Панические атаки при шейном остеохондрозе

Содержание

Шейный остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь, симптомы и лечение

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе появляются не всегда. Однако внезапное ощущение страха, проявляющееся регулярно, значительно ухудшает общее состояние человека, угнетая его. Потому ради физического и психического здоровья решать эту проблему нужно обязательно.

Симптомы патологии

Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия.

Одним из основных признаков, который указывает на панические атаки при шейном остеохондрозе, является всеохватывающий страх. За доли секунды он переходит в беспричинную панику. Также патология может сопровождаться такими симптомами:

  • ощущение сдавленности в грудной клетке, приводящее к учащению дыхания и приступам удушья;
  • внутренние тупые боли в области сердца;
  • нервное перевозбуждение;
  • повышенная частота сердечного ритма;
  • внезапная повышенная потливость;
  • резкая боль в желудке;
  • тошнота;
  • оцепенение мышц;
  • головокружение.

Паническая, или дроп атака может сопровождаться одним или несколькими из симптомов. Длится такое явление в среднем 25-30 минут. А вот частота появления внезапной паники при остеохондрозе шейного отдела может составлять от нескольких приступов в сутки до 1-2 проявлений в течение месяца.

Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия. А при длительном отсутствии лечения, симптомы, которыми характеризуются панические атаки при шейном остеохондрозе, дополняются такими явлениями:

  • судороги;
  • чувство покалывания пальцев рук и ног;
  • сбои в работе вестибулярного аппарата;
  • рвота;
  • чувство дезориентированности;
  • резкое снижение зрения или слуха;
  • головокружение;
  • дереализация;
  • невозможность сосредоточиться.

Как во время приступа, так и после него у больного может появляться сильный озноб, сильные отклонения показателей артериального давления от нормы, а также частое желание помочиться.

Причины приступов паники

Немало пациентов предполагают, что шейный остеохондроз и панические атаки – явления не связанные. Конечно, беспричинный страх может появиться и у человека со здоровым позвоночником. Однако остеохондроз практически всегда провоцирует большую часть из симптомов внезапного приступа паники.

Поскольку через позвоночник в шейном отделе проходят все кровеносные сосуды и нервные окончания, пережатие любого из них способно вызвать массу негативных последствий. Защемление нерва приводит к острой и продолжительной боли, которая способна спровоцировать онемение конечностей и тошноту.

Сдавливание сосудов не позволяет полноценно питать мозг кислородом, а органы кровью.

В результате кислородного голодания в попытке компенсации недостающих для организма ресурсов и происходит учащение дыхания, сердцебиения, удушье и, как следствие появляется страх.

В некоторых случаях недостаток кислорода в головном мозге способен спровоцировать появление галлюцинаций, усугубляющих паническое состояние больного.

Биохимическая связь остеохондроза и паники

Развитие остеохондроза и длительное отсутствие лечения влекут за собой нарушения обмена веществ в теле. Стремительно изменяется аминокислотный состав крови, снижается уровень кальция, магния и цинка. Также возникают сбои в работе надпочечников, что влечет к повышенному уровню выработки адреналина.

Недостаток магния и цинка не позволяет полноценно работать нервной системе. В результате человек становится нервозным, рассеянным и вялым. А отсутствие необходимого уровня кальция повышает тревожность и провоцирует возникновение судорог.

Провоцирующие панику факторы

В большинстве случаев крепкая связь между шейным остеохондрозом и дроп атакой прослеживается при регулярном наличии одного или нескольких провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • длительное расположение тела в неудобной позе;
  • повышенные нагрузки на шейно-плечевые суставы и мышцы;
  • физические либо психологические перегрузки;
  • внезапная резкая смена метеорологических условий;
  • длительное нахождение в непроветриваемом пространстве замкнутого типа или в месте скопления большого количества людей.

Повлиять на возникновение панических атак при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может и возникновение внезапной сильной стрессовой ситуации. В дальнейшем даже незначительные переживания способны привести к обострению проблемы.

