Сильно болит живот при месячных: что делать?

Содержание

Болит живот при месячных – почему это происходит, что выпить?

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Если болит живот при месячных достаточно сильно, необходимо принять таблетку или же воспользоваться средством народной медицины.

О наступлении месячных женщина знает по собственным ощущениям. Можно даже не смотреть в календарь. Помимо того, что появляется раздражительность, перепады настроения, потеря работоспособности ощущается боль внизу живота.

Болевые ощущения накануне месячных и в течение критических дней испытывают все женщины, за исключением единиц. Но в некоторых случаях, боль настолько сильная, что женщина с ужасом ожидает наступления менструации. Назвать такое явление нормальным нельзя.

Необходимо обратиться за помощью к гинекологу, выяснить причину дискомфорта.

Почему появляется боль

Менструация представляет собой отслоение внутреннего покрытия матки с последующим выведением его наружу. В результате чего появляется обновленный функциональный слой. Процесс сопровождается болевым ощущением, а способствует несколько факторов.

  1. В процессе менструации происходит сокращение гладких мышц матки. Они выдвигают слой эндометрия наружу. Для женщин с высокой чувствительностью явление весьма ощутимое. Начинает болеть живот.
  2. Появлению болезненных ощущений во время месячных способствует неправильное расположение матки – загиб. У женщин сильно болит живот при месячных. Причем каждый месяц. Матка становится чрезвычайно чувствительной. Неправильно расположенное окончание задевает нерв. Помимо того, что болит живот, чувствуется ломота в мышцах, тяжесть в пояснице. Недостаток в строении полового органа исчезает после родов. Во время родовой деятельности тазовые кости расширяются, орган выпрямляется. Многие женщины замечают, что после родов месячные становятся не такими болезненными. А иногда боль не чувствуется вовсе.
  3. Весь процесс менструации находится под влиянием гормонов. Во второй фазе цикла происходит перестройка баланса. Снижается уровень эстрогена. Первенство занимает прогестерон. Вместе с этим повышается уровень простагландинов, которые заставляют мышцы матки сокращаться. Неприятные ощущения во время месячных напрямую связаны с их количеством. При этом не только болит живот, появляется тошнота, озноб, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.

Выходит, что болевые ощущения в период критических дней – нормальное явление. Но болевой порог у каждой женщины разный. Для кого-то процесс терпим, кто-то корчится от боли. Нормой считается если:

  • Болит живот накануне менструации и первых 2 дня.
  • Боль не должна продолжаться без перерыва все дни менструации.
  • Болезненные ощущения не должны быть сильными.
  • Живот перестает болеть после приема обезболивающих препаратов.
  • Критические дни длятся не более 7дней, сильное кровотечение отсутствует.

При других обстоятельствах имеют место патологические процессы.

Какие пить препараты для уменьшения боли

Средств для снятия боли во время месячных огромное количество. В аптеке можно потеряться в выборе. Далее речь пойдет о таблетках, которые практически всегда имеются дома, могут помочь избавиться от боли.

  1. Парацетамол – нестероидный препарат, который снимает воспаление. За счет этого убирает боль. Действие таблетки начинается приблизительно через 15 минут. Эффект держится приблизительно 6 часов. Парацетамол практически всегда имеется в домашней аптечке. Даже если таблеток не оказалось, можно принять препарат с его содержанием. В день разрешается пить не более 2 таблеток.
  2. Цитрамон – доступное средство невысокой ценовой категории. Препарат поднимает давление, которого бывает недостаточно в организме для начала менструации. Таблетку пьют при болях в животе накануне месячных, в первые дни менструации. Действие таблетки начинается постепенно, эффект ощущается спустя 20 минут. Принимать препарат можно дважды в день.
  3. Анальгин – всем известный обезболивающий препарат. Действие таблетки начинается практически сразу. Боль исчезает в течение 5 минут. Принимать анальгин рекомендуется при сильной боли, которую невозможно терпеть. Таблетки никакого эффекта, кроме снятия боли, на организм не оказывают.
  4. Спазмалгон – препарат снимает спазм, который чаще всего является причиной боли внизу живота. Таблетка снимает напряжение малоподвижных мышц, которые матка задействует для отторжения слоя эндометрия. Таблетка действует на причину боли, поэтому эффект длится долго. Но наступает медленно приблизительно через 20 минут.

