный вывих, когда травма возникает вторично, из-за утраты фиксирующих суставных частей.
  2. Изолированный вывих, который возникает в случаях сильного травмирования (авария).
  3. Переломовый вывих, характеризующийся смещением стопы и разрывом связок. Самый распространённый вид.

Симптомы вывиха в районе щиколотки

Вывих в данной области коварен тем, что в первые минуты вы просто можете ничего не почувствовать. Тем самым увеличивается риск наибольшей нагрузки на поврежденное место. Важно прислушиваться к своему телу и организму, не игнорируя явные признаки травм и нарушений суставов.

Основные симптомы вывиха:

  • сильная боль в районе щиколотки, усиливающаяся при опоре на ногу;
  • отек повреждённого сустава;
  • резкое повышение температуры;
  • боль при повороте стопы в положении сидя;
  • ограниченная подвижность места травмы.

При наличии хотя бы одного признака незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Причины вывиха

Причины вывихов в области лодыжки могут быть абсолютно разнообразными. Давайте рассмотрим их более подробно:

  • Обычно подобные травмы возникают во время занятий спортом. Сильная нагрузка на мышцы и связки может дать о себе знать в самый непредсказуемый момент.
  • Ещё один часто встречаемый случай – бытовая травма, которая может возникнуть в случае резкого поворота тела, когда нога ещё осталась на прежнем месте, иногда достаточно просто оступиться.
  • Сильный вывих ноги в районе щиколотки возможен во время падения с большой высоты, при аварии.
  • У девушек травма может возникнуть при хождении на высоких каблуках – один неверный шаг, и поражение связок гарантировано.
  • Вывих щиколотки возможен при ударе или в случае, когда на ногу упало что-то тяжелое.
  • Причиной вывиха в области щиколотки может выступить излишний вес человека.
  • В зимнее время года нередко в больницу обращаются за помощью, если неосторожно ходили по льду, занимались зимними видами спорта (лыжи, коньки, спуск со снежной горки).

Первая помощь при вывихе в районе щиколотки

При подозрении на вывих обязательно максимально ограничьте движение пострадавшей части тела. Желательно ее даже обездвижить. Снимите обувь и носки.

Под ногу в области щиколотки обязательно подложите свернутое в форму валика полотенце (одеяло) – это поможет снизить отек сустава.

Также для ослабления отёка и боли рекомендуется приложить что-то холодное к месту травмы (если поблизости нет льда, подойдёт любой замороженный продукт из морозилки).

Важно! Сустав обязательно должен быть правильно зафиксирован. Для этого постарайтесь наложить тугую повязку и обмотать место эластичным бинтом. В процессе следите, чтобы повязка не была сильно перетянута, так как будет нарушено кровообращение.

Помните, что вышеперечисленные действия — лишь первая помощь. Обязательно обратитесь к травматологу или хирургу для точного диагноза и назначения правильного лечения.

Запрещенные действия при подозрении на вывих

Часто, встречаются такие случаи, когда человек не хочет обращаться в больницу, посчитав, что может справиться самостоятельно. Вследствие этого травма в лучшем случае остается, а в худшем – наблюдаются осложнения. Внимательно прочитайте, что запрещено делать в домашних условиях при диагностировании вывиха:

  • Самый главный запрет – самостоятельное вправление сустава. Такое необдуманное действие может привести к появлению трещин, увеличению разрыва капилляров и связок.
  • Ни в коем случае не прикладывайте горячих компрессов.
  • Не стоит фиксировать сустав неэластичным бинтом (марлей, тканью). Такая повязка может ухудшить приток крови и просто увеличить время заживления и восстановления.
  • Постарайтесь не употреблять алкоголь в качестве обезболивающего.

Важно! Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно. Легкий, по вашему мнению, вывих может оказаться более серьезным. Затянув начало лечения, вы можете столкнуться с очень тяжелыми последствиями.

Лечебная гимнастика при восстановлении

После снятия гипса необходимо разработать связки и мышцы, которые долгое время были обездвижены. Для этого разработан специальный курс лечебной гимнастики. Рассмотрим основные рекомендованные упражнения:

  • поочередное сгибание и разгибание пальцев на поврежденной ноге;
  • повороты стопы в разные стороны и по окружности;
  • вставание на цыпочки;
  • перекаты стопы (от пятки до пальцев ног).

Наиболее эффективно будет выполнение перечисленных движений в воде. Врачи рекомендуют пациентам для восстановления после вывиха в районе щиколотки посещение бассейна.

Помимо бассейна, на пользу пойдут занятия на специальных тренажерах. Также вам поможет лечебный массаж.

Меры профилактики

Место, в районе которого был вывих, наиболее подвержено повторному повреждению. Необходимо проводить постоянную профилактику, разрабатывая мышцы и связки.

Важно пройти все назначенные процедуры восстановления после вывиха в районе щиколотки. Помимо лекарственных препаратов, назначенных вашим лечащим врачом, рекомендуется пропить курс витаминов. Это повысит ваш иммунитет.

Еще одним условием профилактики вывиха лодыжки выступает правильно подобранная обувь. Девушкам рекомендовано на первое время полностью отказаться от каблуков, узких туфель.

В летнее время года при условии теплой погоды врачи советуют ходить босиком по песку или мелкой гальке.

Занятия спортом должны быть ограничены. Активные виды отдыха вряд ли помогут в восстановлении, скорее всего, наоборот. Однако плавание, легкий бег и некоторые элементы легкой атлетики пойдут вам на пользу.

После снятия гипса или фиксирующей повязки ежедневно самостоятельно выполняйте лёгкий массаж. Такая процедура улучшит кровообращение в месте полученной травмы и поможет быстрее восстановиться.

Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.