Диагностика

Для назначения способа лечения панической атаки при деформационных процессах в шейном отделе позвоночника, важно убедиться, что именно остеохондроз стал причиной патологии. Первоначальный диагноз ставится врачом уже при первичном осмотре на основании жалоб пациента. Его подтверждение производится после дифференциальной диагностики.

В ходе комплексного обследования больного проводится обязательная проверка наличия таких проблем со здоровьем:

  • сбои в работе центральной нервной системы, провоцирующие проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • дефицит витаминов и микроэлементов в организме;
  • гормональный дисбаланс или период терапии с использованием гормоносодержащих препаратов;
  • физическое или психологическое переутомление, повышенная частота стрессов;
  • психические болезни.

Если же по результатам диагностики причиной панических атак признан шейный остеохондроз, лечить нужно обе патологии сразу.

Методы терапии

Само по себе заболевание остеохондрозом требует обязательного и комплексного лечения. Но деформация и смещение шейных позвонков является проблемой физической. А поскольку панические атаки при остеохондрозе — не только телесная болезнь, но и психологическая проблема, то лечение должно быть всесторонним.

Для устранения остеохондроза используется строгий комплексный подход, включающий в себя поэтапное использование нескольких методик и лекарственных средств. Медикаменты, используемые при деформационных процессах в позвоночнике, относятся к таким группам препаратов:

  • противовоспалительные средства нестероидного типа;
  • анестетики;
  • витаминные и минеральные комплексы;
  • хондропротекторы.

Помимо использования фармакологических средств, лечение шейного остеохондроза при сопутствующих панических атаках, требует применения методов рефлексотерапии. Для этого пациенту назначается акупунктура и иглоукалывание.

Обязательной частью является физиотерапия, к методам которой относится:

  • курс лечебной физкультуры;
  • ароматерапия;
  • магнитно-вакуумная терапия.

В качестве дополнения к основному лечению врачом может назначаться фитотерапия. Использование лекарственных трав позволит не только улучшить состояние нервной системы и работу иммунитета, но и ускорит метаболические процессы, а также снимет воспаление.

Сами панические атаки также должны поддаваться лечению. Основной терапией против этой патологии является:

  • лечебная гимнастика;
  • сеансы массажа;
  • ароматерапия;
  • сеансы психотерапии и психоанализа.

Основными лекарствами при дроп атаках являются успокоительные средства и антидепрессанты в форме таблеток и капель. В случае, когда из-за панических атак наблюдается регулярная бессонница, пациенту назначается снотворное.

Посещение кабинетов психотерапевта и психоаналитика поможет решить глубинную проблему, постоянно подживляющую дроп атаки. Специалист поможет не только выявить причины и страхи, но и научит, как правильно действовать в случае нового приступа, а также минимизировать его проявления.

Несомненно, для эффективного устранения проблемы внезапных приступов паники при остеохондрозе, больному нужно приложить немало усилий. Отсутствие лечения в такой ситуации способно привести к стойким проблемам как физического, так и психического характера. Именно поэтому важно вовремя обратиться за помощью к врачу для выявления истинных причин болезни и методов борьбы с ней.

Источник: https://hondrozz.ru/shejnyj/panicheskie-ataki-pri-shejnom-osteohondroze.html

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – непростое заболевание, имеющее ряд определенных причин и вызывающее массу негативных симптомов, которые далеко не всегда сразу ассоциируются с проблемами в позвоночнике. Один из таких не очевидных признаков – это панические атаки, иногда развивающиеся на фоне этого заболевания.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: что это?

Панические атаки (ПА) – приступы внезапной тревоги и страха, сопровождающиеся неприятными соматическими нарушениями. Они бывают с разной длительностью, могут возникнуть даже у вполне здорового человека. Часто триггером для них служит стресс: пребывание в толпе, не комфортная ситуация любого характера. Если приступы начинают случаться все чаще, появляется повод обратиться к врачу.

Панические атаки, возникающие без предшествующего негативного опыта и тяжелых душевных травм, говорят о проблемах с кровеносной и нервной системой. Их может провоцировать остеохондроз.