Что делать, если таблетки нет

Месячные могут начаться совершенно неожиданно. Застать врасплох. Что же делать, если нет таблеток, а боль внизу живота не дает покоя.

  1. В начале менструации либо накануне можно положить на живот грелку. Ее можно приготовить из обычной пластиковой бутылки из-под напитка. Наливают горячую воду, заворачивают в полотенце, салфетку или любую одежду. Укладывают на живот. Тепло расслабляет мышцы матки, снимает спазм. Облегчение наступает практически сразу. Кроме этого, исследования последних лет доказали, что тепло действует на молекулярном уровне. Снижает активность болевых рецепторов. Действие аналогично приему обезболивающих таблеток.
  2. Грелку нельзя использовать, когда месячные уже начались. Тепло увеличивает приток крови к органам малого таза, может возникнуть кровотечение. Вместе тепла используют холод. Прикладывают кубики льда, мясо из морозилки, бутылку с водой либо другой подходящий холодный предмет.
  3. Если на кухне имеются травы, можно заварить чай из ромашки, мелиссы, мяты, чабреца. Растения снимают воспаление, уменьшают спазм, успокаивают нервную систему.

Что делать, если таблетки не помогают

Бывают ситуации, когда таблетки не могут избавить от боли. Если у женщины стремительно ухудшается самочувствие, кружится голова до потери сознания, необходимо вызвать скорую помощь.

Причиной такого явления может быть выкидыш, внематочная беременность.

Если в первом случае организм способен сам очиститься, во втором – женщина рискует остаться без яичника, трубы, вовсе умереть от внутреннего кровотечения.

Если беременности нет, можно попробовать воздействовать на организм комплексно. Лечь на живот или набок, поджав под себя ноги в позе эмбриона.

Принять дополнительно успокоительные препараты в виде настойки валерианы, глода, пустырника. Расслабленная нервная система снижает болевые ощущения. Положить на живот грелку либо кубики льда.

Помассировать живот в области пупка легкими круговыми движениями в направлении по часовой стрелке.

Дополнительные причины болевых ощущений

Организм женщины – сложная система, в которой все взаимосвязано. Преобразования в матке влекут за собой расстройство в пищеварении. Как следствие начинает болеть живот. Одна из основных функций прогестерона – подготовить матку к закреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Гормон расслабляет орган, матка несколько увеличивается в размерах. Это сказывается на близлежащем кишечнике. Наблюдается вздутие живота. Болезненным это ощущение не назовешь, но состояние неприятное.  Увеличению формы живота способствует и задержка жидкости в организме. Нарушается водный обмен веществ.

Отекают конечности, лицо. После окончания критических дней, все нормально.

Действие простагландинов распространяется на мышцы матки, кишечник. Высокая их активность приводит к многократному сокращению мышц. Нарушается работа кишечника. Болит живот, появляется диарея.

Понос присутствует 2 дня до наступления критических дней, в течение 2 первых дней менструации. В этом нет ничего необычного и страшного.

Если диарея не прекращается, значит, в организм женщины попала инфекция.

К причинам сильной боли в животе во время месячных, не связанных с заболеваниями, относятся:

  • прием контрацептивов;
  • внутриматочная спираль;
  • чрезмерная чувствительность;
  • высокое возбуждение нервной системы;
  • аборт, выкидыш;
  • наследственность;
  • недостаток в организме калия, кальция, магния;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.

Избежать ощущений, когда болит живот при месячных можно самостоятельно. Достаточно привести в порядок режим дня, отдыха, питание, заняться спортом.

Боль вследствие заболеваний

Порой настолько сильно болит живот при месячных, что нет сил терпеть. Не помогает ни снятие спазма, ни обезболивающие препараты.

Болевые ощущения буквально сбивают с ног женщину, укладывают ее в постель на весь период критических дней. С такой ситуацией мириться нельзя.

Почему может так болеть живот, нужно выяснять вместе с гинекологом. Этому способствуют эндокринные, гинекологические заболевания.

  • Гипертиреоз. За баланс гормонов в организме отвечают несколько органов. Среди них щитовидка. Сильная активность щитовидки приводит к выработке большого количества простагландинов. Болит живот при месячных, критические дни продолжительные, менструация обильная.
  • Половой инфантилизм. Наблюдается у девочек подростков в результате узкого цервикального канала. Матка не может свободно освободиться от ненужного слоя, появляются болезненные ощущения. Обычно в первый день сильно болит живот при месячных, на 2 и 3 умеренно.
  • Эндометриоз. Заболевание характеризуется разрастанием эндометрия за границы матки. В период месячных происходит дополнительное отторжение слоя эпидермиса, что сопровождается сильной болью. Наблюдается обильная менструация, продолжительность критических дней около 7. Прослеживаются кровянистые выделения в промежутках между месячными. Тянущая ноющая боль появляется приблизительно за неделю до менструации. Во время полового акта чувствуются болевые ощущения.
  • Воспаление матки и придатков. Воспалительный процесс может начаться задолго до критических дней. Но во время подготовки организма к менструации, ощущения обостряются. Болит живот при месячных, тянет поясницу, появляется озноб, повышенная температура. Боль не прекращается и после менструации. Что служит поводом для беспокойства.
  • Наличие кисты, миомы, фибромы. Новообразования на стенках матки влекут за собой ряд патологических процессов. Первое время заболевание протекает бессимптомно. Затем наблюдается нарушение месячного цикла. Критические дни приходят с опозданием. Менструация обильная либо скудная. В промежутках появляются мажущие кровянистые выделения. Болит живот при месячных и после них.
  • Заболевания ППП. Инфекция распространяется по всему половому органу, попадает в матку. На фоне основных признаков заболеваний, передающихся половым путем, нарушается месячный цикл. Месячные идут дольше обычного. Выделения сильные. Боль ноющего характера. Ощущается внизу живота, в районе поясницы. В таком случае необходимо немедленно обращаться к гинекологу. Заболевание само не исчезнет, а последствия будут критические, если не начать лечение.

Определить самостоятельно, почему болит живот при месячных очень трудно. Лечение следует начинать после визита к гинекологу и сопутствующего обследования. После критических дней женщина чувствует болевые ощущения вследствие болезней, гормонального дисбаланса. В любом случае нормальным это явление уже назвать нельзя.

Как уменьшить болевые ощущения

Интересное видео:

Регулярные безболезненные месячные мечта каждой женщины. Способов уменьшить боль придумано немало. Среди них народные средства, медицинские препараты.

  • От сильной боли во время месячных помогают таблетки. Используют анальгетики либо препараты для снятия спазма. Самые распространенные анальгин и но-шпа. Сначала следует выпить но-шпа, затем обезболивающее лекарство. Схема в обратном порядке может не подействовать. Если болевое ощущение не исчезает, повторно принимать таблетки можно спустя 2 часа.
  • Если месячные терпимые, особой боли нет, поможет состояние покоя, легкий массаж, тепло. Женщине нужно лечь на живот, расслабиться. Легче станет через 5-10 минут. Уменьшает сильную боль во время критических дней подушка на животе, рука, грелка. Массаж делают легкими круговыми прикосновениями в направлении по часовой стрелке. Краткосрочное надавливание в области пупка поможет снять спазм.
  • Привести в тонус мышцы и нормализовать месячные помогут физические нагрузки. Речь не идет о непосильном занятии физкультурой или накачивании пресса. Наклоны, вращательные движения бедрами, растяжки. Очень хорошо подходит вращение обруча. По желанию женщина может заняться йогой либо плаванием. Чтобы научиться расслабляться. Такие действия помогут не просто устранить сильную боль, нормализовать весь цикл.
  • Успокоительные травяные чаи, отвары благоприятно действуют на нервную систему женщины. Принимают смесь по 15 капель настойки валерианы, пустырника, глода. Готовят чай из ромашки, мяты, мелиссы, чабреца. Принимать разрешается 2 раза в день. Снимается сильное напряжение всего организма. Женщина спокойнее реагирует на преобразования в половых органах. Во время критических дней.

Месячные всегда вызывают дискомфорт. Чтобы облегчить свои страдания, необходимо изучить организм. Выяснить какие факторы влияют на болезненность. Стараться правильно питаться, чтобы облегчить нагрузку на кишечник и живот.