Причины

Основная причина панических атак при остеохондрозе шейного отдела – деформации межпозвоночных дисков, протрузии и грыжи, образующиеся при этом. Из-за этих процессов сдавливаются сосуды и нервные корешки, питание мозга ослаблено, защемление нервов влияет на восприятие ощущений и его работу.

При остеохондрозе встречаются те же нарушения обмена веществ, что при панических атаках. Однако точно сказать, являются ли панические атаки следствием заболеваний спины, сможет только специалист после диагностики. Есть другие причины этого состояния:

  • моральное и физическое перенапряжение, тревожные расстройства;
  • недостаток цинка и магния;
  • прием гормональных и влияющих на эмоциональный фон препаратов;
  • беременность и послеродовой период;
  • частые периоды сильного стресса;
  • злоупотребление алкогольными напитками/прием наркотиков.

При шейном остеохондрозе приступ обычно провоцирует длительное нахождение в неудобной позе, сосуды и нервные окончания сдавлены сильнее, чем обычно.

Иногда причины могут комбинироваться, остеохондроз шейного отдела может быть не главной, но серьезно ухудшать состояние пациента.

Симптомы

Основной симптом панической атаки – внезапный приступ страха и тревожности. Он может выражаться по-разному, степень тяжести при остеохондрозе зависит от того, насколько сильно поражены нервы и сосуды в шейном отделе. От легкого внутреннего напряжения состояние может доходить до сильнейшей тревоги.

Соматических симптомов довольно много, некоторые из них могут отсутствовать, другие – выражаться сильнее.

  1. Учащенный пульс, сильное сердцебиение. Ощущение, будто сердце вот-вот остановится.
  2. Одышка, удушье. Воздуха резко сильно не хватает.
  3. Тошнота, может доходить до рвоты.
  4. Неприятные ощущения, боль в грудине. Ощущение сдавливания легких.
  5. Дрожь, тремор конечностей.
  6. Состояние дереализации – деперсонализации. Кажется, будто мир или ощущения человека нереалистичны, чувство нахождения во сне.
  7. Спутанные мысли, головокружение, вплоть до обморока.
  8. Боязнь начать что-либо делать.

При шейном остеохондрозе к этому списку добавляются прочие симптомы, не проявляющиеся при панических атаках, имеющих другую природу. К особенным симптомам относятся:

  • онемение конечностей;
  • резкое снижение остроты зрения и слуха;
  • сильнейшая головная боль;
  • неустойчивость, нарушения двигательных функций.

Важно! При появлении подобных симптомов нужно обратиться к неврологу.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе

Поскольку панические атаки при заболевании спины – следствие существующих проблем, бороться нужно с их причиной. После лечения остеохондроза все неприятные симптомы должны уйти. Против самих панических атак к основному комплексу терапии добавляется дополнительное лечение.

В первую очередь нужно начать лечить именно остеохондроз. Терапия этого заболевания должна быть комплексной и включать в себя следующие элементы и препараты.

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: диклофенак, нимесулид, ибупрофен и другие. Они уберут болевой синдром и воспаление в межпозвоночных дисках.
  2. Хондропроекторы, мешающие межпозвоночным дискам дальше разрушаться: хондроитинсульфат, глюкозамин).
  3. Витамин В, укрепляющий кости и сосуды.
  4. Массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия. Эти методы призваны снять напряжение в мышцах спины и шеи и улучшить кровообращение.
  5. Физиотерапия: магнитно-резонансная терапия, ультразвук.

Важно! Препараты и процедуры может назначать только врач после обследования.