Источник: http://moimesyachnye.ru/bolit-zhivot-pri-mesyachnyh.html

Причины и лечение сильной боли в животе при менструации

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Во время месячных либо до их наступления проявляются следующие симптомы:

  • спазмы внизу живота;
  • общая слабость;
  • учащение пульса;
  • тошнота;
  • перепады настроения;
  • озноб;
  • повышенная потливость.

Боль при месячных бывает незначительной, средней интенсивности и сильной.

При этом нарушается привычный жизненный ритм. Умеренные боли внизу живота в критические дни — это норма. Они могут быть спровоцированы следующими факторами:

  • небольшим отклонением матки назад (в этом положении орган задевает нервные окончания, провоцируя ломоту в области поясницы, тяжесть внизу живота и спазмы);
  • сокращением маточной мускулатуры (гладкие мышцы матки, сокращаясь, выталкивают клетки, выстилающие ее изнутри, из-за большого количества рецепторов в абдоминальной полости женщины испытывают боли внизу живота);
  • гормонами (во время менструального цикла в организме увеличивается концентрация простагландина, способствующего сокращению мышц матки, чем больше в крови простагландина, тем сильнее женщина ощущает неприятные менструальные симптомы).

Болевой синдром при месячных, проявляемый в виде спазма, может быть связан с оплодотворением яйцеклетки и развитием зародыша. Боль связана с нахождением матки в тонусе.

В таком случае рекомендуется срочная медицинская помощь, так как существует угроза выкидыша. Часто болит живот при месячных в 1 триместре беременности.

Лечение направлено на сохранение беременности, снижение тонуса матки, укрепление организма.

Если часто болит живот, при этом идут кровянистые выделения, тогда пациентка госпитализируется. Нельзя заниматься самолечением. Такое состояние может быть вызвано стрессом, переутомлением, ослабленным иммунитетом, недавно перенесенным инфекционным заболеванием.

Если наблюдается повышенный тонус матки на 5-6-м месяце, при этом идут месячные, тогда существует риск прерывания беременности. В опасности находится не только малыш, но и его мама. Из-за внематочной беременности могут появиться сильные боли в животе.

Такая патология часто диагностируется у женщин с узкими маточными трубами. Так как яйцеклетка не может попасть в матку, она оплодотворяется в трубе. В данном случае рекомендуется прерывать беременность сразу после ее выявления. Чтобы подтвердить диагноз, проводится УЗИ и гинекологический осмотр пациентки.

Для этого проводят операцию. Патология протекает со следующими симптомами:

  • месячные с сильными болями в животе;
  • высокая температура тела;
  • тошнота;
  • рвота;
  • общее недомогание;
  • головная боль.

Возможные патологии

В норме спазмы живота при месячных должны быть терпимыми и легко устраняться с помощью обезболивающих препаратов. Если боль слишком сильная, длится все критические дни, сопровождаясь обильным кровотечением, тогда необходимо обратиться к гинекологу. В период критических дней болит низ живота и проявляются дополнительные симптомы:

  • диарея;
  • вздутие живота;
  • отечность.

Чаще расстройство кишечника наблюдается в первые дни цикла или за несколько дней до начала месячных. Такое явление спровоцировано увеличением концентрации простагландинов.

При необходимости принимают специальные средства от диареи. Симптом неприятный, но не опасный для здоровья женщины. В норме он исчезает в течение 2-3 дней.

Если стул не нормализуется за этот период, тогда потребуется проконсультироваться с врачом.

Вздутие живота может усиливать боль при месячных. Прогестерон расслабляет матку перед критическими днями, и она немного увеличивается. Снизить риск возникновения отеков позволяет отказ от сладкой и соленой пищи. Желательно включить в рацион каши, белковую пищу, травяные настои с мочегонным эффектом.

Патологии, из-за которых очень сильно болит низ живота:

  1. Половой инфантилизм.
  2. Воспаления матки.
  3. Гипертиреоз.
  4. Фибромы, кисты, опухоли.
  5. Эндометриоз.

Половой инфантилизм — патология, которую диагностируют у молодых девушек. Недостаточное развитие матки (ее низкая эластичность или неправильное расположение) способствует возникновению спазмов за несколько дней до месячных. Они могут усилиться в первые дни цикла.