Также следует уделить внимание лечебной физкультуре. Физические упражнения начинают выполнять после снятия острой стадии заболевания. Они укрепляют мышцы спины, позвоночник, служат профилактикой следующих обострений. Комплекс упражнений подбирает врач, упражнения могут быть такие:

  1. Сидя, выпрямив спину, наклонять голову, стараясь прикоснуться подбородком грудной клетки. Вдохнуть, запрокидывая голову максимально назад. Следует сделать минимум 10 раз, 2 подхода в день.
  2. Сидя, аккуратно поворачивать голову то влево, то вправо. Следует делать это медленно, при появлении неприятных ощущений остановиться.
  3. Лежа на спине, положить руку на живот. Следует делать спокойные медленные вдохи животом, расслабляя тело. Повторить около 10 раз. Это упражнение стоит делать не менее 3 раз в день.

Полноценную программу составит лечащий врач исходя из состояния пациента.

После основного лечения остеохондроза панические атаки скорее всего уйдут, но обязательно должна быть назначена терапия против возникновения этих неприятных состояний.

При панических атаках, не являющихся последствиями ментальных болезней, подойдут легкие средства, оказывающие общий седативный эффект. Например:

  • Новопассит;
  • Глицин;
  • Персен.

В случаях, когда этого недостаточно, назначают более сложные препараты – транквилизаторы (например, Грандаксин), лекарства, расширяющие сосуды и стимулирующие мозговую деятельность (Пикаминол).

Важно! Медикаменты от панических атак может назначать только врач.

При панических атаках эффективна фитотерапия. Полезны настои и отвары на основе лечебных трав, обладающих успокаивающим, нормализующим сон и настроение действие. К ним относятся ромашка, мята, мелисса. Чтобы сделать настой, достаточно взять две столовые ложки растения и залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса-час.

При лечении панических атак не стоит забывать о правильном питании. В ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Меньше сладкого, жирного, «тяжелой» еды. Также придется отказаться от всех вредных привычек.

Также следует проводить достаточно времени на свежем воздухе. Прогулки помогают успокоиться, тело и разум отдыхают, что важно при избавлении от панических атак. Лучше всего прогулки загородом, где ничто не сможет потревожить.

Нужно нормализовать свой режим дня. Ложиться спать в комфортное время, чтобы было достаточно времени на сон. Взрослому человеку нужно минимум 8 часов сна в сутки для нормального функционирования.

Правильный сон зависит от условий отдыха, хорошим советом станет купить ортопедический матрас.Также при лечении остеохондроза с присутствием панических атак важно само место для сна.

Матрас должен быть твердый, не проседать под телом.

Следуя простым рекомендациям и соблюдая профилактику при остеохондрозе, получится навсегда избавиться от неприятных симптомов остеохондроза шейного отдела и порой сопутствующих ему панических атак.

Источник: https://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/panicheskie-ataki-pri-shejnom-osteohondroze.html

Панические атаки при шейном остеохондрозе: какая может быть связь?

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются нервозностью, беспричинной тревогой, истерикой. Чувство психологического дискомфорта появляется внезапно и может сопровождаться болевыми ощущениями в области шеи, головокружениями, учащенным сердцебиением.

Паника и остеохондроз

Существует ли связь между остеохондрозом шейного отдела и паническими атаками? Патологические изменения в межпозвоночных дисках приводят к их  истончению, уменьшается пространство между телами позвонков, которые начинают соприкасаться друг с другом.

В результате происходит образование костных наростов (остеофитов), они сдавливают сосуды и нервные корешки, вызывая болевые ощущения и блокируя нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Он пытается восполнить недостаток питания, увеличивая приток крови за счет расширения сосудов.

Организм начинает вырабатывать адреналин, который является биохимическим катализатором, вызывающим стрессовое состояние.

Паника и страх часто происходят на фоне шейного остеохондроза и после такого состояния может наступить длительная депрессия, навязчивые мысли, апатия и полная отрешенность от мира.

Сколько длится паническая атака? Ситуация зависит от стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей человека. Стрессовое состояние может продолжаться от 5 минут и достигать нескольких часов. Чем «старше» заболевание, тем чаще, длительней и тяжелей проходят симптомы.

Могут ли быть панические атаки при шейно-грудном остеохондрозе? Стрессовые состояния появляются и при грудной патологии, сопровождаясь болевыми ощущениями и приступами страха.