При воспалении матки или ее придатков у женщины сильно болит живот, повышается температура, возникает тошнота и озноб, а после критических дней остается ощущение тяжести внизу живота. Последний симптом может свидетельствовать о наличии инфекций половой системы или о гормональном сбое.

Гипертиреоз — повышенная активность щитовидной железы, из-за которой повышается концентрация простагландинов в крови. Это способствует продолжительной болезненной менструации. Опухолевые процессы в половой системе способствуют сильным болям. При этом наблюдаются обильные и густые выделения с вкраплениями другого цвета, возникают затруднения при мочеиспускании.

Лечебные мероприятия

Эндометриоз — разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы. Женщина испытывает тяжесть внизу живота за неделю до менструации, дискомфорт при вагинальном сексе, интенсивную боль во время месячных.

Если появились боли во время месячных, что делать, необходимо узнать у врача. 30% женщин подвержены болям в критические дни. Рекомендуется исключить патологические причины их возникновения. Запущенные заболевания половой системы могут привести к бесплодию.

Если пациентка здорова, но еще болит живот во время месячных, тогда можно использовать народные средства или медикаменты («Ибупрофен», «Анальгин», «Кетонал», «Но-Шпа», «Напроксен»). Перед приемом лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Большинство анальгетиков оказывают негативное воздействие на печень.

Что делать, если беспокоят спазмы во время месячных, а принимать обезболивающее нельзя, посоветует врач. Можно соблюдать следующие рекомендации:

  • поза эмбриона (способствует уменьшению спазмов за счет воздействия на нервные центры);
  • легкий массаж живота (плавные движения ладонью в направлении по часовой стрелке снижают давление на нервные центры брюшной полости);
  • отсутствие физических нагрузок и полноценный сон;
  • теплый душ или грелка (15 минут);
  • травяные отвары (рекомендуется посоветоваться перед приемом с врачом);
  • отказ от острой, жирной пищи, фруктов, молочной продукции;
  • дыхательная гимнастика;
  • прием противозачаточных средств или успокоительного (необходимо проконсультироваться с гинекологом)

Если месячные идут нерегулярно, при этом сопровождаются усиленными болевыми ощущениями, обильными выделениями, высокой температурой, сыпью, диареей, кровавым калом, тогда потребуется помощь врача. Снизить риск возникновения болезненных симптомов позволяет бережное отношение к своему здоровью: умеренные физические нагрузки, сбалансированный рацион и режим дня.

Источник: https://dnevni4ok.com/pochemu-silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx/

Сильно болит живот при месячных: что делать? Узнайте из нашей статьи!

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня.

Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота.

Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота.

У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами.

В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Почему возникает боль?

Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров. Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием.

Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша. Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением.

Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота.

Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки.

Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

Менструальный цикл без наступления беременности

Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений в начале менструации зависит от возраста женщины, образа жизни, наследственного фактора. Женщины, чьи мамы или бабушки страдали дисменореей, чаще сталкиваются с подобным синдромом. Такая же клиническая картина наблюдается и у женщин с ограниченной подвижностью или малоподвижным образом жизни.

Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

Нужно ли пить таблетки?

Чтобы избавиться от болей, вызванных сокращением матки, допускается прием спазмолитических средств. Это группа обезболивающих препаратов, действие которых основано на ослаблении спазмов гладких мышечных волокон и кровеносных сосудов (при системном использовании спазм прекращается полностью).

Самым популярным лекарством данной группы является «Но-шпа» (аналог – «Дротаверин»). Для устранения болей при менструациях ее можно принимать в таблетках (по 1 таблетке 2-3 раза в день) или ставить внутримышечные инъекции.

При сильно выраженной боли лучше всего использовать инъекционную форму препарата, а после купирования острого приступа переходить на пероральный прием.

Еще один известный и доступный спазмолитик – «Папаверин». Его лучше всего использовать в ректальных свечах. Суточная дозировка составляет 1-2 суппозитория, курс применения не должен превышать 3-5 дней.

Если после окончания месячных боль не прекратится, необходимо обратиться к врачу.

«Папаверин» помогает быстро облегчить состояние женщины и восстановить работоспособность, но избавиться от неприятных ощущений полностью за один день не получится.

Папаверин в форме ректальных суппозиториев

Если живот при месячных болит очень сильно, можно использовать комбинированные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим эффектом.

К ним относятся комплексные препараты «Спазмалгон» и «Пенталгин».

Для купирования умеренного болевого синдрома допускается разовый прием нестероидных лекарств с противовоспалительным действием. Это могут быть:

Пенталгин от болей

Важно! Точная дозировка любого лекарственного препарата указана в инструкции.

Нежелательно применять лекарства со спазмолитическим и обезболивающим действием более 3 дней подряд без консультации с врачом.

Некоторые из них, например средства на основе ибупрофена, могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном приеме, поэтому их можно использовать только для снятия острой боли.

Фитотерапия при болезненных месячных

Некоторые лекарственные травы и сборы могут помочь при болезненных менструациях, поэтому перед тем, как пить таблетки, можно попробовать избавиться от боли народными средствами. Наиболее эффективным при дисменорее специалисты признают имбирный чай.

Корень имбиря содержит много гликозидов, эфиров и фитонциды – природные вещества с антибактериальным и болеутоляющим действием.

Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий имбирь, но при его отсутствии подойдет и сушеная пряность (1 ложка свежего имбиря = 0,5 ложки сушеного корня).

7 продуктов против болей

Чтобы приготовить чай, необходимо:

  • натереть или измельчить при помощи ножа небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см);
  • залить стаканом кипящей воды;
  • добавить немного корицы;
  • настоять 7 минут.

В готовый чай можно добавить несколько листиков мяты, кусочек лимона и чуть-чуть сахара. Лечебный эффект наступает через 15-30 минут после употребления.

Важно! Напиток из имбиря противопоказан женщинам с заболеваниями пищеварительной системы (особенно в стадии обострения) и патологиями крови. Если месячные обычно длительные и обильные, от данного способа также лучше отказаться.

Мятный чай с мелиссой

Мятный чай с мелиссой обладает выраженным обезболивающим эффектом

Выраженным обезболивающим эффектом обладает смесь мяты и мелиссы. Чтобы приготовить чай, который поможет избавиться от боли во время месячных, необходимо:

  • смешать по 2 г перечной мяты и мелиссы (можно использовать свежие травы или сушеные);
  • добавить 4-5 капель масла лимонника и 250 мл кипятка;
  • настоять 5-7 минут.

Если в доме нет масла лимонника, можно использовать цедру цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов (5 г на чашку напитка). Пить такой чай желательно каждый день, пока менструация не закончится. Для профилактики можно выпивать по одной чашке после пробуждения и за 1-2 часа перед сном.

Чай из ромашки с малиной

Очень важно для данного способа использовать именно ягоды малины, а не листья. Дело в том, что малиновые листья стимулируют сокращение мышечных волокон и могут привести к обратному эффекту. Некоторые беременные, желая ускорить приближение родов, пьют напиток из малиновых листьев, чтобы вызвать начало схваток.

Ромашковый чай с малиной оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие

Чтобы добиться расслабления мышц матки, готовить чай нужно строго по приведенному ниже рецепту:

  • 1 столовую ложку цветков аптечной ромашки залить 300 мл кипятка;
  • добавить 15 г сушеной малины (ягод);
  • настоять 10 минут;
  • добавить щепотку корицы и немного натурального меда.

Ромашковый чай с малиной оказывает также общеукрепляющее и успокаивающее действие, поэтому рекомендован женщинам с выраженными клиническими проявлениями ПМС и нарушением эмоциональной стабильности во время менструации.

Тепловые процедуры

Снять мышечный спазм отлично помогают согревающие процедуры, но делать их можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии воспалительного или гнойного процесса. Нельзя греть живот при воспалении аппендикса, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием любого из приведенных ниже способов.

Грелка на живот

Грелка на живот — это самый простой способ прогреть мышцы матки

Самый простой способ прогреть мышцы матки – положить на низ живота грелку с горячей водой. Врачи советуют заменять грелку теплой пеленкой, которую необходимо прогладить со всех сторон несколько раз. Такой способ считается более щадящим и не вызывает обострений, если в органах малого таза имеются вялотекущие воспалительные процессы.