Основные симптомы

Как проявляются панические атаки? Ощущение стресса часто происходит утром, человек чувствует подавленность, неуверенность, страх за здоровье, жизнь. После гимнастики и гигиенических процедур фобии могут пройти или остаться, угнетая общее состояние.

Ощущение неудовлетворенности, тремор в руках, учащенное сердцебиение усиливают дискомфорт. Иногда чувство тревоги может прийти в неожиданный момент, застать на рабочем или в общественном месте.

При этом человек избегает людей, ищет уединения, не воспринимает информацию из окружающего мира.

Панические атаки при шейном остеохондрозе могут иметь дополнительные симптомы:

  • усиленное сердцебиение;
  • появление одышки;
  • недостаток воздуха;
  • холодный пот;
  • учащенный пульс;
  • тошнота;
  • спутанность мыслей;
  • чувство озноба;
  • появление холодного пота;
  • бессонница;
  • ощущение безвыходного положения;
  • дискомфорт в эпигастрии;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • дрожь в руках;
  • страх смерти.

На заметку. Выраженность симптомов напрямую зависит от стадии заболевания, болевых синдромов и психоэмоционального состояния человека.

Если больной часто испытывает панические атаки при шейном остеохондрозе, необходимо обратиться к неврологу, который проведет обследование и назначит грамотное лечение.

Основные методы исследований:

  • компьютерная томография позвоночника;
  • допплерография сосудов мозга и шейного отдела;
  • ЭКГ;
  • реоэнцефалография.

Собрав полную информацию, врач назначает необходимую терапию. Обычно лечение проводится комплексно, включая лекарственные препараты, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж.

Лекарства

Медикаментозные средства назначают в период обострения остеохондроза, когда человек испытывает боль и ограничение движений. Выбор лекарственной формы (таблетки, уколы, мази) зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.

Препараты при остеохондрозе шейного отдела:

  • обезболивающие – снимают болевой синдром;
  • нестероидные – уменьшают воспаление, отек, боли;
  • витамины группы В – активизируют обменные процессы и проводимость нервных корешков;
  • хондропротекторы – помогают запустить регенерацию межпозвоночных дисков;
  • миорелаксанты – снимают спазмы гладкой мускулатуры;
  • сосудорасширяющие лекарства улучшают питание головного мозга.

На заметку. Для уменьшения чувства тревоги и страха врачи назначают антидепрессанты и седативные препараты.

Физиотерапия и гимнастика

Ускорить процесс выздоровления и снизить количество принимаемых лекарственных препаратов помогает физиотерапия. Назначаемые процедуры:

  • ультразвук улучшает обменные процессы, снимает боль;
  • лазеротерапия оказывает противовоспалительное действие;
  • лекарственный электрофорез уменьшает боль, улучшает кровоток;
  • магнитотерапия снимает отек тканей.

В период выздоровления начинают лечебную гимнастику. Движения помогают укрепить мышцы шейного отдела, улучшают самочувствие. Даже элементарные упражнения позволяют растянуть позвоночник и усилить приток крови к головному мозгу.

Гимнастика для шеи:

  1. Сядьте прямо, выпрямите позвоночник, макушкой старайтесь тянуться вверх. Поворачивайте голову направо и налево, задерживаясь в крайней точке на несколько секунд.
  2. Подбородок опустите на грудь, досчитайте до 10, поверните голову к правой подмышке, старайтесь дотянуться до нее подбородком, повторите движение в другую сторону.
  3. Голову держите прямо, вытяните шею вперед, досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение.
  4. Старайтесь дотянуться ухом до одного, затем до другого плеча.
  5. Опустите подбородок на грудь, руки расположите на затылке, старайтесь поднять голову, оказывая руками сопротивление.

Пятиминутная разминка поможет улучшить кровообращение и снимет головокружение при шейном остеохондрозе. Такая зарядка может выполняться несколько раз в день, дома или на рабочем месте. Все движения делайте плавно, фиксируя положение при максимальном растяжении позвонков на несколько секунд.

Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы.

Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь.

ВСД и панические атаки напрямую связаны.

Симптомы выражаются в:

  • нарушении дыхания;
  • тахикардии;
  • замирании сердца;
  • невозможности осуществить глубокий вздох;
  • колебаниях артериального давления;
  • ощущении холода или жара, потливости;
  • расстройстве пищеварительной системы.

Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.

Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.

Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.

Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» – прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/shejnyj-panicheskie-ataki/

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе – дискомфорт психологического или физического характера, сопровождающийся страхом. Первопричина этого явления – проблемы с кровообращением. Длительность такого приступа: от 3–5 минут до часа.

Обычно пациенты жалуются на периодичность состояния повторяющегося ежедневно. Количество приступов накатывающего страха варьируется от одного до нескольких раз в сутки. Чем сильней болевые ощущения, тем больше панических атак у пациента.

Основные причины

Из-за прогрессирования болезни истончаются и подвергаются деформации диски, а повреждённые позвонки смещаются. У пациента возникают наросты на костях, ухудшается кровоток в артериях, наступает кислородное голодание мозга. Кроме развития заболевания, панические атаки возникает по следующим причинам:

  • Беременность и послеродовая депрессия;
  • Дефицит магния и цинка;
  • Чрезмерная выработка адреналина;
  • Перенапряжение пациента, в том числе умственное и психическое;
  • Приём тонизирующих, стимулирующих и гормональных лекарств;
  • Увлечённость алкоголем;
  • Психические расстройства;
  • Стрессы.

В чём связь шейного остеохондроза и панических атак? По мере развития болезни, усиливаются дегенеративные изменения в дисках, происходит их разрушение, возникают грыжи, растут костные наросты. Со временем каналы кровоснабжения мозга становятся уже, а нервные окончания оказываются зажатыми воспалёнными тканями.

При постоянном сдавливании шейных артерий в головном мозге начинается гипоксия. Мозг страдает от нехватки питательных веществ, возникают расстройства нервов. Все это приводит к возникновению панических атак.

Кроме психологического дискомфорта, из-за таких приступов меняется кислотность крови, возникают проблемы с обменом кальция. Но не всегда панические приступы страха накатывают на человека при остеохондрозе. Также они характерны для других заболеваний, например, вегетососудистая дистония.

  • Советуем прочитать: может ли тошнить при остеохондрозе?

Часто, кроме панических атак, человек жалуется на сильные боли, возникающие вследствие чрезмерного тонуса мышц, поддерживающих позвоночный столб.

Что провоцирует приступы?

Больному следует предупреждать ситуации, когда шейные артерии сдавливаются на протяжении долгого времени. Приступы усиливаются вследствие следующих предпосылок:

  • Длительное нахождение в статичных позах;
  • Сильные стрессы;
  • Переутомление;
  • Большая нагрузка на шейный отделе;
  • Замкнутое пространство;
  • Общественные места с большим количеством народа.

Для диагностирования стадии болезни следует обратиться к специалисту неврологу. Остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны. Устранить приступы панических атак возможно лечением, убрав основную причину их возникновения – чрезмерное напряжение мышц шеи.

На первых стадиях заболевания можно обойтись без лекарств, делая комплекс ЛФК и поменяв привычки, образ жизни. Но, к сожалению, болезнь редко удаётся обнаружить на этом этапе.

Если она прогрессирует, то воздействуют на проблему комплексно, используя разные методики.

Основные методики борьбы с паническими атаками:

  • Массаж;
  • Иглоукалывание;
  • Медикаментозное воздействие;
  • Курс физиотерапии;
  • Гирудотерапия.

Медикаменты

Для снятия боли врач прописывает обезболивающие препараты, например, Кетанов. Воспаление помогают снять нестероидные лекарства («Ибупрофен»). Способствует улучшению кровообращения в повреждённом участке шейного отдела «Винпоцетин».

Недостаток питательных веществ врачи рекомендуют ликвидировать специальными витаминно-минеральными комплексами. Восстановить хрящевую и соединительную ткани сможет приём «Румалона» или «Алфлутопа».