Держать тепло нужно не более 15 минут и не чаще 2 раз в день. Если боли после этого не проходят, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить гинекологические заболевания.

Теплый душ

Принимать горячие ванны во время месячных не рекомендуется, но теплый непродолжительный душ отлично снимет усталость, обеспечит гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения. Во время душа можно несильно помассировать живот массажной варежкой или мочалкой – это расслабит мышцы и ослабит спазм.

Теплый душ отлично снимает усталость, обеспечивает гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения

Теплый массаж

Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом.

Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.

В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.

Важно! Ни в коем случае нельзя подогревать масло слишком сильно, так как это может привести к ожогу кожи.

Роль питьевого режима в профилактике дисменореи

Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием.

С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота.

Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.

В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

Полезные советы

Как уменьшить боль при менструации

Чтобы менструация была наименее болезненной, женщинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам. Они помогут улучшить общее состояние и снизить выраженность неприятных ощущений.

  1. Физические нагрузки должны быть ежедневными даже в период месячных. Из повседневного комплекса необходимо исключить рывки, поднятие тяжестей и наклоны.
  2. За неделю до начала менструации нужно включать в рацион больше овощных салатов, листовой зелени, фруктовых соков и свежих ягод.
  3. Желательно полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как они способствуют потере жидкости.
  4. При вынужденном приеме антикоагулянтов (препаратов, снижающих вязкость крови) рекомендуется проконсультироваться с врачом и возможной коррекции дозировки на период менструации.

Соблюдая эти несложные советы, можно облегчить болезненные месячные и улучшить качество жизни в этот период. Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, допускается применение лекарственных препаратов или рецептов народной медицины. В случае сохранения болевого синдрома после завершения месячных следует обратиться к участковому гинекологу для выяснения возможных причин.

Источник: http://elitarnoe.ru/zhenskoe-zdorove/silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx-chto-delat-uznajte-iz-nashej-stati

Сильно болит живот при месячных: что делать? |

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня.

Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота.

Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота.

У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами.

В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Почему может болеть живот после месячных

Достаточно большое количество женщин жалуется на боли в животе до месячных и после них. Но есть еще такие, у которых живот болит даже после дней менструации. Так какие же причины этого и что происходит в женском организме?

Дело в том, что каждый организм индивидуален и причины во всех болевых ощущениях разнообразные. Как бы там ни было, необходимо внимательно относиться к своему организму и искать причины любой боли, которая появляется.

Почему тянет или болит низ живота после месячных

Иногда после месячных появляются ощущения, будто бы тянет низ живота. Причины такого поведения организма разнообразные и не обязательно гинекологического характера.

Основные причины боли внизу живота после месячных:

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Вздутие живота вызывает очень неприятные ощущения, боль в животе разнообразная. При этом боли могут ощущаться в матке. В этом случае необходимо избавиться от запора или другой причины вздутия живота с помощью проверенных медикаментов или обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Беременность.

У женщины вместо месячных может быть кровотечение, но она не обращает на это внимание. Когда кровотечение заканчивается, тянущая боль в животе остается. Нужно проверить вероятность беременности, если месячные были не такими как обычно, а более скудными. При необходимости обратиться к гинекологу.

Воспалительные гинекологические заболевания:

    Аднексит. При этом заболевании придатки матки воспаляются, что образовывает спаечные процессы в маточных трубах. Симптомы: температура, плохое самочувствие, боль внизу живота, в яичниках или маточных трубах возможны гнойные заболевания. Необходимо обращение к гинекологу. Эндометриоз. Слизистая оболочка матки может появляться в других тканях или органах. Симптомы: выделения темных сгустковых масс, боль при половом контакте, мочеиспускании, опорожнении кишечника. Заболевание бывает бессимптомным, соответственно в случае подозрения заболевания не стоит откладывать визит к гинекологу. Вульвит. Слизистая оболочка внешних половых органов воспаляется, может появиться дрожжевой грибок или другие опасные инфекции. Симптомы: жжение или зуд на половых органах, отечность, гнойные выделения. Способы лечения: соблюдение правил интимной гигиены, подмывание ромашковым отваром, использование противогрибковых препаратов, назначенных гинекологом.

Наличие овуляции. Если через 7-10 дней после месячных болит живот, это может говорить об овуляции. Обычно она сопровождается тянущей болью в животе, легким покалыванием в пояснице. Женщина не всегда ощущает такие симптомы овуляции. Она может проходить вовсе бессимптомно.

Основной причиной боли при овуляции является разрыв фолликула. При этом процессе может появиться очень маленькое количество крови. Чтобы не думать, не гадать, необходимо купить тест на наличие овуляции. Стоит помнить, что боли внизу живота при овуляции, это не патология.

Такое состояние присуще почти всем женщинам. Если делался аборт или был выкидыш, вполне реально, что боль в животе после месячных будет появляться некоторое время. К таким ощущениям нужно относиться внимательно, так как может появиться воспаление.

Необходима консультация специалиста.

Почему возникают боли в матке после месячных

Часто у девушек после месячных болит матка, может казаться, будто бы болит живот.

Причины боли в матке:

    гормональный сбой; повышенный уровень эстрогена в крови; когда стоит внутриматочная противозачаточная спираль; после бессонницы, нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций; неправильное расположение матки.

Чтобы не возникла маточная патология, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Боль в животе может быть вызвана другими заболеваниями, никак не связанными с окончанием месячных.

    аппендицит; воспаление поджелудочной железы; гастрит или язва; воспаление желчного пузыря; воспаление почек, наличие камней в них; заболевания двенадцатиперстной кишки; глистная инвазия.

После родов у женщин обычно появляются кровянистые выделения. Часто их путают с месячными. Лохии – так называются эти выделения. Иногда они сопровождаются болями в животе.

Необходимо знать, что после родов месячные начинаются только после того, когда женщина перестает кормить ребенка грудью.

Также стоит учесть тот момент, что после родов месячные у женщины будут некоторое время восстанавливаться, возможны боли в животе.

Первые 2-3 дня после родов выделения будут обильными и возможна боль в животе. Но если болевые ощущения с каждым днем усиливаются, а выделений становится больше, необходима помощь специалиста.

Как лечить боль в животе после месячных

Если после месячных болит живот, обязательная и немедленная помощь доктора необходима при наличии таких симптомов:

    несколько дней держится повышенная температура; выделения, которые появляются из половых органов, имеют неприятный запах и подозрительный цвет; из сосков на груди появляются белые или прозрачные выделения; после месячных увеличивается грудь; сильные боли в животе после родов.

В случае, когда специалист не обнаружил какой-то серьезной причины боли в животе, можно воспользоваться народными средствами.

Много пить воды и травяного чай. Можно заваривать сбор листьев или цветков ромашки, мелиссы, зверобоя. Добавить мед или лимон. Такой чай способен успокоить болевые ощущения, если они не связаны с серьезными заболеваниями. Принимать теплую ванную с аромамаслами.

Такая процедура успокоит и снимет боль в груди или в животе. Приготовить чай из сухих листьев лесной земляники. Повязать живот теплым шарфом, на ноги надеть носки. Побольше лежать и не поднимать тяжелые предметы. Одну чайную ложку травы горькой полыни заварить в 200 мл кипящей воды.

Пить по 100 мл настоя 2 раза в день.

Также необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься йогой.

Многие женщины, почувствовав боль в животе после месячных, не обращают на нее внимание. Но это далеко не правильный вариант действий. Такая боль может вызвать серьезные гинекологические и другие заболевания. Стоит помнить, что повышение температуры после месячных, резкие боли в животе и непривычные выделения – повод для обращения к специалисту за консультацией.

Почему после месячных сильно болит низ живота. . Почему возникают тянущие боли внизу живота после месячных? Во-первых, причиной могут быть всевозможные гинекологические заболевания

Если тест на беременность отрицательный, задержка, болит низ живота, могут быть внутренние причины. Почему может болеть живот после месячных?

Источники:

Http://med-explorer. ru/ginekologiya/lechenie-ginekologiya/silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx-chto-delat. html

Http://mesyachnye. com/bol/bolit-zhivot-posle-mesyachnyh/

Источник: http://imedic.club/silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.