Кроме того, врачи для уменьшения тревожности используют курс лечения антидепрессантами и седативными препаратами.

Эта методика основывается на воздействии на биологически активные точки. С её помощью улучшается кровоснабжение поражённого участка, усиливается иммунитет организма и обменные процессы.

Пациенты отмечают выравнивание работы сердца, не «скачет» давление. Важно, чтобы воздействие на точки производил дипломированный опытный специалист. Процедура практически не причиняет боли, только лёгкий дискомфорт.

Этим методом можно лечить не и невралгии, невриты и т. д.

На сами панические атаки иглоукалывание не действует, оно только укрепляет тонус организма, снимает локальное напряжение мышц.

Массаж

С помощью расслабления мышц и растяжения тканей массаж улучшает кровоток, снимает мышечные зажимы, ликвидирует солевые отложения. Точечный или обычный массаж выполняется курсами. Самостоятельно делать массаж шейного отдела не рекомендуется. Проведение массажа на шее следует доверять только специалисту.

Лечение пиявками

Эффективным средством для лечения признана гирудотерапия. За счёт соединений, содержащихся в слюне пиявки, кровь разжижается, разбиваются тромбы, улучшается работа нервных окончаний. У пациента повышается иммунитет, он психологически расслабляется и становится более устойчивым к стрессам. Улучшается лимфоток, уходит отёчность.

Советуем прочитать: пиявки при остеохондрозе.

Физиотерапия

Одной из вспомогательных методик для лечения остеохондроза и сопровождающих его панических атак становится физиотерапия. Врачи рекомендуют принятие контрастных ванн, использование электрофореза и магнитотерапии. Эти процедуры уменьшают напряжение, что снижает повторение панических атак.

Источник: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/panicheskie-ataki.html

Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы, как избавиться от приступов

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Для человека, испытывающего боли, вызванные шейным остеохондрозом, становиться неожиданностью возникновение нервозности, тревоги, истерик. Панические атаки появляются внезапно, оставляя чувство страха, ощущение паники, что ситуация может повториться. Связано ли это с остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Попробуем разобраться.

При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:

  • ухудшается питание мозга кровью;
  • клеткам не хватает кислорода;
  • появляется дефицит питательных веществ;
  • возникает ощущение внезапного страха;
  • образовывается психический дискомфорт;
  • зарождается физическое неудобство.

Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин.

Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе.

Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.

Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:

  • одышкой;
  • учащенным сердцебиением;
  • тяжестью в голове;
  • вялостью;
  • удушьем;
  • болями в груди;
  • потливостью;
  • тошнотой;
  • затрудненным дыханием;
  • бессонницей;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • ознобом.

У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:

  • обостренное восприятие мира;
  • непрекращающиеся слезы;
  • возникновение страха смерти;
  • появление ощущения сумасшествия;
  • подавленное настроение;
  • беспричинные истерики;
  • возникновение навязчивых мыслей;
  • страхи перед обществом;
  • стрессовое состояние;
  • боязнь замкнутого пространства;
  • спутанность мыслей.

Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.

Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:

  • изменение показателей кислотности крови;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • отклонение аминокислотного профиля крови.

Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:

  • психические заболевания;
  • послеродовые депрессии;
  • генетические особенности организма;
  • недостаток микроэлементов;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • недостаток витаминов;
  • интенсивная выработка адреналина;
  • употребления стимулирующих препаратов;
  • применение гормональных контрацептивов.

Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:

  • пребывание в замкнутом пространстве;
  • неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
  • длительные нагрузки на область шеи;
  • метеоусловия;
  • психическое переутомление;
  • физические перегрузки;
  • боязнь большого скопления людей.

Как бороться с паническими атаками

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:

  • снять напряжение мышц;
  • ослабить сдавленные нервные окончания;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить кровоснабжение.

Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:

  • медикаментозные препараты;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиопроцедуры;
  • баночный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж горячими камнями – стоун-терапия;
  • сеансы психотерапии;
  • занятия йогой;
  • релаксация.

Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:

  • обезболивающие – Но-шпа, Кетанов;
  • противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • улучшающие мозговое кровообращение – Винпоцетин, Вазобрал;
  • хондропротекторы – Алфлтоп, Румалон;
  • антидепрессанты – Афобазол, Белласпон.

Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:

  • соблюдать режим дня;
  • больше отдыхать;
  • гулять;
  • высыпаться;
  • употреблять в пищу больше витаминов;
  • пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
  • меньше есть сладкой, жирной пищи;
  • стараться сидеть прямо;
  • не делать резких вращений головой.

Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:

  • лечь, успокоиться;
  • послушать спокойную музыку;
  • заниматься аутотренингом;
  • пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
  • научиться диафрагмальному дыханию;
  • освоить медитации;
  • научиться приемам точечного массажа.

Анна, 46 лет

Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.

Маргарита, 37 лет

Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.

Карина, 42 года

Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.

Источник: https://sovets.net/6478-panicheskie-ataki-pri-sheinom-osteokhondroze.html

Остеохондроз и панические атаки

При течении заболевания ткани, теряя свои первоначальные свойства, меняют структуру межпозвоночных дисков, суставов и позвонков, приводя к их деформации, разрушению и смещению.

Они защемляют позвоночные артерии, проходящие на этом участке, что влечёт за собой нарушение кровообращения.

В результате головной мозг недополучает питания (кислорода и минералов) и не справляется со своими функциональными задачами, начинается «перестройка» внутренней среды организма, а именно:

  • ухудшается тканевое дыхание (это явление обусловлено недостаточным количеством протонов водорода в крови, меняется её pH);
  • теряется контроль над нервно-мышечной возбудимостью (это явление, результат нарушенного кальциевого обмена, дефицита минерала).

Уровень психоэмоционального напряжения резко возрастает.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — симптомы

В это же время начинают проявляться и характерные симптомы панической атаки, в том числе:

  • затруднённое дыхание, отдышка;
  • расстройства пищеварения, тошнота, дискомфорт в желудке, рвота;
  • повышенное потоотделение, частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушения сна (бессонница);
  • учащённое сердцебиение, пульс;
  • дрожь, озноб;
  • покалывание, онемение конечностей;
  • спутанность мыслей;
  • боль в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).

Эти симптомы усиливают ощущения, возникающие непосредственно во время приступа или предшествующие ему. Больной также может замечать и новые проявления недуга, а именно:

  • депрессию, апатию;
  • чувство «тяжести» головы, хроническую усталость;
  • боязнь большого скопления людей, замкнутых пространств, внезапной остановки сердца.

Любые изменения в состоянии (замеченные симптомы) должны стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту с целью получения квалифицированной медицинской помощи.

Остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь

Чувство страха возникает внезапно. Единственное, что можно сделать в подобной ситуации, это постараться устранить факторы, провоцирующие начало приступа, в числе которых следующие:

  • чрезмерные нагрузки (тяжёлый физический труд, слишком активный отдых);
  • длительное пребывание в одной позе (без смены положения тела в течение часа или нескольких часов);
  • стресс (любые явления, вызывающие дискомфорт и нервное потрясение, будь то нахождение в обществе малознакомых людей, конфликт на работе, застрявший лифт или дорожно-транспортное происшествие).

Атаки могут иметь различную продолжительность. Кто-то испытывает тревогу не больше 1–2 минут, а кто-то «сжимается от ужаса» целый час. Временной интервал зависит от общей клинической картины состояния больного и стадии заболевания. В большинстве случаев приступ длится около 20–30 минут.

Периодичность возникновения этого явления тоже нельзя охарактеризовать конкретными значениями. Все те же факторы (общее состояние здоровья человека и степень запущенности болезни) разделяют людей с данным диагнозом на две группы: тех, кто испытывает необоснованный страх всего 1–2 раза в месяц и тех, кто вынужден подавлять чувство необъяснимой тревоги несколько раз в день.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.